体育水平二（三年级）快速跑教学设计说课稿
一、指导思想
本单元根据《体育（体育与健康）课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”，为指导思想，在体育教学中，通过改变教学策略、学生的学习方式，运用丰富的游戏，来帮助学生掌握基本快速跑技能，提高快速跑的能力，培养体育兴趣，在教学中，通过游戏活动获得快速奔跑的身心体验，培养正确的身体姿势，身心得到发展，综合素质得到提高。

二、教材分析
本节课的主教材是体育与健康课程走、跑与游戏中的快速跑内容的4-2。

在新课标理念指导下，根据学生的特点，本课改变和开发了快速跑的教学方法，引进与学生生活实际相近的石头剪子布游戏，使学生在游戏活动中掌握基本的快速跑技术和技能，发展位移速度，灵敏、反应、协调、力量等身体素质，培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力
三、学生分析
三年级的学生，兴趣广泛，模仿与接受能力力强，活泼好动、喜欢游戏。

处在长身体和各种活动项目的启蒙阶段，与人们平时生活、学习紧密相关的走和跑，其习惯和方法都没有定型，身体和心理处在发育的黄金时期。

如果在教学中，以跑的各种游戏来教学，使儿童在活动中掌握跑的正确方法，培养学生的正确身体姿势，形成良好的身体形态，发展学生的奔跑能力，结合趣味性强、形式多样的游戏，为
儿童提供展示自我的条件和机会，让儿童体验参加体育运动的乐趣，身心得到发展，心理需求得到满足，从而提高学生的综合素质。

就会有利于学生学习习惯的养成，提高其自尊心和自信心，对以后的学习就会产生积极的影响。

四、本课教学目标
1.学习快速跑的加速跑方法，使大部分学生能基本掌握快速启动，积极加速的动作方法。

2.发展学生的灵敏、协调及快速启动能力，促进身体各系统功能和下肢力量的发展。

3.培养学生勇敢、顽强、吃苦耐劳的意志品质以及拼搏和勇于进取的精神，体验成功的乐趣。

五、教学重点、难点
重点：加大蹬地力度和频率以及摆臂速度
难点：加速过程中的身体前倾动作。

六、设计理念
本单元设计贯彻了课程标准的精神，通过引导学生主动参与学习，把获得新的知识经验，运用在实践中。

教学中努力体现以教师为主导，学生为主体，启迪、导疑、创新为主轴，培养学生自己学习的意识，让学生在愉快的学习环境中发现问题，解决问题，并在自我挑战过程中，不断超越自我，从而获得一种成功的喜悦。

教师在整个教学过程中充当一个引导者的角色，学生可以在反复学习的过程中，掌握浅易的知识和学会简单的技能，发展学生的基本活动能力和健康发
展的个性。

七、运动负荷预计
平均心率：130-140次/分
最高心率：160-170次/分
全课密度：40±5%
八、教学流程
1、课堂常规
学习目标：（１）激发学生学习兴趣，调整学习状态。

（２）培养良好的组织纪律性。

内容：简单队列队形的练习
教学过程：学生以二列横队集合。

老师提出本课注意事项和要求。

2、热身活动
学习目标：（１）主动参与，积极活动身体各部位。

（２）体验快乐感受。

内容：各种不同方式的慢跑热身
教学过程：教师引领学生跑步围成一圈，由慢跑过度到各种不同动作的热身，比如前、后、侧向的踢腿跑，高抬腿跑等。

3、热身小游戏
学习目标：（１）乐于参与游戏。

（３）锻炼学生迅速反应能力。

内容：喊数抱团
教学过程：全班同学绕圆圈慢跑，当听到老师所喊的数字时，相
蹬地力度和摆臂速度的要领。

最后选出每组最快的学生与教师进行全程跑的比赛。

教学目的：通过学生自己体会，使学生体验到自主学习的乐趣，在练习动作的同时，增强学生的自信心。

教师进行总结，并进行了动作示范，给学生一个更直观的印象。

教师鼓励学生进行几组加速跑与全程跑的练习巩固学习成果。

并通过第一名与老师比赛的方式激励学生积极练习，学习氛围浓厚。

在愉快与轻松的氛围中将本课的主教材潜移默化的传授给学生，使学生掌握加速跑的动作方法。

把整堂课推向高潮！
5、游戏
学习目标：（１）通过游戏活动培养学生的合作意识和学生间的友谊。

（２）提高自信，在活动中体验成功的乐趣。

内容：穿越火线
教学过程：两组同学分别站到两条相距20米左右的线上互相投小布球复习单手肩上投掷轻物的练习。

随后进行游戏“穿越火线”。

教师选出几名同学与教师一起组成小分队，利用小垫子依次穿越由其他同学投球组成的枪林弹雨。

教学目的：作为本课的辅教材，教师选用投掷内容。

第一点是为了弥补快速跑练习时，上肢活动的缺陷，使上下肢活动相协调。

二是由于本堂课跑的练习强度较大，利用投掷小布球的游戏来进行调整与放松。

在游戏中，学生不仅锻炼了上肢，体会到了游戏带来的乐趣，
同时还增进了互相之间的友谊，可谓是一箭三雕。

6、放松、整理
学习目标：（１）乐于参与和展示自我。

（２）调节身心，放松机身。

内容：放松操
教学过程：学生自由站位，模仿老师动作完成放松。

教师总结本课学生的学习情况及表现。

九、场地设计与组织
本节课场地设置在足球场内。

利用了足球场地的中圈，中线与两侧罚球区的横线作为标志，便于观察。

准备活动时围绕中圈慢跑成一个圆进行热身活动。

在快速跑练习时以两侧罚球区横线为界，便于控制学生。

投掷游戏时也是利用了一半的足球场地进行游戏。

教师尽量少的采取大范围的调队，为学生节省了更多的时间进行练习。

十、反思
本节课教师语言随和，精炼，贴近儿童，乐于在学习的过程中鼓励，表扬学生。

整体课堂气氛高涨，学生练习兴趣高，密度与强度都恰到好处。

存在不足：器材的使用率上稍有欠缺。

布球只出现在最后的游戏中。

是否能更好的利用到教学中，教师可以再深入研究一下。

2011年10月。