、凉茶类三十六味:咽喉发炎、胃热牙痛、凉血安神、热气久咳;( 4 元)二十四味清火王:外感风热、除烦降活、咽喉肿痛、解暑祛湿;( 3 元) 清肝利胆二、 龟龄膏类红豆相思龟龄膏:( 6 元);绿豆沙龟龄膏:( 6 元); 椰汁西米龟龄膏:( 6 元); 鲜奶雪耳龟龄膏:( 6 元); 什果龟龄膏:( 7 元);、汤圆类花生汤圆:( 3 元);芝麻汤圆:( 3 元);鲜奶汤圆:( 什果汤圆:( 5 元);绿豆沙汤圆:( 5 元);红豆沙汤圆:( 5元); 椰汁西米汤圆:( 5 元);玉米汤圆:( 5 元);雪耳糖水汤圆:( 5 元)种类、配方倦怠乏力、清肝明目、预防肝炎、利湿退黄;( 3 元) 风热感冒 滋阴降火 清热祛湿 肠胃消滞 清肺止咳清热解表、口苦胃呆、风热头痛、四肢酸痛;( 熬夜失眠、胸痛咳嗽、口苦咽干、风火牙痛;( 小便赤黄、烟酒过多、肝火目赤、肠胃胀滞;( 消食化滞、腹肚胀满、不思饮食、理气和胃;( 利咽顺气、四肢疲倦、痰多咳嗽、烧烤煎炸;(罗汉果枯草: 清热利湿、 加味五花茶: 痔疮便血、盛夏肝火、解暑生津、润喉化痰;( 健胃通肠、口苦热气、芳香行气;(3 元) 3 元) 3 元) 3 元) 3 元) 3 元) 3 元)洋参龟龄膏: 安神补气、 养胃生津、 润肺降火、虚热烦倦;( 5 元) 田七龟龄膏: 止血散淤、珍珠龟龄膏: 镇心定惊、 清肝明目、 疮疥疼痛、咽喉肿痛;(解毒敛疮、养颜美容;( 5 元) 5 元) 芦荟龟龄膏: 泻热通便、 杀虫销积、 原味龟龄膏: 清咳清心、 消暑除烦、 消暑除烦、滋润养颜;( 排毒养颜、清热解毒;(5 元) 3 元)5 元);米酒汤圆:(5元)芝麻糊汤圆:(6元)大团圆汤圆(8元,椰汁、西米、杂果、汤圆)莲子百合红豆沙(3元);西米红豆沙(3元);香芋红豆沙 (5元);莲子雪耳米酒(5元);鲜奶什果红豆雪耳(5元)凉茶的配方:夏枯草 20克 桑叶10克 杭白菊15克 冰糖6颗 先用水洗净,锅中放水,加凉茶后大火煮开,转小火再煮1小时银花解毒凉茶配方:凉茶配方:1.金银花清热解毒5.生地3钱 清热凉血,养阴生津6.鱼腥草3钱清热解毒,除湿通淋 凉茶的做法:清水3碗煎存1碗温服。
凉茶功效:清热解毒,养阴生津。
禁忌:虚寒人士或孕妇忌服,胃寒者可以加生姜 2片,陈皮1钱同煲。
清热祛湿茶凉茶配方 凉茶配方:1.金银花5钱清热解毒2.夏枯草5钱清肝火,散郁结,降血压2.夏枯草 清肝火,散郁结,降血压3.蒲公英 利湿4.白菊花舒风清热,解毒,明目绿豆沙:(3元); (3元);雪耳鸡蛋米酒 耶汁莲子百合(5元);雪耳冰糖炖木瓜(6元);鲜奶雪耳炖木瓜(7元)3.棉茵陈5钱利湿4.白菊花舒风清热,解毒,明目5.川萆薢祛风湿6.土茯苓解毒,利关节凉茶的做法:清水3碗煎存1碗温服。
凉茶功效:清热除湿。
禁忌:虚寒人士或孕妇忌服,胃寒者可以加生姜2片,陈皮1钱同煲。
适合人群:小便赤痛,舌偏黄白,口舌生疮。
四时感冒茶配方凉茶配方:1藿香3钱止呕2连翘3钱疏风3牛蒡子3钱利咽散肿4荆芥祛风解表,医治感冒5防风祛湿止痛6桔梗开宣肺气,祛痰7甘草调和药性8菊花明目9生姜祛风,止呕,止咳10北杏3钱止咳平缓11川弓3钱活血行气凉茶的做法:清水3碗煎存1碗温服。
凉茶功效:四时感冒,鼻塞头痛,咽喉不利,痰多咳嗽,消暑利湿。
禁忌:一般皆可饮用。
二十四味凉茶配方凉茶配方:枣片、金银花、杭白菊、玫瑰花、乌龙茶、黄山贡菊、腊梅花、枸杞、黑芝麻、金菊花、白芝麻、麦冬、胖大海、茉莉花、山楂、甘草、莲心、果干、薄荷、毛峰茶、银菊、玫瑰茄、银杏叶、冰糖。
凉茶功效:降火、清热祛湿、清热解暑、去湿消滞、生津止渴、提神醒脑或养颜护肤、保健止渴等作用。
