趣味运动会项目及规则一、瞎子敲锣1. 比赛人数及分组：每队6名队员（3男3女），分为三组依次进行2. 比赛赛距：距离6米3. 比赛赛制：按每队在规定时间（5分钟）内敲打锣次数多少排列名次4. 比赛规则：1) 每队队员按1－6号排列（顺序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次（动作），不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束2) 每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数1分/次犯规。
5. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
二、滚雪球1. 比赛人数及分组：每队12名队员（至少3名女生），分为两组依次进行2. 比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志3. 比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次4. 比赛规则：1) 每队12人（男女各一半）纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
2) 返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
3) 跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。
5. 全队人员（12人）全部超过起点才算全部到达。
6. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决三、呼啦圈过山车1. 比赛人数及分组：每队出20名队员（至少7名女生）2. 比赛赛距：按排列实际范围为准3. 比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次4. 比赛规则：1) 20名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。
第一名运动员手持2个呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，比赛结束。
2) 其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为犯规，将扣罚时间2秒。
5. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
四、十人十一足赛：1. 比赛人数及分组：每队出10名队员（男女各半），分为两组依次进行比赛2. 比赛距离：30米3. 比赛赛制：按每队用时先后按计时取名次4. 比赛规则：1) 每队十人排成一排，腿部由布条绑牢固，比赛中若布条脱落，需在裁判指示下停止前进，绑好后方可继续前进。
否则改队成绩增加10秒作为惩罚；2) 鸣哨后，十人同时启动，以十人躯干到达终点线内沿垂直面，方可到达终点。
5. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
五、心心相印（背夹球）：1. 比赛人数：每队12人，男女各半2. 比赛赛距：20米距离3. 比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次4. 比赛规则：1) 两端各站6人，每端分成3组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走；2) 向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒；3) 进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动；5. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
六、海底传月1. 比赛人数及分组：每队10名队员(至少3名女生)2. 比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜3. 比赛规则：1) 每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂;2) 第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球;3) 当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）;4) 在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚2秒。
4. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
七、赶猪1. 比赛人数及分组：每队10名队员(至少3名女生)2. 比赛距离：10米3. 比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜4. 比赛规则：每个队10名队员同时站在起点处排成一列，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的“猪”赶至终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。
比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
趣味运动会流程安排一．入场式二．主要项目1．100米障碍接力赛>道具：接力棒、凳子、绳子（离地不要太高）、气球、苹果>参加人员：4-5支参赛队伍，每队3-4人>比赛规则：比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。
