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植物油简介

1 甜杏仁油( Sweet Almond Oil 或 Almond Oil )保存期限:6 个月到 1 年。

特性描述:富含三酸甘油脂、矿物质、维他命和蛋白质。

呈非常淡的黄色并带有轻微的坚果气味。

是一种极佳的皮肤润滑剂,也是一种很好的按摩油,尤其对干性的肌肤有益处,因为可以帮助减轻搔痒、溃疡和干枯的肌肤状态。

可以使皮肤光滑柔嫩、健全功能并兼具滋养功效。

对于敏感或易受刺激的皮肤也适合使用。

和其它基础油比较起来较一点点厚重,所以用在按摩上会在床单上留下油污。

适合肤质:是芳疗的首要选择,因其适合所有的肌肤。

注记:不要和苦杏仁有搞混,苦杏仁油在芳香疗法中通常不使用,因为会产生氰酸化合物的毒性。

甜杏仁油摘录自台湾世茂《芳香疗法配方宝典》P38颜色:淡黄来源:果仁成分:配糖物(glucosides)、矿物质、维他命。

用途:富含蛋白质,各种肤质都适用,能帮助止痒、红肿、干燥和发炎。

基础油:可当作基础油,100% 使用: 对所有皮肤的有益。

尤其有益于湿疹。

对于发痒,干燥,疼痛、与发炎,对抗灼伤,和通血管等均有帮助。

是很好的润滑油, 但是没有好的渗透性,这使它可做为按摩油或杀虫喷务剂。

易有油臭味,需尽快使用。

(但Shirley Price 认为由于Vit. E.它可以适度的保存鲜度)能使用的浓度:100%生命周期:短纯甜杏仁油(Sweet almond oil) 摘录自台湾BF含丰富维他命D及蛋白质,为有效之柔软剂,对肌肤有明显功效,有淡淡的坚果香味;适合成熟及有皱纹皮肤,也非常适合治疗湿疹及粗糙、干裂等肌肤病症,常用于身体按摩。

适合婴儿娇嫩的肌肤,具有缓和、减轻病症、治疗特性,为较清爽的植物油。

因为它是中性,不易引起过敏,适合易过敏性、油性及受损皮肤使用。

2 杏核仁油 ( Almond Kernel Oil )保存期限:6 个月到 1 年。

特性描述:呈淡黄色及清爽的质地,富含维他命和矿物质,因为很容易被吸收,是一种很清爽的按摩油。

适合肤质:适合所有的肌肤,尤其敏感性或干性肌肤,可以保湿和改善肤质。

对脸部保养是很好的一种油,也适合用来调配身体油或乳液。

注记:开封后需存放在冰箱中。

杏桃核仁油摘录自台湾世茂《芳香疗法配方宝典》P38 颜色:淡黄来源:果仁成分:矿物质和维他命用途:适合各种肤质,早衰、敏感、发炎和干燥的肌肤尤其适用基础油:可当作基础油,100% 适用:所有皮肤,很富营养和滋润。

有益早衰,敏感,发炎红肿,及问题或者干燥的皮??适用浓度:100%,但是通常用10-50%;适合病黄色皮肤者使用,因其具有营养、缓和治疗的特性。

按摩时用杏挑仁油可帮助舒缓紧绷的身体而且对皮肤特别有亲和性。

3 酪梨油( Avocado Oil )保存期限:1 年以上。

特性描述:呈深绿色,富含必需脂肪酸、蛋白质、维他命A B E、Beta 胡萝卜素和矿物质,非常滋养和容易渗透。

需和其它种油,如甜杏仁油,以 10-25% 的浓度稀释使用。

适合肤质:适合干燥、暗沉无光泽、湿疹的肌肤。

注记:精致过的油,呈淡黄色,比较没有气味,但较少养分。

鳄梨油摘录自台湾世茂《芳香疗法配方宝典》P39颜色:深绿来源:果实成分:维他命、蛋白质、卵磷脂、脂酸用途:适用各种肤质,尤其是干燥、缺水、湿疹的皮肤基础油:可当作基础油,100% 使用:渗透性佳。

