活动主题
4月28日
怎样预防 传染病
常见的传染性疾病包括：流行性感冒、流脑、麻疹、水痘、 腮腺炎、风疹、猩红热等。

传染病流行的三个基本环节为传染 源、传播途径、易感人群。

1控制传染源 对传染病人要尽可能做到早发现、早诊断、早报告、早治 疗、早隔离，防止传染病蔓延。

患传染病的动物也是传染源， 也要及时地处理。

2 •切断传播途径 切断传播途径的方法，主要是讲究个人卫生和环境卫 生。

消灭传播疾病的媒介生物，进行一些必要的消毒工作，可 以使病原体丧失感染健康人的机会。

3 .保护易感者 在传染病流行期间应该注意保护易感者，不要让易感 者与传染源接触，并且进行预防接种，提高易感人群的抵抗力 对易感者本人来说，应该积极参加体育运动，锻炼身体，增强 抗病能力。

通过本次活动，使师生了解了传染病的传染途径 和预防措施，增强强身健体的意识。

参加人员 全体师生 活
动
内
容
活动效果
、教育学生懂得吃饭要按时定量，讲究饮食卫生。

2、使学生养成科学进食的习惯。

3、日三餐好处多:
日三餐是人体活动的需要，因为白天是人活动、学习的集中时间，人体需要大量的热能供其需要。

通常情况下，胃排空食物约
3—4小时，也就是说进食后不到4个小时，肚子就会饿了，就又该进食
了。

如果到时你不吃饭的话，就会感到饥
肠辘辘，头昏眼花。

4、科学安排一日三餐①进餐一定要做到定时定量
每个人的胃所能容纳的食物量四有一定限度的。

暴食会引起急性胃扩张，
使胃损伤，吃得太少又会引起饥饿，使胃部空磨, 引起疼痛。

因此定时定量
直接关系到身体健康。

②早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少
5、日三餐有规律，身体强健发育好:
早餐：吃得好一一牛奶（豆浆）、鸡蛋、面包中餐：吃得饱 --- 鱼、豆、肉、米饭晚餐：精而少——青菜、炒肉丝、鸡蛋汤、稀饭
通过老师的讲解，学生明白了吃饭的重要性，同时学生
在自己相互讨论的过程中，相互间提醒和帮助，使得学生能够
活动效果
把课堂上所接触到的知识，和自己的生活更加紧密的联系在了
起。

精选表格。