情形二：家庭经济条件良好，和睦美满，父母对我的期望比
较大，从物质和精神上竭尽全力的满足我。可现在父亲突然得了 重病，家里的多年积蓄也用在父亲治病上。我有意早点工作减轻 家庭负担，帮助妈妈支撑家庭。
说一说： ①上述情形中的家庭环境有何变化？
②这些变化对中职生的职业生涯规划有何影响。
（2）学校环境的变化： 专业、实习实践、就业等。（市场、就业形势等因素影响）
模块二 职业生涯规划的调整
1.认识调整职业生涯规划的必要性。 2.掌握调整职业生涯规划的方法。
Levi's（李维斯）是来自美国西部最闻名的名字之一。1853年犹太青年商 人Levi Strauss（李维· 斯特劳斯）为处理积压的帆布试着做了一批低腰、直筒、 臀围紧小的裤子，卖给旧金山的淘金工人。由于这种裤子比棉布裤更结实耐磨 而大受欢迎。于是，李维索性开了一家专门生产帆布工装裤的公司，并以自己 的名字“Levi's”作为品牌，Levi' s（李维斯）的神话也由此展开。 李维斯（Levi's）是著名的牛仔裤品牌，作为牛仔裤的“鼻祖”，象征着 美国野性、刚毅、叛逆与美国开拓者的精神。它历经一个半世纪的风雨，从美 国流行到全世界，并成为全球各地男女老少都能接受的时装。靛蓝牛仔斜纹布、 腰后侧的皮章、裤后袋上的弧线、铆钉、独有的红旗标等都是李维斯的特点。
说一说： 这些年自身变化都有体现在哪些方面？
知识水平及职业素养的提高； 专业知识的专业技能的提高； 对所学专业的重新认识； 对新的专业产生新的爱好； 社会阅历的增加； 价值观和性格的变化； 思考问题的能力提高及思维方式的变化。
眼界开阔了 思想 价值观 审美 心态
适应变化，在变化中求生存，它是一种 主动的适应，是一种进步。
切莫急于求成，南墙走到黑。要一步一个脚印， 脚踏实地，调整修正，不达目标誓不罢休。
一个人失败的原因，90%是因为这个人的周边亲友、伙伴、同事、熟人 都是些消极和失败的人，没有好的办法来指导成功，失败是必然的。
事业有成的人都会盘算自己的圈子，圈外有圈，圈内有圈。成功人士都 有自己的圈子，可能是同学、生意伙伴、同行、政府官员等。但是圈子和人 脉不同，圈子是差不多的资源拥有者共处的，人脉是比你资源更丰富的人。
任务二 调整职业生涯规划的方法
职业生涯规划调整的实质，在于通过对以往成 长经验的反思，审视自身情况的变化，主动适应外 部条件的变化。
先做只能做的工作，再做希望做的工作，然 后把只能做的变成希望做的。
1.自我条件重新剖析和发展机遇重新评估。
个人主观的职业取向要与社会需要是一种“交集” 的关系。
好的职业规划是一个开放性的规划，要充分考虑到“变化” 的出现，设计为“中等期望值”的正向发展。
（1）职业发展目标的调整
要经常问自己一个问题： 我现在所做的事情会让我更接近我的职业目标吗？ 在校期间制定的目标往往比较理想化和理论化，当有了一定 的职业经历后，重新确定的职业目标，往往显得更务实。 终极目标一旦确定，就不可轻易更改，如果发现自己的短期 目标并没有向长期目标靠拢，或者是中长期目标中有个别不符合 最终目标的，就需要及时调整。
（3）社会环境的变化： 就业市场需求的变化； 行业发展趋势的变化； 新的发展机遇出现； 从业者所处的环境变化； 用人单位需要的变迁；
2、适应自身的变化
“心有多大， 舞台就有多大”
从学校的“小舞台”走 向社会的“大舞台”， 你都做了哪些准备？
谭盾，1957年8月出生于湖南长沙茅冲，中国 作曲家、指挥家。毕业于中央音乐学院和哥伦比亚 大学。 1990年发行首张专辑《九歌》。1993年发行专辑 《六月雪》。1995年成为慕尼黑国际音乐戏剧比赛 评委。1997年为香港回归创作《交响曲1997： 天·地·人》，并发行专辑《鬼戏》。1999年凭歌 剧《马可波罗》获得格威文美尔作曲大奖。2001年 凭电影《卧虎藏龙》配乐获得奥斯卡金像奖最佳原 创音乐奖。2002年发行电影原声音乐专辑《英雄》， 凭《卧虎藏龙》电影原声音乐获得格莱美奖最佳电 影原创音乐专辑奖。2006年发行电影原声音乐专辑 《夜宴》。2008年为北京奥运会创作徽标Logo音乐 和颁奖音乐。2010年担任中国上海世博会全球文化 大使。2011年发行专辑《武侠三部曲》。