适用于干燥、脱水皮肤,湿疹,日光的角化病(solar keratosis),可改进弹力。

是厚重的油类,最好与其它的油稀释过使用。

Price 认为,这是可保存较久的油。

使用浓度:10%生命周期:较长适用:内服或者对于任何皮肤类型,可以月见草油代替,尤其在荷尔蒙相关问题中有效。

NOTE:没有迹象指出外用对于荷尔蒙问题有效。

4 黑醋粟油( Black Currant )适用:内服或者对于任何皮肤类型,可以月见草油代替,尤其在荷尔蒙相关问题中有效。

NOTE:没有迹象指出外用对于荷尔蒙问题有效。

5 琉璃苣子油( Borage Seed Oil )保存期限:3-6 个月。

特性描述:含有丰富的 GLA (Gammen Lenoleic Acid),GLA 是维持健康肌肤和修复受日照伤害肌肤的重要脂肪酸。

适合肤质:适合所有的肌肤,尤其是成熟型的肌肤。

是很好的皮肤更新剂。

注记:因为非常滋养和昂贵,可用 10% 稀释浓度和其它基础油混合。

琉璃苣种子摘录自台湾世茂《芳香疗法配方宝典》P39颜色:淡黄来源:种子成分:丙种亚麻油酸、维他命、矿物质用途:经前症候群、多重硬化症、更年期问题、心脏病、干癣、湿疹和早衰的皮肤,能再生和刺激皮肤,各种肤质都适用基础油: 10%稀释适用:在PMT、MS、更年期问题、心脏疾病时内用。

外用:牛皮癣、湿疹、早衰皮肤;对皮肤细胞的再生和刺激很好。

渗透力很好。

易有油臭味,需尽快使使用浓度:10%生命周期:短6 菜籽油( Canola Oil )适用:所有皮肤,无臭,很稳定。

皮肤渗透力非常好。

很轻的油类,适用于按摩。

抗腐败。

7 胡萝卜组织浸泡油( Carrot Oil )胡萝卜油摘录自台湾世茂《芳香疗法配方宝典》P39颜色:橘红来源:维他命、矿物质和β胡萝卜素成分:胡萝卜种籽油是一种精油,胡萝卜油则是一种被当作基础油的浸泡油用途:早衰、痒、干、干癣及湿疹的皮肤。

再生细胞并淡化疤痕基础油: 10%稀释,千万不要把未经稀释的胡萝卜种籽油擦在皮肤上适用:早熟、痒、烧伤、过度干燥、牛皮癣和湿疹;有回春(返老还童)、恢复活力,及减少惊慌的功效。

使用浓度:10%8 蓖麻油( Castor Oil )适用:消囊肿,肉芽和瘤,软化鸡眼和硬皮的。

防止产生伤疤。

有益于干裂的发质。

建议将之用暖后,敷在疼痛处。

在怀孕期间避免使用使用浓度:10%9 椰子油( Coconut )未精练过的油含有50% lauric (酸性物质)。

而精练过的椰子油,根据Sheppard-Hanger所言,其成份比植物油与便接近人类的皮下脂肪。

她指出,它的生命周期几乎是无限的长的,因为它不会腐臭,而且不会阻塞毛孔,这使得它成为在处理油性和问题肌肤的理想的油类。

然而Shirley Price指出由于部份的椰子油(或是refine过的)是经过热处理的,而非冷压,而且由于它有浓郁的天然气味,因此质疑是否适用于芳香疗法,因为它不是一个完美的产品。

我「个人」的意见是"视情况而订"。

我非常地喜欢「自然的」油,然而在一些情况下使用「完全自然」的油,反而会造成问题。

例如:若我们将精油应用于一个多重问题的皮肤,完全自然的油也可能会滋生真菌、霉、或者细菌。

在这些条件下,使用精练过、消毒过的油能防止进一步的问题。

我亲自实验后证实,它可以用于早期的症状。

我亦认为,它「轻薄」的特性,将使它可用为「夏天使用」的油,那时更营养丰富,厚重的油在皮肤会太黏。

而它沾在毛巾、被单上后,也较其它的油容易清洗,按摩治疗学家常以此按摩。

使用:干燥、痒、敏感的皮肤,可帮助晒成褐色的肌肤。

使用浓度:10-50%。

10 玉米油( Corn Oil )玉米油摘录自台湾世茂《芳香疗法配方宝典》P39颜色:淡黄成分:蛋白质、矿物质、维他命用途:当作基础油时,能舒松各种肤质。

基础油:可100%当作基础油适用:所有皮肤使用浓度:100%。

11 月见草油( Evening Primrose Oil )适合肤质:适合干燥皮肤,预防老化,也可用还改善经期症候群、牛皮癣和干的湿疹,富含维他命E、矿物质和亚麻油酸使用方式:用 10% 浓度和其它较清爽即便宜的基础油稀释氧化快慢:快保存期限:未知。