香兰凉茶配方凉茶配方:藿香9克、佩兰9克、茶叶6克凉茶的做法:将藿香9克与佩兰9克洗净后,和茶叶6克一起, ! a ;放入茶壶中,用500毫升开水冲溶,盖上盖闷5分钟,再加入冰块冷却,即可饮用。
凉茶功效:解热祛风,清暑化湿,开胃止呕。
厂 * " ” = H H - ” ■ = = H :I薄荷凉茶配方I凉茶配方:I薄荷叶、甘草,每次各取6克I凉茶的做法:加水1000克左右,煮沸5分钟后,放入白糖搅匀。
凉茶功效:常饮此凉茶提神醒脑。
II : M K -3 H —■ H r u n * —-- = p E n ・ c ■ n u = »= n c n ■I桑榆暮景菊凉茶配方凉茶配方:I桑叶、菊花各5克,薄荷3克,苦竹叶、白茅根各30克。
凉茶的做法:洗净,放入茶壶内,用开水泡10分钟即成。
I凉茶功效:代替茶水随时饮用,辛凉解表,适用于风热感冒。
I桑榆暮景菊凉茶配方I凉茶配方:干橘子皮10克、少量白糖。
I凉茶的做法:将干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖I焖10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。
稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。
凉茶功效:常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
I邓老凉茶配方包括金银花、野菊花、蒲公英、桑叶、白茅根、甘草六味药是中医经典方五味消毒饮的衍化方。
金银花为君药,臣以野菊花、增强以清热解毒作用,蒲公英能利湿通淋,I白茅根能清热利尿,二者使邪有出路;此外桑叶清肺润燥,白茅根味甘能生津,使整I方清热解毒又不会苦寒太过;最后使以甘草调和诸药。
依据此验方而成的“邓老凉IIi[茶”,比较轻清甘淡,无论什么体质的人都比较合适。
H .夏估草9克2,桑叶7克3,菊花5克4,木棉花2克5 , 1%甘草甜素20ML6,金i 银花2克7,蒲公英3克8,白糖130克。
■2.果汁凉茶:用料:红茶50克,白砂糖350克,橘子数个,柠檬汁与橘汁各 50毫升, 白兰地酒40毫升,清水750毫升,冰水2500毫升,碎冰少许。
先在锅中加水 750毫'ii维持微沸 5分钟,离火滤去茶叶,晾凉后放入冰箱中冷 藏。
40毫升,放入少许柠檬汁、橘汁、白砂糖,加入冰水100—150I 龟苓膏制作:龟苓膏是清朝宫廷的养生食疗秘方,具有袪毒解热、润肺止咳、健胃整肠、 治青春症、改善便秘的功效,用龟板、土茯苓、仓术、苦蔘、女贞子、荆芥穗、北耆、I 生地、鸡骨草等二十余种中药材,遵循古法炼制而成,从药材的处理到精火熬炼过程约i ;需十余个钟头。
I 龟苓膏作用是滋阴、除湿、清热解毒,烟酒过度或是皮肤过敏,吃它最管用了。
吃了 龟苓膏能够促进新陈代谢、清热降火、润肺止咳,还能美容养颜和滋阴补肾。
得了嗓子! 疼、痔疮、便秘等病,吃它也能起到很好的改善作用。
!升,加热至沸后放入红茶叶, i 饮用时在每个杯中倒入红茶i毫升,再滴入少许白兰地酒, 放橘子一瓣、碎冰少许。
清热解毒凉茶三丫苦天打锤土茯苓[厚]山药制作:1山芝麻头山芝麻叶山枝子根山茱萸(枣皮)1.只需三款草山楂川贝木棉花牛蒡子(大力子)药,分别是百乌梅六月雪火炭母水翁花花蛇舌草、绵甘草仲)田基黄北细辛白背树根茵陈、半边白花蛇舌草白芍(圆片)白术(炒)百部莲。
(以上三款草药也可以百合(小)防风红枣(无核)杜仲用来煲汤的,芦根连乔壳牡丹皮A 麦冬加瘦肉就可岗梅根陈皮陈皮(制)海金沙B以了)1苇根鸡骨草青天葵枇杷叶!■杭菊花罗汉果(小)金钱草鱼腥草1 12.把以上三款泽泻A 贯众神曲(500克)枳壳(制)材料用水浸草果南细辛厚朴(制)香叶泡干净。