个人的职业兴趣、能力在实践中会不断认识和优 化，对社会发展、产业结构、行业发展变化也会深入 了解，为适应这些变化必须调整职业生涯规划。
（1）自我条件重新剖析
职业生涯规划调整——反馈——再调整 （2）发展机遇重新评估
2.发展目标修订和措施修订
职业生涯规划的调整，主要包括职业发展目标的调整和实 现目标措施的调整，同时还应恰当把握调整的时机。
（2）职业发展措施的调整
“怎样实现目标”和“目标实现的效果”来评定措施
（3）职业生涯规划调整的时期 毕业前夕的调整 学校人变为社会人， 有了职业实践后，根据工作的具体体验，依据就 业市场的现实需求，对职业生涯规划进行调整。
从业初期调整 找寻理想职业，骑驴找马； 工作确实不适合自己； 某些外部条件变了； 自身综合素质的提高，对自己提出的更高的 要求；
“物竞天择，适者准备吃树叶的长颈鹿，开始时，每只长颈鹿 都能吃到树叶。可是后来，较矮的树叶被吃完了。这时， 那些脖子比较长的长颈鹿就因能吃到树叶儿活下来了。 这就是达尔文所说的适者生存。
柯达之死 “你只要按下按钮，其余的都交给我们！”这是柯达公司的创始 人、“大众摄影之父”乔治· 伊士曼在131年前创造的一个口号。
礼尚往来 互帮互助互利共赢 真诚的赞美
讨论： 大家毕业后就业的理想城市是什么？ 是否一定要留在武汉或者大城市？ 如果不能留汉怎么办？
成功的八个细节 get √
独处可以激发思考的力量 把精力投入到自己的强项上 把情感装入理性之盒 以变应变，才有出路 压力是最好的推动力 专心做好一件事 自信心是人生的坚强支柱 拥有过硬的自制能力
“生”了数码相机，“死”于数码相机 据数据显示，柯达公司的市值从1997年2月最高的310亿美元，降至目前的21亿美元，十余年间 蒸发了99%。2011年，柯达公司股价累计跌幅达88%。按照《华尔街日报》报道，柯达公司可能最早 本月或2月初申请破产保护，届时，柯达将在法庭监督下出售大约1100项专利。曾经在千千万万用户 心中具有深刻烙印的“柯达一刻”也许很快将成为历史。 曾经经历过胶卷相机年代的用户都应该清楚记得，在胶卷相机年代，一般用户对成像效果更多的选 择，大多数还是停留在到底是使用富士胶卷还是使用柯达胶卷上面，而“柯达一刻”的宣传更是可 谓深入人心。 但是随着数码领域的到来，数码相机取代传统胶卷相机已经成为了历史发展的必然趋势。虽然 早在上世纪90年代初，柯达已经发明了数码相机，但直到 2003年9月，柯达才正式宣布放弃传统的胶 卷业务，重心向新兴的数字产品转移，再到了2009年6月，柯达公司最终宣布其长达74年历史的 KODAchrome(柯达康)彩卷于当年年底停产。苹果前CEO乔布斯曾经说过：“当你创新时，也会犯错 误。你最好赶快承认错误，并投入到完善你的其他创新当中。”显然柯达对于错误的承认并没有真 的“赶快”。 在传出柯达公司破产的消息后，国外媒体也纷纷表达了对柯达的怀念，法新社称，柯达制造的 Brownie相机至少成为三代美国人学会拍照的入门相机，“柯达时刻”广告语已成为美国人日常会话 的一部分。柯达被誉为美国最伟大的技术创新者之一，地位相当于今天的苹果或谷歌。澳大利亚新 闻网称，柯达胶卷让20世纪许多重要的时刻成为永恒：1985年登上《国家地理》杂志封面的阿富汗 女孩，1963年美国总统肯尼迪遇刺等。
热身活动： 和初入职校相比，当初你和现在的你发生了那些变化？
任务一 认识调整职业生涯规划的必要性
许多不成功的职业生涯规划，往往源于对外 界和自身变化的忽视！
1.应对职业规划外部条件的变化。
外部条件的变化是机遇和挑战并存。
（1）家庭条件的变化
情形一：父亲十分要强，也造就了我不轻易服输的性格。在
家中我是老大，被视为榜样，这就促使我更加严格的要求自己。 父亲是一个经营有道的成功商人，可由于一次失误，生意失败， 欠债数十万元。我也刚刚中专毕业，正要找工作。