儿童保健基本常识§.为什么要进行儿童系统保健？儿童早期是儿童体格和心理快速发展的时期，也是十分脆弱的时期，容易发生各种营养性疾病、感染性疾病，儿童心理行为问题也往往在这个时期种下根源。
要培养一个聪明、健康的宝宝，请及早进行系统保健。
§.儿童系统保健包括那些内容？国家卫生部要求：0~1岁每年至少检查4次，1~3岁每年至少检查2次，4~7岁每年至少检查1次。
具体项目包括：1、体重、身长、头围、胸围测量，进行生长发育检测；对头颅、五官、胸腹、四肢等进行系统检查。
2、在3个月、6个月、9个月、12个月、18个月、24个月、36个月进行一次DDST儿童智力发育检测。
3、选择6个月、1岁、2岁、3岁各进行一次血常规检查。
4、酌情选择性的进行微量元素、血铅、膳食评价、骨碱性磷酸酶测定。
5、保健指导:对喂养、营养、生活护理、疾病预防、智力发展等方面指导和促进。
§.何时给宝宝添加副食？辅食添加时间一般在4~6个月，目的是：1、补充乳类营养不足，满足生长发育需要。
2、训练咀嚼能力。
3、为断奶做准备。
§.怎样给宝宝添加辅食？原则：由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种、在宝宝健康、消化功能正常时进行。
添加程序：4~6个月菜汁、果汁、米粉、蛋黄、菜泥、果泥、稀粥7~9个月烂面、粥、碎菜、肝泥、鱼泥、肉末、豆腐10~12个月烂饭、馄炖、各种软菜、碎肉、鱼类等§.各种营养素的食物来源？维生素A缺乏：鱼肝油、猪肝、蛋（鸡）、奶油、人奶、牛奶、菠菜、胡萝卜。
维生素B1缺乏：大豆、麦片、小米、标准面粉、猪肉、猪肝、猪心、赤小豆。
维生素B2缺乏：鲜鸡蛋、猪肉、牛肉、鲜牛乳、麦片、菠菜、干酵母。
维生素B6缺乏：牛肝、牛肾、奶油、花生、马铃薯、白米、白菜、胡萝卜。
维生素C缺乏：鲜柚汁、先柠檬汁、鲜橘汁、鲜番茄汁。
维生素B12缺乏：牛肝、羊腿、大豆、牛奶。
缺铁性贫血：动物血、肝脏、瘦肉、木耳、海带、紫菜、铁强化食品。
锌缺乏：海产品、蛋、肉、坚果类，锌强化食品。
§.怎样预防佝偻病？1、孕母及乳母应多晒太阳，摄入富含维生素D和钙的食物，添加维生素D和钙制剂。
2、小儿满月后开始晒太阳。
开始5~10分钟，逐渐增加到1~2小时，冬天坚持户外活动，夏天阳光太强可在树荫下、屋檐下。
自半月起每日补充维生素D400IU，3个月起可适当补充钙剂。
3岁以上儿童可采取夏天晒太阳，冬天服维生素D。
§.父母怎样发现小儿听力有问题？以下是正常新生儿及婴幼儿听觉及语言发育的进程。
如果您的孩子与下述进程不相符合，不妨到医院来做听力筛查。
1、0~3个月：当突然听到较大的声音会出现全身抖动、两手握拳、前臂急速屈曲或皱眉、眨眼、睁眼等。
2、4~6个月：对声音有反应，可辨别妈妈的声音。
跟孩子说话时，他可用眼睛注视着你，或听到母亲声音停止活动，头转向声源。
3、7~9个月：能主动向声源方向转脸，也就是有了辨别声音方向的定位能力。
4、10~12个月：叫他名字有反应，能学说“爸爸”“妈妈”，听到悦耳的音乐，有节奏的运动，对语言有丰富的应答。
5、1~1.5岁：能按听到的语言作出反应，当问“鼻子、眼睛、嘴在哪儿”时可用手指指，这是学习语言最佳时期的开始。
6、1.5~4岁：1岁半-2岁，可用简单语言表达自己的感受和意识；3—4岁能背诵儿歌、讲故事，我们称为丰富语言或语言学习发展的时期。
§.孩子缺锌有什么表现？1、厌食、摄食减少，味蕾功能减退2、生长发育落后，也能影响智能发育3、青春期发育迟缓4、异食癖5、免疫功能低下，易患各种感染6、严重缺锌时皮肤干燥，皮疹，复发性口腔溃疡，秃发，下肢长期不愈溃疡等。
§.如何对新生儿进行感知训练一、视觉刺激1、新生儿出生15天就能识别颜色，可在宝宝小床上方距离宝宝脸部15～20厘米处悬挂各种颜色鲜艳、有声响的彩球、摇铃等，给宝宝观看。
2、在宝宝的小床附近贴一些清晰的亲人画像，如爸爸、妈妈，让宝宝看亲人的画像。
或者妈妈在给宝宝喂奶时，亲切地望着宝宝，让宝宝也看着妈妈的脸。
3、宝宝出生10天时，用一张32开的白纸，将半边涂黑，宝宝仰卧时，在距宝宝30厘米处让宝宝看明暗图，宝宝的眼球会在黑白两个画面上移来移去。
二、听觉刺激1、用各种发声玩具，如摇铃、拨浪鼓，引导宝宝听声转头。
2、选择一些短小、悦耳的轻音乐，在宝宝吃奶或睡觉醒来时，放给宝宝听，或者妈妈在给宝宝喂奶时，唱一些抒情、优美的歌曲给宝宝听。
