健美操教案
授课年级：课次：1次人数：任课教师：
基本部分健
美
操
基
本
步
伐
初步
了解和掌
握健美操
的基本步
伐
1.“1”字步
2.“V”字步
3.并步
4.侧交叉步
5.小马跳
6.开合跳
7.弓步跳
8.吸腿跳
1.教师示范
组合动作。

引
导学生主动
模仿练习
2.提示动作
要领、指导和
纠正错误
3.带领学生
跟音乐练习
1.注意观察教师
的动作，认真听
教师讲解动作，
主动去模仿教
师的动作
2.在教师的带
领下反复练习、
掌握所学，自主
积极练习，改正
错误
◆
○○○○○
○○○○○
○○○○○
◆———老师
○———学生老师带领
教学方法：
1．教师示范并讲解要领。

2．教师带领下进行练习。

3．跟着音乐，学生练习
4、提示易错动作
要求：动作准确到位
30
分
钟
结束
部分
点评1.总结本次课的
上课情况，对不
足的地方进行
提出。

2.安排课后任务
3.宣布下课，师生
道别
教师总结。

学生发表意见。

◆
○○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○○
◆————老师
○————学生
要求：学生集合要做到快、齐、
静，听老师讲评，课后认真完成
作业，及时巩固所学内容。

3
分
钟
场地器材体育馆、音响、MP3
预计练
习密度
70% ±
课后
小结
地下室地坪施工技术交底
中国建筑第五工程有限公司项目名称
东莞天安数码城F区工程（1~4
号科研楼及1号地下室）。