2010年10月
人的一切都应该是美的──契诃夫
健康的体格；端正的容貌； 整洁的仪表；安祥的举止； 流利的语言；适当的礼节； 愉快的表情；文雅的风度。 “笑”不仅是心情自然的流露，有时更是责任！
平壤街头排队等车的市民
洁净的朝鲜街头
今天你正用哪一张面孔在面对工作？
你能够做到快乐工作吗？
态度决定一切!
乘坐公共交通时多留意身边女性 看电视时主持人或演员
（3）课堂着装
1. 青年学生可以活泼大方、 典雅、柔和，轻便休闲
2.上衣要有领有袖，或两者 必有其一
3、不穿细带裙、露背装，不 穿过透的服装
4.裙子不要太短 5.不穿黑皮裙
配饰需得当。
（4）鞋和袜
1.丝袜的长度要高于裙子的下摆。 袜口永远不要外露
颜色——鞋子、腰带、公文包应该是一个颜色，而且首选黑 色。
男士的仪容仪表标准是什么？
(1)正装
1、男一般穿着西装、衬衫 2、西装以深色为主，避免非常艳丽的西服。 3、西装袖子上的商标必须拆。 商标是西装的封条
发型发式
统一标准：干净整洁。 不能留长发:前不遮眉，侧不盖耳，后不到
领。 不留过厚过长的鬓角， 一般不留胡须
礼仪
大学生在不同场合和环境的礼仪规范:
大学生个人形象塑造，涉及日常着装修饰，言谈举 止，仪容仪态等；
大学生交际艺术，涉及生活礼仪，公务礼仪，求职 礼仪、商务礼仪，涉外礼仪
一、礼仪内涵及作用 二、仪容仪表 三、举止礼仪 四、言语礼仪
一、什么是礼仪？
内容：
仪容仪表和言谈举止： 服饰礼仪、体姿礼仪、语言礼仪
作用：以对方为中心，善解人意，讲究礼仪修养。 体现人与人之间的尊重。
原则：3A原则
接受对方(Accept) 重视对方(Appreciation)
赞美对方(Admire)
礼仪具体包括：
服饰礼仪：服装颜色 体姿礼仪：站姿、坐姿、行姿、眼神及及手
势如何得体与大方 语言礼仪：语言如何谦逊与尊重
二、仪容仪表：服饰礼仪：
西装扣子
1、双排扣西装： 应把扣子都扣好
个矮不穿
2、单排扣西装： 一粒扣的，随意 系上端庄，敞开潇洒；
两粒扣的
1.只系上面一粒扣 是洋气、正统， 2.只系下面一粒 是牛气、流气， 3、全扣上 是土气， 4.都不系敞开 是潇洒、帅气，
三粒扣的
系上面两粒 或只系中间一粒
鞋
1.男士在穿西服、 打领带情况下，一 般要配以皮鞋，杜 绝运动鞋、凉鞋或 者布鞋
2.皮鞋要每天保持 光亮整洁
一双皮鞋不要连续 穿着3天以上
袜子——两种袜子不该穿 白袜子：
穿深色衣服、黑皮鞋时一般不要穿白袜子，除非 是白皮鞋，否则将产生巨大的反差。
西方称：“驴蹄子”
年过24岁，一般不穿白袜子，它会使你显得像一 个学生
尼龙丝袜：不吸湿、不通气，易产生异味， 妨碍办公和教学
颜色：三色原则
在校园,男士全身衣着的色彩,在总量 上限制在三种之内 。
（如灰色西装，黑色皮鞋、白色衬衫。）
魅力女士的仪容仪表标准是什么？
（1）发型发式
不流行做夸张的发型
（2）面部修饰
1.淡妆，不应该浓妆艳抹。 2、不佩带转移旁人注意力的
穿衣戴帽，学问大矣！
“从人们对服装的选择，可以窥测到他的文 化水平和道德修养的底蕴。”
---郭沫若
一般服饰规则
全身颜色在三种之内：
包括上衣，下衣，衬衫，领带，鞋袜在内。
经验之谈：
三种颜色一般是正规军，
四种颜色一般游击队，
五种颜色一般比较傻，
五种颜色以上一般不理他。
礼仪常识——三一律 在正规的场合，穿西装的时候，身上有三个地方应该是一个
穿半截裙子的时候穿半截袜子，袜 子和裙子中间露段腿肚子。
2.袜子以肉色相配最好，深色或花 色图案的袜子都不合适。不穿残破 的袜子，
夏天可以不穿袜子。（重要场合除 外）。
3.不穿超过5cm 的细高跟鞋。上课 时最好穿平底鞋。不得穿拖鞋。
（5）不引领服装新潮流
在别人流行穿长裙时， 不要比别人长；而别人 流行穿短裙时，也不要 比别人短
1 本次表彰大会上，你将上台接受校长的颁奖。 2 朋友小张新婚，请你当伴娘（伴郎）。 3 中秋节到了，要请男朋友（女朋友）参加月光晚会。 4 学校从本学期开始，每天早上进行健身操训练。 5 今年暑假参加机关、学校、公司社会实践
三、魅力体姿礼仪
（1） 站姿
抬头，目视前方，挺胸直腰， 肩平，双臂自然下垂， 收腹，双腿并拢直立，脚尖分呈Ｖ字型， 身体重心放到两脚中间。 也可两脚分开，比肩略窄， 双手合起，放在腹前或背后。 脸上带有自信，挺拔。
尤其不要抢先把最流行 的服饰搬到办公室、教 室炫耀。
（6）着装要注意扬长避短
脖子短：穿U领或者V领 的服装，不穿高领衫
体胖：深颜色、竖纹衣 服
体瘦：色彩明亮度高的 浅色服装，
明星可以特例
罗纳尔多发型 贝克汉姆的“叛逆发型”
思考与训练
检查你的衣柜，找出适合参加下列活动的服装，如果每样不 足一套或仅有一套，考虑本周末上商场消费一把。
如果将英文字母A到Z分别编上1—26的分数,(A=1,B=2,...Z=26) 那么:
Knowledge=96分 Hardwork=98分
Love=54 Luck=47
Money = 72; Leadership =89 ;
态度(attitude)才是生命的全部(1+20+20+9+20+21+4+5=100)
衬衣
1.衬衫、西装的颜色不能是同一色。 白色衬衣最好
2. 衬衫的里面不要套深色的内衣
衬衣袖口应长 出西服袖口 1—2厘米
领带
1.长度正好抵达腰带， 或者有一两公分的距 离 2.不要穿茄克打领带：
是业余华侨基本装 扮 3.打领带时衬衣领口扣 子必须系好， 不系领带时不要扣衬 衫的领口。
请找出该位青年服饰不规范的地方。
饰物
不佩戴长而粗的项链，不佩 戴手镯、手链、耳环，双手 戒指不超过一只。
不要将自己打扮成 “圣诞 树”。
3、校园内不戴有色镜 4、不留长指甲，不涂本色外
的其它颜色的指甲油
王小丫化妆前后对比
思考与训练
买一本化妆技术的书读一读，或者上一次美容院， 趁机向化妆师请教一下化妆技术。 找一个周末，在大商场的露天咖啡座里静坐一两个 钟头，专门观察过往女士的化妆和衣着，总结一下 怎样才是适合你的。