特性描述:从月见草的种子萃取而来,质地细致,呈现金黄色,富含维他命和矿物质及GLA(Gamma Linolenic Acid),对身体组织的健康机能是很有价值的成分,可以解决一些身体的状况,如:湿疹、干癣、经前症候群和更年期的问题。

也是一种极佳的保湿剂。

适合肤质:适合干性老化或干裂的肌肤。

注记:虚存放在阴暗凉爽的地方。

月见草油摘录自台湾世茂《芳香疗法配方宝典》P40 颜色:淡黄来源:成分:丙种亚麻油酸、维他命、矿物质用途:经前症候群、多重硬化症、更年期问题、心脏病,最能治疗干癣和湿疹。

能防止皮肤的早衰。

基础油: 10%稀释。

适用:内用:经期前紧张症状、MS、更年期问题。

外用:牛皮癣、湿疹;防止早衰的皮肤,帮助治愈任何种类的皮肤炎。

容易腐臭的。

浓度:10%生命周期:短12 亚麻种子油( Flax Seed Oil )Linum usitatissimum .适用:内用,减少胆固醇;外用:油性皮肤,粉剌。

牛皮癣、湿疹。

高维生素E的成份,使它有防止伤痕和消除伤疤的功能。

闻起来像熔化的奶油一样。

容易腐臭的。

浓度:10%生命周期:短13 葡萄子油( Grapeseed Oil )适合肤质:适合所有肌肤,尤其是油性肌肤。

富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维他命和矿物质,但长期使用会使肌肤干燥使用方式:不需稀释氧化快慢:快,存放在深色阴凉的场所可以维持至少六个月保存期限:3-6 个月。

特性描述:呈淡绿色,质地细致,含维他命、蛋白质、GLA(Gamma Linolenic Acid)、一些维他命 E,容易吸收而不会感到油腻。

最常使用在按摩上。

适合肤质:适合面疱和油性肌肤。

注记:如果要使用在肌肤保养上,建议混何其它较滋养的油如甜杏仁油,以 10-25% 的浓度稀释使用。

葡萄籽油摘录自台湾世茂《芳香疗法配方宝典》P40颜色:几近无色或浅绿来源:成分:维他命、矿物质、蛋白质用途:各种肤质基础油:可100%作为基础油适用:所有皮肤,无臭,渗透力佳。

很轻的油。

有轻微地收敛性,绷紧和调和皮肤的功用。

有不使粉剌恶化特性。

使用浓度:用100%;色泽淡绿,富含多元不饱和脂肪酸,油质细致而清爽,非常适合芳香疗法使用之基础油。

具有收敛作用,渗透力强,可作面部按摩及治疗时使用。

14 榛果油( Hazelnut Oil )保存期限:6 个月到 1 年间。

特性描述:呈淡黄色,质地细致,具有较重的坚果味。

含维他命、蛋白质、必需脂肪酸。

适合肤质:适合用来调配油性或混合性肌肤脸部的混合配方。

因为其容易吸收且具轻微的收敛性。

注记:由于气味较重所以需和其它种的基础油混合使用。

榛果油摘录自台湾世茂《芳香疗法配方宝典》P41颜色:黄来源:核仁成分:蛋白质、矿物质、维他命用途:适合各种肤质,有些微的收敛作用基础油:可100%当作基础油使用: 轻微地收敛性,调合性,能快速的吸收。

可作油性皮肤、混合性皮肤及调理粉剌的基础油。

能调和及绷紧皮肤,能帮助皮肤保持稳定和弹性。

能够强化微血管,因此也许会对对抗thread veins有用。

剌激细胞再生,刺激循环。

使用浓度:100%或10%15 荷荷芭( Jojoba Oil )适合肤质:适合发炎、粉刺、面疱肌肤,也适合头发和头皮。

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