马拉松参赛感言
如果把人的一生比喻成马拉松的话，我们平时的和其他人比，其实没有什
么意义。

每一个人都是独一无二的，即使在同一个平台同一个领域，同一件事，放在生命的河中看，此时的输赢都不一定就是输赢。

马拉松参赛感言一
马拉松就是一场自己和自己的战役。

足够的了解的自己的身体，自己意志，自己的目标。

只有足够了解自己的身体，知道跑步时候的什么样的速度，什么
样的呼吸会让自己跑起来舒服。

什么时候需要喝水，什么时候需要喝饮料，什
么时候要吃点香蕉，什么时候跑快点，什么时候跑慢的，什么时候可以走走，
什么时候可以休息片刻，片刻指五分钟还是两分钟，这些都是要充分的了解的
自己的身体之后一步一步的尝试，一步一步的调整，调整到最舒服的状态。

然
后知道能不能跑完全程，不能跑完，能跑到哪里停下来；能跑完，时间点控制
在哪里，如果碰到不能跑了，要如何调整，怎么想回比较舒服的跑完。

这些都
是在了解自己和调整状态中不断循环。

这些都是在跑的过程中会遇到的，你意
识到或者没有意识到，身体都在做一些决定了。

马拉松虽然没有什么特别的规则，有组织的多少会有一些规则的。

在
5,10,12,21,30，35,42.195这几个点都是有设置关门时间点的。

这些距离的点
比喻成人生的各个阶段，那么时间点就是我们的年龄，我们身体的跑步时候的
精神气就是各个阶段的状态即要完成的事项。

每个时间点都有很多的事情要做，心力已经非常的负重了，如果再加上其他的一些阶段的事情一起想，连此阶段
都有可能不能很好的完成，更不要说其他了，这就是平常厌恶的负贪婪。

先做好先阶段的事情，特别的在困难的阶段，说明你先的心里和身体已经
负重很多了，其他的就随他去吧。

一个阶段有他要完成的事情，做到此时此刻
也不容易，除了负贪欲，还有负懒惰，有时候的休息其实是负懒惰的假面具，
在此阶段就要完成此阶段的事情，负懒惰也就不见了。

如果此阶段做好，还想
好一些一些那就出现正贪欲，做到了开心没做到也不伤心这个状态感觉不错。

如果先阶段做的很好了，没有想其他的享受这个过程，那么正懒惰就出现了。

在奔跑中，身体情况不同，速度不同，感受不同，撞墙期也不同，所以体验不同。

没有对错，只有体验。

在这个过程中，是自己和自己的战役，除了自己，
没有人可以帮你。

向内看，在这个过程中更有体会。

照顾好自己，在身体上照顾好自己，还要在精神上照顾好自己，人总会有
孤单的时候，陪在身边的不离不弃的只有自己。

和自己链接是照顾好自己的第
一步。

马拉松跑下来从开始准备报名兴奋，到报名抽签的忐忑不安，到报名成功
的兴奋，到后面各种新闻传言的害怕，到用心跑前的准备训练，到跑中的'和自己链接，跑后腿脚的各种不适。

经历过一遍会觉得很特别很特别。

马拉松参赛感言二
四点多起床对我来说应该不是说着玩的，但是朦朦胧胧的在楼下看到另外
几只黑黑的人影，背着一样的马拉松存衣包在夜色里奔向校门口的时候，有一
种找到组织的感觉。

在北大上车，吃饭，然后就迷糊过去了，等真的到了天安门，才知道想要顺利的开始比赛也不容易，因为各种可以进入广场起跑区域的
方式方法都要和管理广场的卫兵或者志愿者们产生冲突，当看到一个北大的GG
和卫兵产生了激烈的身体冲撞，眼镜飞落地面，我的最后困困的感觉也消退了。

终于到了可以起跑的地点，按照组织规定的进程，应该做热身韵律操了，可惜啊，随便伸个手踢个腿都会殃及周围的“池鱼”，还是乖乖的吃巧克力好了，
聊着等着，就碰到了南开的同学，清华的许多许多人，厦大的……还有老爷爷
老奶奶们，穿的比我们专业，从小腿的结实程度看，应该跑的也比我们奔放吧
~~
一阵阵的有人群的人浪和骚动，因为在人堆里什么也看不见，只能猜测是
专业组男选手出发了？？是接下来的第一个方阵，TBS全程组的出发了？？该
我们了吧？？看着这么多人，估计起跑以后的头半个小时就在广场上慢慢的蠕动，等着排队上长安街啦。

实际上蠕动的过程是有的，只是上长安街其实也只
花了10分钟，不错不错，还看到了一个蹲在路灯上的那么高的摄像师，和两三个顶着蓬乱夸张假发的运动员。

从大家身上号码布上的赞助商牌子可以看出是
哪一个赛程的选手，崇拜的看着TBS全程的牛人们，这样的分心让我的跑步过
程轻松不少。

真正跑步的过程还是比较顺利的，只是慢慢的就看不到路边的已跑过距离
提示了，等我发现过了下一个路灯我就跑到十公里的终点的时候，已经来不及联系准备照相的老爸老妈了，据我爸说，他首先看到了一些很健美的男子飞奔
过了他们所在的观众加油区，之后好久好久又来了一帮一帮的群众组选手，他
一直在试图找我，又觉得我肯定属于到得比较晚的，所以带着心态矛盾的寻找
结果是，他觉得自己的眼睛都花了~~~几番联系，终于见到前来关怀我的爸爸妈妈，还没描述我的心情，就被老妈揪着各种照相，弄得好像是妈妈参加了马拉
松一样，哎~~~
另外感慨一下，就是清华怎么来了那么那么多人啊，跑的时候一直听见跑
步人群里面不断有清华加油的声音此起彼伏的相应，后来就是去拿存衣包的时
候历经了50辆清华的校车之后才找到了北大的可怜的一辆，北大对于这个全民项目真是重视不够啊，希望明年能有所改善吧。

听宿舍的姑娘们说，她们今天在路上看到许多只很累的“恒源祥”们，问
我是不是其中一只，我想当时的我肯定不是的，因为我回家还操持了午饭。

只
是再接下来的这个周一，有些嗜睡。

年轻的时候多多的经历这样的活动，比较好玩，比较IN。

所以明年我还会
参加，所有也想陶冶一下马拉松情操的伙伴们，一起来吧。