驱力理论对唤醒水平与运动表现之间关系的预测
力（D）的乘积，
即P=H*D
+ 一般习惯的是 指 : 完成运动技能时
个体所处的运动技能掌
握阶段，或正确动作、
错误动作表达的比例优
势。
立新驱法材管料理
力 线性关系在力量性、耐力性和速度性等比较粗糙的运动技
理
能表现中的确存在。 运动情境具有高度的组织结构，其中包括
人类和动物在经历和体验某种过度情景时产 生的那种心理和生理变化的过程称之为应激 （也称紧张）。
应
激
、
导致应激的刺激可以是躯体的，心理的和社会
唤
文化的诸因素，在刺激与应激之间还存在着许 多中介因素。
醒
应激不能只根据生理术语来界定，还应考虑应
和 焦
激的认知因素。
应激的产生具有一定的生理化学基础，以神经 活动为基础。
醒 状态焦虑（state anxiety）：指因为特
和 定情境引起的暂时的不安状态。
焦
虑 较为稳定的特质焦虑对情绪或行为的
的 影响是通过状态焦虑来实现的
定
义
唤 醒、 焦 虑 与 运 动 表 现 的 关 系
第二节 唤醒、焦虑与运动表现的关系
现定唤状 义
醒、 焦 虑 与 运 动 表 现 的 关
系
体育运动 情境
又称驱力还原论 需要满足论 所谓驱力理论，指 的是当有机体的需要得不到满足时，便会在有机 体的内部产生所谓的内驱力刺激，这种内驱力的 刺激引起反应，而反应的最终结果则使需要得到 满足。
定义
驱
力高
经Spence等修订
运

理动 表
中
论现
并定型的驱力理论 认为运动表现（P） 是习惯（H）与驱
低
低
中
高
唤醒水平
唤
中以及意识状态提供能量。 每个人的唤醒水
醒
平总在从深睡到高度兴奋这条连续线上变化。
和
焦
虑
唤醒水平连续线示意图
的
唤醒具有一种自然的，连续的状态特征。
定
义
定应义 激 、 唤 醒 和 焦 虑 的 定 义
焦虑是个体在担忧自己不能达到目标或不 能克服障碍而感到自尊心受到持续威胁下 形成的一种紧张不安、带有惧怕色彩的情 绪状态（李维等，1995）。
柯拉沃拉
Easterbrook
虑
应激与多种情绪相结合而形成复合情绪。
的
知觉水平的不同，应激程度也不一样。
定
单纯的紧张性心理生理状态可以成为身心活动 的激动因素，在某些场合有积极因素。
义
定应义 激 、 唤 醒 和 焦 虑 的 定 义
唤醒是指机体总的生理性激活的不同状态或 不同程度，是由感觉兴奋性水平、腺和激素 水平以及肌肉的准备性所决定的一种生理和 心理活动的准备状态.
塑不料处理
同 的 方 法
通过对与唤醒 水平有关的生理 指标的测定和分 析研究后发现， 处于中等唤醒水 平时，运动技能
采用自陈量表 测定高中篮球运 动员每场比赛前 的焦虑水平和每 个运动员的比赛 表现评价，验证
唤醒水平是调 节人们对信息能 否有效利用的一
个重要变量。
与
的表现更为稳定
。
倒U形假说。
验
马腾斯and兰德斯
第一节 应激、唤醒和焦虑的定义
第三节 影响赛前状态焦虑的主要因素
第四节 心境状态与运动表现
应
激
、
唤
醒
和
第一节 应激、唤醒和焦虑的定义
焦
虑
的
定
义
应
激
、
唤
➢应激（stress）
醒 和
➢唤醒（arousal ）
焦
➢焦虑（anxiety）
虑
的
定
义
定应义 激 、 唤 醒 和 焦 虑 的 定 义
心理学上心理应激又称心理压力或心理紧张。 这是在机体受到外界刺激作用下,为适应环境 所作出的一种反应状态。
论
非常复杂的决策过程和认知策略。
Oxendine
Jean
结论
以驱力理论来预测需要极高体能、努力和坚持性 的运动表现尚有效度，但对需要协调配合、复杂 控制性和协调性极强的运动表现进行解释就存在 很大的局限性。
驱力理论没有考虑运动者的个性、运动项目、环境等因素
新塑材料料处理
倒
U
形
高
假 说
运
动 表
中
现
低
应
焦虑
激
、
对于焦虑研究的深入和细化，产生了特
唤
质焦虑和状态焦虑的概念。
醒
特质焦虑是指不同个体在焦虑倾向方面
和
所表现出来的相对稳定的差异，属于个
焦
性心理的特征部分。
虑
状态焦虑则是一种在强度上有变化、随
的
时间而波动的短暂情绪反应。
定
义
应
焦虑
激
、 唤
特质焦虑：指一种一般性的人格特点 或特质，它表现为一种多少比较持续 的担心和不安。
这种状态是进行脑力活动或体力活动的生理 基础。
应
路径
激
、
当内外刺激作用于感受器所产生的神经冲动沿传
唤
入神经进入延脑后，沿着两条通路进行 ☺ 一条是特异性神经通道，它沿着延髓背侧，经
醒
中脑、间脑到达大脑皮层的特定区域，引起特
和
定的感觉 ☺ 另一条是非特异性神经通道，它沿着延髓腹侧，
焦
贯穿延髓、中脑、间脑的脑干网状结构，弥散
低
中
高
唤醒水平
倒U理论对唤醒水平与运动表现之间关系的解释
即由低低唤醒水平到 中等水平的临界点以 前，随着唤醒水平的 提高运动表现也将随 之向着好的方向发展。 当超过临界点以后继 续向高度兴奋发展， 唤醒水平的进一步提 高将导致运动表现的 逐渐恶化。一般来说， 中等程度的唤醒水平 对运动表现最为有利。
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第一节 应激、唤醒和焦虑的定义 第二节 唤醒、焦虑与运动表现的关系 第三节 影响赛前状态焦虑的主要因素 第四节 心境状态与运动表现
第一节 应激、唤醒和焦虑的定义
第二节 唤醒、焦虑与运动表现的关系
任务难度 任务要求
体育运动参 与者
运动技能 体能状况 个人经验
认知评价
对任务要求 对自身能力 对可能的结果 对结果的含义 对身体的反应
情绪、生理 反应
心率 肌肉紧张度 脑电波 皮肤电位
运动表现
影响唤醒水平和运动表现的因素及其相互关系
定义
驱 力 理 论
是指个体由生理需要(如：食物的需要、逃避痛 苦的需要)所引起的一种紧张状态，它能激发和 驱动个体行为以满足需要，消除紧张，从而恢复 机体的平衡状态。本能是指人的一种下意识行为， 没有经过思考所作出的行动。
虑
性的投射到大脑皮层的广大区域，引起皮层下 所经部位及皮层的兴奋状态
的
定
义
应
表现
激
、
脑电唤醒（刺激使脑电出现去同步化的
唤
低压快波）
醒
行为唤醒（非麻醉动物唤醒是伴随的行
和
为变化）
焦
虑
植物性唤醒（较高水平刺激时植物性神 经系统的活动）
的
定
三种可以同时存在，也可以单独存在
义
应
激
、
唤醒对维持与改变大脑皮层的兴奋性，保持 觉醒状态有主要作用，它为注意的保持与集