职场中的12种能力
好的生活我们离不开读书，也离不开工作，那么我们如何在工作中做得更好，精进自己呢?以下是整理的一些工作能力，希望对大家有所帮助。

人际沟通
亲和力：有了自我管理，做一个自律的人，也就越来越优秀，把优秀养成一种习惯，把成长养成一种习惯，把学习养成一种习惯。

人际沟通中，亲和力是必不可少的，这也是领导的必备因素，有些人就能够很好的靠运用亲和力巧妙寒暄迅速拉近与对方的距离，让人不得不折服。

一个有亲和力的人，必定是一个寒暄高手，从一些细节问候就能感觉出来。

反应力：不论你是管理者还是被管理者，反应能力是与他人建立良好的桥梁。

所有的倾听都是为了更好的提问。

锻炼反应能力关键在于我们的自我意识。

在与人交谈时，话说对人态度有一个特别的公式。

对人态度=表情55%*声音38%*言谈7%，有了自我意识对
这些态度的一个转变，慢慢也就提高了反应力。

语境理解力：理解对方的语境是有效沟通的第一步。

这也在于平时自己的学习和积累，和不同的人交流，增加学识。

学习力强的人，知识越广泛，理解能力也就越好。

其中语境理解力的支柱分为感情控制力，逻辑思考力，表达能力。

这三种支柱呢都是需要我们去锻炼和学习的。

人脉开拓力：三人行必有我师。

想自我提升和成长，那就去约见自己想见的人，当然在这之前自己也要努力成为更好的自己。

有礼貌，懂礼仪，诚实守信，持续跟进，学会提问，做一份采访计划。

问一些有针对性的问题，是要百度上找不到的答案的问题，否则会让人觉得你肤浅。

约见了一次，如是你喜欢的榜样，那么我们就可以梅开二度，进行第二次约见，我们应该邮件告知，要有礼貌态度。

从此人脉开拓也就越来越广。

团队协作
委任力：不是领导也要具备委托别人工作的能力，团队合作是靠群体，如果事事都自己亲力而为，那就累死也做不完。

当然依赖也是需要眼光的，在团队协作中，切忌恶魔之声，就总想着自己做更快，但时间久了，你累，而他人也得不到锻炼。

商谈力：团队合作少不了要商谈一些项目与合作，如何商谈才能使双方更加合作愉快。

首先酝酿双方依赖的关系，有共同的目标，要有专业知识支撑，提出中肯的建议但把最终决定权留给对方。

传授力：学习的知识能够传授出去，这是对我们学习检验的成果，教是最好的学。

不仅要有知识，还要能把知识教给别人，也就是教练技术的锻炼。

提高传授力最重要的一点，
是要尽量跟受教方形成平等的伙伴关系。

与对方建立和谐的关系，灵活利用提问，聆听，还要适当的予以夸奖。

通过练习，任何人都能掌握传授力。

协调力：协调力算是一个更高级的能力，协调力是包括确保整体平衡发展的“调整力”，在人与人之间起联系作用的“中介力”，向成功方向引导的“推进力”，这三种能力的综合能力。

构成协调力的10个要素有：专业知识，丰富的人脉，把握对方的需求，本质的开朗，信息收集活动，目标的设定，达成共识的推进，适当的建议，勤勉，为人诚实。

知道了要素点我们还要去行动，哪怕虽然难一些，但也不要放弃。

自我管理
乐观力：人生起起落落，总会遇到开心和不开心的事情，拥有乐观力的人，会以积极的思考面对，有好的生活态度，遇到困难不是逃避，而是直面压力，始终保持乐观。

因为相信自己，没有过不去的坎，笑一笑，没有什么大不了。

持续学习力：活到老学到老，这句老话想必不知道的人更是少之又少，但真正能够持续学习，并且一生去坚持学习的人儿又有多少。

成功的路上并不拥挤，因为能坚持的人儿不多。

如果你想学习，却又坚持不下去，证明这事还不是你最紧急的。

那些想持续学习的人儿，就会赋予这件事的重大意义，以结果为导向。

养成这种良好的习惯，我们就要精力集中，设定一个近期目标，大声勇敢的说出来，进入学习模式，最后就是灵活运用，收获成果。

目标发现力：当我们进入职场时，给自己设立一个目标。

从心出发，正视内心，才能发现梦想。

就在上周我一个刚毕业的大学生，我问了她这样一个问题，你希望在进入公司的3年后会是什么样子，想达到什么目标和成长。

结果被我这一问，给懵逼了，当时我
看到她脸上的不知所措。

后来，我让她回去想想再联系我。

她很感谢我，是我提醒了她。

专业构筑力：专业就是你拥有的技能，个人品牌，选择什么领域作为自己的专业，然后确定自己的专业领域。

尽量选择已经积累大量经验的领域。

灵活运用到工作中，能想像出自己享受该领域工作的模样。