途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕气球跑一圈，到达场地另一端时咬住半个苹果再返回，下一个人接上。
如此最先到达终点的为获胜者。
>裁判：1人2．抢苹果>道具：四根绳子，苹果若干>参加人员：每组6-8人，男女各占一半，可多组进行>比赛规则：两个男生背靠背挽住对方，每个男生前面1米左右站着一个女生，手拿一块苹果。
裁判员发令后男生反向用力以吃到对面女生手里的苹果。
先吃到者获胜。
>注意：男女生前方各有一道线，比赛过程中任何人不得超线，否则按违规处理。
>裁判：2人3．顶气球比赛>道具：气球一个、绳子一条>参加人员：两组对抗（每组一般为4人到6人），可多组进行>比赛规则：比赛开始前先把绳子沿场地的正中间拉开（像网球网一样），然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。
>注意：只能用头，不能用身体的其他部位。
>裁判：1人4．花样跳绳>道具：跳绳4-5根>参加人员：单人比赛每组4-5人，双人比赛每组4-5对，可多组进行。
>比赛规则：花样分为倒跳、正编麻花、倒编麻花三种，每组比赛参赛人员所跳花样应当一致。
比赛限时进行，单人限时1分钟，双人限时2分钟，规定时间内跳的个数多者获胜。
最后由几组比赛的获胜者做一场表演，花样不限。
>裁判：4-5人，1人计时。
5．结对而行>道具:绳子若干>参加人员: 两人一组或多人一组,多组参加>比赛规则: 比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，裁判喊"开始"时，各队齐出，最先到达终点的队获胜。
>裁判：1人6．篮球赛>比赛规则：3人一队或5人一队，每场比赛5分钟。
>裁判：1人三．小型比赛本阶段将全场分为五区，各区比赛同时进行。
比赛特点：所见即所得一区：飞镖比赛>比赛规则：在场人员自愿参赛，每人可投飞镖10次，由裁判记录每人成绩，1小时后统计结果，靶数最高者获胜。
>裁判：1人二区：小型乒乓球比赛>比赛规则：在场人员自愿参赛。
2人对局，比数先打到11的人获胜，败者淘汰，获胜者继续和下一个人比赛。
裁判记录下每个人的输赢情况，1小时后统计结果，赢的次数最多的人获胜。
>裁判：1人三区：钓鱼比赛>比赛规则：在场人员自愿参赛。
一次比赛2人参加，钓鱼多者获胜。
采取淘汰制（同乒乓球赛）。
>裁判：1人四区：反恐精英>道具：水枪1或2把，塑料小人若干>比赛规则：在场人员自愿参赛。
每人可打10次，由裁判记录结果，1小时后统计，打倒小人最多的人获胜。
若有几人成绩相同，则加赛一场。
加赛过程中每人可打5次。
五区：小型保龄球>道具：网球2-3个，乐百氏奶若干>比赛规则：在场人员自愿参赛。
每个人有3次机会掷球，砸中的乐百氏奶归个人所有。
四．集体项目1．跳大绳规则：可单人流水跳，也可数人同时跳，无太多限制。
2．拔河参赛人员：基本以班级为单位参赛比赛规则：实行三局两胜制，各方均应男女混合。
1、螃蟹接力赛跑（双人夹球接力跑）：道具：大球5个参赛人员：每队6人，3男3女。
规则：1、参赛队员1男1女为一小组参赛，赛道长20米，接力折返。
2、听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住球，开始信号后，两人像螃蟹状横着向折返线跑去，人完全过线后将球交予下组队员，折返回起点，如此往复，先完成的三队获胜。
3、听到开始信号夹好球后方可离开起跑线4、中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。
5、抱球跑者取消比赛资格。
2、托乒乓球球30米赛跑道具：乒乓球拍5个，乒乓球5个。
参赛人员：每队4人，2男2女。
1、参赛顺序：第一名队员为女处级干部、第二名为男处级干部、第三名为女队员、第四名为男队员。
2、听到预备信号时，一手握球拍将乒乓球放到球拍上，听到开始信号后，向折返线处跑，绕过标志杆再跑回起点，过线后将球和拍交给下一个运动员，继续比赛，先完成的三队获胜。
3、托球跑时中途球落地，必须从落地处捡起才能继续进行。
落地视为犯规，犯规三次出局。
4、手握球跑者取消比赛资格。
3、袋鼠跳接力赛道具：袋鼠袋（麻袋）5个。
参赛人员：每队6人，3男3女。
规则：1、女队员在起点线、男队员在折返线。
第一位队员将双脚套在麻袋内，用手提着。
比赛开始，双手提着袋口向前跳，沿跑道前行20米，通过折返线后将麻袋交给同组女队员，重复前过程，如此往复，先完成的三队获胜。
2、比赛中途跌倒，可爬起继续。
3、接力时必须通过端线后进行，否则算犯规，取消成绩。
4、摸石头过河接力赛道具：“石头”15块参赛人员：每队6人，3男3女。
规则：1、按一女一男顺序。
每个参赛队员三块“石头”，双脚分别踩在两块“石头”上，用手来移动另一块“石头”，通过“石头”交替前移过河（沿跑道前行20米）。
2、人过河对岸，必须把“石头”也同时拿过对岸，如河中还剩下“石头”，则判犯规。
3、第二名队员接过三块“石头”，重复前过程，如此往复，先完成的三队获胜。
4、发现运动员用脚触及地面，则判犯规。
5、骑羊角球接力赛道具：羊角球5个参赛人员：每队6人，3男3女。
规则：1、按一女一男顺序在起点线处排列。
起始女队员用正确的姿势坐在羊角球上。
游戏开始，在跑道内向前方跳20米，过折返线再蹦回起点，交予男队员，依次进行接力。
2、游戏在进行中，球一定在跑道内，不可越过跑道，中途跌倒可爬起继续比赛。
3、先完成的三队获胜。
6、定点投篮比赛道具：篮球5个，眼罩5个参赛人员：每队一名男处级干部。
规则：1、参赛人员需戴上眼罩，遮住一只眼睛，定点投篮。
2、共投十个篮球，按进球数多少取前三名，投进篮球个数相同，加赛五个，直至分出胜负。
7、三人四足道具：绳带5条参赛人员：每队两名男队员和一名女队员。
规则：1、参赛队员为两男一女，三人并排站立，女队员在两名男队员中间，女队员的左、右脚分别和旁边男队员的右脚和左脚绑在一起。