姜活穿心莲A 扁蓄桂枝i1 I 夏枯草B 射干凉粉草桑寄生粒!丄亠桑叶黄柏黄苓银柴湖3.洗一下,你会看到水已银花石斛槐米桔梗经变混浊了,藿香板蓝根绵菌陈雪耳一般草药都! !滑石粉稀签草槐米满天星1是有泥,比较1溪黄草(甜)龟甲(炒)炒龟板角薄荷叶脏把水放掉,!再加入水浸淡竹叶A 大黄田基黄A 夏枯草A泡。
! 1红枣鸡骨草A(切)川贝母金银花(B)1 1■生地熟地锻石膏麻黄(制)4.菜篮也放进1板蓝根A 知母A 水中去压着5.草药浸泡半个小时后,把它们全部放进药煲中就可以了。
6.这次的份量太多了,药煲不够放,还是换个大点的锅比较好。
7.加盖,用武火(大火)煲至水烧开,然后用筷子把草药翻动一下。
然后再把火力调!至文火(小火)慢慢再煲。
在锅上放两跟筷子,防止茶会因受热溢出。
i8.文火(慢火)煲大概十分钟后,再把材料翻动一次,接着再把火力调大点,煲大概两分钟就可以关火了。
草药,这样能防止草药浮起来, 因为水淹过草药,才保证浸泡均匀。
山楂汤i将山楂片100克、酸梅50克加3. 5公斤水煮烂,放入白菊花100克烧开后捞出,然后I放入适量白糖,凉后即可饮用。
冰镇西瓜露: 将西瓜去皮、去籽、瓜瓤切成方丁,连汁倒入盆内冰镇。
然后用适量冰糖、白糖加水煮开,撇去浮沫,置于冰箱内。
食用时将西瓜丁倒入冰镇糖水中即可。
【绿豆酸梅汤:将绿豆150克、酸梅100克加水煮烂,加适量白糖,凉后即成。
I荷叶凉茶:i将鲜荷叶半张撕成小片,与白术10克,藿香、甘草各6克共煮20分钟,加入适量白糖,凉后可饮。
i椰汁银耳羹:II银耳30克洗净后用温水发开,除去硬皮,与椰汁125克、冰糖及水适量,煮沸即成。
西瓜露(独门秘方);拿来一片西瓜,切成一小块一小块,但不切至根部,然后将刀在根部切一下,瓜瓤脱离瓜皮。
客人吃起来又方便又不狼狈。
然后将瓜皮切成小块,放入锅内,再放半I锅水,开大火煮至沸腾。
然后再开小火煮20分钟。
拿出一个大凉杯,放入菊花金银花,再放如适量冰糖。
将煮好的西瓜皮从锅里捞出,将水冲入凉杯,这样,清凉解暑I的西瓜皮凉茶就做好拉-嘿嘿~~~~具体功能么,也不用偶多说了吧?无非是夏天需要当心的那些中暑啊,腹泻啊社么的良方拉I西瓜皮凉茶制作:II西瓜皮凉茶可将外皮绿色的那一层利用起来,洗净后切碎去渣取汁,再加入少量白糖I搅拌均匀,有去暑利尿解毒之功。
I陈皮凉茶制作:陈皮凉茶将干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖闷10i■I分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。
稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。
常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
I薄荷凉茶制作:I薄荷凉茶取薄荷叶、甘草各6克放入锅内,加2500克水,煮沸5分钟后,放入白糖搅匀,常饮能提神醒脑。
:鲜藕凉茶制作:I鲜藕凉茶将鲜藕75克洗净,切成片,放入锅内,倒入750克水,用文火煮。
待锅内水I 煮至水量的三分之二即可,放入适量的白糖,常饮能去火化淤。
I I橘子凉茶制作:I橘子茶将橘子肉和茶叶用开水冲泡,可制成橘子茶,它可防癌、抗癌和预防心血管疾病,如果将经过消毒处理的新鲜橘子皮与白糖一同冲喝,还能起到理气消胀、生津润I喉、清热止咳的作用。
I桑菊凉茶制作:I桑菊凉茶将桑叶、白菊花各10克,甘草3克放入锅中稍煮,然后去渣叶,加入少量白Ii■糖即成,可散热清肺润喉,清肝明目,对风热感冒也有一定疗效。