上面白癜风专家教大家的一些护理知识，各位治疗上 如果积极运用帮助是很大的。做好休息和睡眠的工作，大 家一定要保护自己的身体，这样离身体恢复也不远了。
平时多学习一些正确的护理方 法
演讲人：童学娅
很多人对白癜风这个问题不太了解，大家都觉得白癜 风是一种皮肤疾病，对人体的伤害不大，其实白癜风这种 皮肤疾病对人体的伤害非常大，因为白癜风一般发展在人 的脸上和暴露的皮肤上，所以会容易打击大家的心理，所 以不敢出门见人，长时间躲在自己的世界里，有时候会患 上忧郁症和孤独症，所以白癜风患者朋友们一定要及时的 治疗自己的疾病。那么白癜风专家希望各位正确学习下护 理的知识。
白癜风患者平时的时候要做好自我防护工作，平时要 注意自己的饮食问题。有很多白癜风患者长期抽烟喝酒， 这样不仅不容易好转，而且还会对白癜风的发展有一定的 影响，长期抽烟喝酒的朋友们会让白癜风发展的越来越多 ，所以各位平时调节好饮食上的问题，减少刺激性食物的 摄入，这样才能够保证身体的稳定和恢复。
患者平时做好皮肤的保护，平时不要在太阳底下暴晒 ，特别是在太阳比较大的情况下。白癜风患者朋友要注意 做好皮肤的清洁工作，平时不要使用一些化学元素比较多 的护肤品，要注意做好相关的防晒工作，同时化妆品不要 使用，因为有一些化妆品对皮肤是有破坏能力的，所以患 者朋友们尽量不要去使ห้องสมุดไป่ตู้。同时在平时的工作中一定要注 意避免一些化工厂和化学元素比较多的地方，这些环境问 题也会危害到我们的皮肤。