三、触觉刺激1、妈妈给孩子喂奶时，用手指轻轻触宝宝的脸颊，当触宝宝的右脸颊时，宝宝的头会往右侧转过来，当触宝宝的左脸颊时，宝宝的头会往左侧转过来。
或者妈妈把着宝宝的小手让宝宝摸摸妈妈的脸、鼻和宝宝自己的脸、鼻等。
2、让宝宝抓握成人的手指，或者试着让宝宝抓握一下小玩具，如拨浪鼓、小摇玲。
四、嗅觉刺激1、烧饭或吃饭时，让宝宝闻闻饭菜的香味。
2、天气好时，把宝宝抱到花园里，让宝宝闻闻花香。
§.孩子换牙期注意事项谁都希望有口洁白整齐的牙齿，而牙齿排列不齐原因是多方面的，然而，孩子换牙期却是个关键。
一般来说，孩子7至12岁时，是乳、恒牙能否正常替换的关键时期。
因此，父母应特别注意善待孩子换牙，切不可掉以轻心。
保护乳牙莫早失。
乳牙早失，不仅会影响食物咀嚼、消化吸收和颌骨的正常发育，而且会造成牙齿排列不齐，使恒牙萌出时东倒西歪或殃及邻近牙齿移位，影响齿固齿美。
乳牙滞留要早拔。
如果孩子的乳牙到换牙时仍不脱落，造成相互重叠（俗称“双重牙”），应及时拔掉它，好让恒牙萌出就位。
如确定恒牙不能正常萌出甚至无恒牙可萌，则乳牙宜暂保留。
莫让“贼牙”占牙位。
“贼牙”即额外牙或多生牙。
在乳牙脱落而恒牙未出时长出的“贼牙”占据正常牙位，导致正常牙错位萌出，会造成牙列不齐。
因此，一旦发现“贼牙”应及早拔除。
特别爱护“六龄牙”。
“六龄牙”是指在孩子6岁左右萌出的乳牙列后的第一恒磨牙，它对全口牙齿有着“定位”和“定高”的作用，是牙列的“支柱”。
“六龄牙”缺失，会导致前后牙齿的倾斜不齐，以致整排牙列错乱。
因此，至关重要的“六龄牙”，要加倍爱护。
§.如何判断孩子生病孩子生病，往往不会说或说不清楚。
如果大人，不仔细观察，就可能延误诊治。
其实，任何疾病都有早期信号。
哭声：哭得清脆、响亮、有节奏是健康的表征。
有病时则哭声变得细弱，有时像猫叫，病重则不哭。
有些小儿突然变得特别爱哭，而且哭声急促，显得烦躁，这也是有病的表现，当小儿哭声与平常不同时，应该想到孩子可能是病了。
睡眠：小儿发烧前，常表现出夜眠不宁，比平时更多翻身或手足乱动，或易惊醒、烦躁不安，常踢弄被褥或双手放在被子外。
呼吸：发烧前的孩子，可表现为呼吸不平静，呼吸加速或时快时慢，呼吸声变粗，鼻或喉里有痰鸣音。
吃奶：小儿患上呼吸道感染、咽喉病时，常先出现食欲下降。
如将要发烧的前一天，可出现不想吃饭等症状，吃奶的小儿表现出吸吮无力或闭嘴摇头。
活动：小儿身体不舒服，在无其它明显症状时，习惯就会有一些改变。
如平时喜欢活动的小儿，突然变得不爱活动，好睡，这不是“听话”的表现，而是疾病的早期信号，应密切留心观察。
体重：小儿体重增加有一定规律性，出生后的最初半年增长快，每月增长0.6千克，后半年每月增长0.5千克，一岁后每长一岁增加2千克。
小儿体重不增或下降，就应怀疑是否异常或喂养不当。
情绪：小儿不适时，也会出现情绪和性格的变化，如本来活泼的变得无精打采、好哭闹、对外界刺激好奇心减少，而且显得烦躁、爱发脾气，给人“一反常态”的感觉。
§.儿童秋季保健要点天气转凉，夏天的干扰已不存在，机体逐渐恢复到良好的运作状态，食欲与消化功能自动调节到最佳水平，此乃天赐的补偿夏季损失的良机，所以应强化营养供给，为孩子的生长加“油”。
肉、蛋、奶等固不可少，蔬果一类也应增加，做到主食与副食、荤与素、粗与细、干与稀的合理搭配。
一、强化营养当秋天到来，天气转凉，夏天的干扰已不存在，机体逐渐恢复到良好的运作状态，食欲与消化功能自动调节到最佳水平，此乃天赐的补偿夏季损失的良机，所以应强化营养供给，为孩子的生长加“油”。
肉、蛋、奶等固不可少，蔬果一类也应增加，做到主食与副食、荤与素、粗与细、干与稀的合理搭配。
二、及时驱虫专家认为秋天打虫效果最佳。
从蛔虫的生活史看，虽然孩子一年四季均可遭受虫卵感染，但夏天机会最多。
如吮手指，致使虫卵进入体内，经过一段时间的演变，最后变为虫定居于小肠。
正值秋天，此时服用打虫药（如肠虫清等）可将其一网打尽，不留后患。
三、防范腹泻宝宝在夏天最易患腹泻病，入秋后腹泻发病率呈下降势头，但防范之心不可有丝毫懈怠。
因为有一种称为轮状病毒的微生物正蠢蠢欲动，常在9月份或者10月份侵袭孩子的消化道而致腹泻，称为“秋季腹泻”。
为此，父母应帮助孩子把握以下几点：首先是堵住口入关。
具体措施有注重饮食卫生、不吃生冷食物、玩具与食具定期煮沸消毒、给宝宝喂奶前母亲最好用温开水洗净乳头等。
同时，应搞好环境卫生，消灭苍蝇等传播病毒、病菌的媒介物。
此外，发现病儿立即隔离治疗，处理好排泄物。
健康儿童应避免与病儿接触。