如果感到幸福你就拍拍手
如果感到幸福你就拍拍肩
如果感到幸福你就拍拍手
如果感到幸福你就拍拍肩
如果感到幸福就快快拍拍手呀
幸 福
如果感到幸福就快快拍拍肩呀
如果感到幸福你就拍拍手
拍 手
如果感到幸福你就拍拍肩
如果感到幸福你就跺跺脚 歌 如果感到幸福你就拍拍手
如果感到幸福你就跺跺脚
如果感到幸福你就拍拍手
如果感到幸福就快快跺跺脚呀 如果感到幸福就快快拍拍手呀
找一找：
1、菲菲生气时做了什么？ 2、你认为哪种方式比较好？
说一说：
你生气时做了什么呢？
小组合作：
现在你认为怎样做会比较好？ 讨论后请写在云朵上。
讨论思考：
你有什么好方法来调节 生气的情绪？
* 到大自然中散散步； * 跟好朋友聊聊天； * 听听音乐； * 做做运动， * 画会儿画， * 看看书……
砰！她跑出了门！ 她跑啊，跑啊，一直跑到再也跑不动了。
然后，她哭了一会儿。
她看看石头，看看大树，又看看羊齿草。 她听见了鸟叫。
菲菲来到老榉树下，她爬了上去。
她感觉到微风轻吹着头发， 她看着流水和浪花。
这个广大的世界安慰了她。
菲菲觉得好多了，她爬下树… …
菲菲开始往家里走… …
屋子里暖暖的，香香的。 看见菲菲回来，每个人都很高兴。
当菲菲玩得正高兴时…… 她的姐姐一把抓住了大猩猩。
“不行！”菲菲说。 “行”妈妈说，“菲菲，是该她玩了。” 姐姐用力夺走了大猩猩…… 菲菲跌倒在卡车上。
哇！这下菲菲可气极了！
她踢打，她尖叫，她想把所有的东西砸掉。
她发出火红火红的咆哮。
菲菲是一座就要爆发的火山， 菲菲生气了… … 非常非常的生气… …
作业
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如果感到快乐，你就拍拍手； 如果感到生气，你就跺跺脚； 如果感到愤怒，你就哭一哭，哭一哭； 我们大家一起陪你哭一哭；
如果感到害怕，你就耸耸肩； 如果感到悲伤，你就抖一抖； 如果感到紧张，你就深呼吸；深呼吸， 我们大家一起陪你深呼吸；
生气并不可怕，每个人都会 生气，但是我们在生气的时候要 学会自己控制情绪，不做伤害他 人、伤害自己的事情，可以像菲 菲一样，去看看蓝蓝的天，白白 的云，跟大自然表达自己的感受。
如果感到幸福你就跺跺脚
如果感到幸福你就拍拍手
愤怒、怒火中烧、怒目圆睁、 气急败坏、怒气冲冲、火冒三丈
《菲菲 了》
——非常非常的生气
[美]莫莉·卞( b i à n ) 图/文 翻译：李坤珊
此图画书曾获：
2000凯迪克银奖 2000夏洛特·佐罗托
童书金奖 河北教育出版社
写一写：
生气是很正常的一种情绪表现。 你一定也遇到过让自己很生气的事 情，请把它写在方框里。