1.不要用肥皂洗，脂溢性皮炎的患者最害怕的就是各种刺激，碱性的肥皂对于皮肤来说也是一种比较严重的化学刺激，会使得脂溢性皮炎加重。

2.清洗患处的时候一定要轻，要柔，特别要注意的是不要强行剥离皮屑，避免导致局部出现感染，出现红、肿、热、痛等症状，从而影响到对脂溢性皮炎的治疗，使得病情加重。

3.多吃一些富含维生素的食物，比如新鲜的蔬菜和水果等。

4.内分泌的变化等因素都可能导致皮炎性脂溢性皮炎的加重。

5.在日常的用药中，一定要避免用影响皮炎性脂溢性皮炎的药物，比如抗疟药、β-受体阻滞剂等都可能导致皮炎性脂溢性皮炎的加重，一定要慎重使用。

6.居住条件需要干爽、通风、洗浴条件要好，要能够经常洗澡，脂溢性皮炎最怕的就是湿。

7.一定要注意休息，保持良好的精神状态，消除精神紧张因素，避免过度的疲劳。

8.需要忌口。

忌海鲜、忌狗肉、忌辛辣、忌牛羊肉。

有人认为，忌口应该视
个体差异而定，如果一味忌口，会使人体丧失大量营养，对于病情的好转非常的不利。

但是个人认为适当的忌口还是必要的，尤其在服用药物的时候，总体来看忌口还是是利大于弊。

想要更好的治疗脂溢性皮炎，不仅仅需要对自己日常生活习惯的坚持，也可以选择有治疗作用的凝甫集外用产品力康宝霜可以起到很好的作用。

当然最重要的是一定要坚持，不论是是用什么方法，只有长期使用才能达到治疗的效果，同时也要注意对于产品的选择一定要用纯植物萃取的，不要使用含有过量重金属以及激素的产品，会对皮肤带来更大的危害。