接力跑的传接棒技术教案
内容
接力跑的传接棒技术1,上挑式2,下压式
教学目标
1，让学生了解传接棒技术的基本理论知识
2，通过实践课，使学生掌握传接棒技术
顺序
教学内容
教学过程组织与方法
时间
强度
准
备
部
分
1，整队
2，做准备活动
3，做往返接力游戏
1，使学生站成两列横队，整队后，宣布课的内容，安排见习生
2，围绕操场慢跑后，做简单徒手操
中Leabharlann 结束部分1，放松活动2，集合
3，解散
1，组织学生做放松活动
2，集合，对本次课做出总结，宣布下课
3，收回器材
5min
小
场地器材
篮球场地一个，接力棒10个
2，下压式：
接棒人手臂后伸，掌心向上，虎口张开朝后，拇指向内，其余四指并拢向外，传棒人将棒的前端由上向前下方传入接棒人手中。
1，给学生详细讲解“上挑式”和“下压式”传接棒技术的动作要领，做出正确的示范动作。
2，使学生听清楚动作要领，看清示范动作，然后分组练习，教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
25min
3，将学生分成人数相等的两队，在起跑线后成纵队排列，每队正前方20米处有一障碍物，第一棒队员持棒用站立式起跑，跑至障碍物后绕过返回，将接力棒传给下一名队员，依次类推，直至最后一名跑完，先跑完者为胜。
10min
小
基
本
部
分
传接棒的方法有“上挑式”和“下压式”两种：
1，上挑式：
接棒人手臂自然向后伸出，掌心向后，虎口张开朝下，传棒人将棒由下向上传入接棒人手中。