五、竞赛规则：第一环节：必答题。
此环节每队回答10道选择题，每题10分，共100分。
答对加10分，答错不扣分，累计得分。
第二环节：抢答题。
此环节共10题，每题5分，共50分。
主持人读完题，“开始”话语响起后，开始抢答。
答对得5分，答错扣5分。
主持人宣布正确答案，继续下一题。
累计得分。
六、奖励：根据两个环节的累计分数最终评出一等奖1名，二、三等奖分别2名。
七、说明：1、竞赛题目内容可参见小门家中学网站——学生社团——向日葵心理社团《初中心理健康知识》相关内容。
2.必答题根据相应内容编为5个组，每班派一名参赛同学抽取相应的题目号码，此号码亦为该组相应的组号及就坐位置。
例如：6、1班参赛同学抽到2号题目，则回答2号题，也被安排坐到2号位置。
3抢答环节：准备回答抢答题目的同学不能直接说出答案，必须站起来说出组号。
例如6、1班的同学准备回答主持人刚读完的题目，站起来的同时说“2组”，速度快的组获得抢答的机会。
初中生心理健康基础知识1.下列哪些行为属于心理健康的范围( D )A.能极力满足个人的需要B.对自己有过高的评价C.为维持自己的心理平衡,极力宜泄自己的情绪D.有充分的自我安全感2.对于相貌美的标准,人们通常有大体一致的看法,但是也存在各种差异.而在我们的周围经常流行这样一句话"情人眼里出西施",那么这个是说明人们在对相貌的看法中存在(C )差异 A 文化 B 个人C关系 D 时代3.个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上,自己则不会有事,这种现象是(B).A自我防御机制B理想化偏见C自利性归因D自我效能感4.下列哪种心理属于健康心理( D )A.抑郁情绪B.不愿与人交往C.经常感觉自己无能D.遇到困难时,能积极克服困难5.心理健康在社会交往中可表现为( C )A.经常与素不相识的人十分热情地交谈.表现为十分兴奋的状态B.对同事,好友无缘无故地表现为冷漠,漠不关心C.有自己喜欢与不喜欢的人D.接触异性时经常表现为紧张的情绪6.有的人白天工作效率高,有的人夜晚工作效率高,这是指( A ) A.人的心理活动的周期节律性 B.环境适应力 C.心理自控能力 D.社交能力7.下列行为哪一项属于心理健康的范围( D )A.见人都热情相待B.见什么人说什么话C.经常努力工作D.经常保持乐观的心态8.关于对错觉的理解,以下哪些是正确的( A )A.是歪曲的知觉B.只在病人中存在C.病理性错觉多持续时间较短D.错觉存在时间较短9.当患者遇到突发性事件时,表现心慌,紧张,出汗,坐立不安,我们称此人有( B )A.情感脆弱B.焦虑情绪C.反应过度D.心境突变10.心理卫生的倡导者是( A )A.比奈尔B.比尔斯C.迈耶D.詹姆斯11.以经验为标准判断心理活动是否正常有一定的局限性,因为( D ) A.判断者的个性不一样 B.判断者的经验和水平不一样 C.判断者的观察角度不一样 D.以上都是12. 儿童最早建立的人际关系是( D )A. 社会关系B. 朋友关系C. 层次关系D. 亲子关系13. 学校的领导方式会影响一个班课堂学习管理的效果,最好的领导方式是( D )A. 控制式的B. 自由式的C. 专制式的D. 民主式的14.当班级规模过大时,成员之间的情感联系就弱,不易建立群体规范,因此,最适宜的班集体人数为( C )A. 5-10人B. 10-20人C. 30-40人D. 50-60人15 .印度的卡玛拉狼孩典型事例说明人的心理基础是( D ).A. 自然环境B. 人的大脑C. 个体活动D. 社会实践活动16.关于情绪的叙述,正确的是(D )A.人类的情绪都可后天习得B.具有两极性C.体验是情绪得基本特点D. 以上都正确17.大学生心理健康日5.25的谐音是(A)A.我爱我B.我是我C.我要我18.心理学的英文名称是(B )A.PsychologistB.psychologyC.psychopathD.psychiotry19. 由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( D )A .快乐 B.悲哀 C.愤怒 D.恐惧20. 关于自卑感以下哪种说法是错误的 AA,自卑的人热衷于与人比较,而对自己的期待却很低B,自卑的人往往对自己缺乏客观,清醒的认识,无法悦纳自己C,自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定D对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一21. 以下不利于睡眠的是(D)A 睡房较暗 B.定时运动 C.每晚定时上床睡觉 D.临睡前运动22．按照心理学的观点,大部分心理问题来源于( D ) A.家庭内部 B.社会环境 C.人际关系的处理 D.自身的内部冲突23．在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是( B )A.电话咨询B.面对面C.专题咨询D.互联网咨询24．当天实记的外语材料,最好在( A )内进行第一次复习,保持效果较好.A 24小时内B 第二天C 第三天D 第二周25．下列哪些陈述不符合青少年的心理特点( D ) A精力旺盛B.感情丰富C.渴望独立D.认识能力高,看问题全面26．"悲喜交加","百感交集"是人的情绪和情感的( A )的表现. A.复杂性和矛盾性 B.稳定性 C.可变性 D.生理性27．"富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈"这表明了一个人意志品质的( D). A .自觉性 B.果断性 C.自制性 D.坚持性28．考试焦虑主要属于(A )方面的问题.A.情绪B.气质C.性格D.行为29．在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是(D ) A.兴趣 B.性格 C.知识水准 D.价值观念30．下列哪种形式属于角色扮演法(C)A. 主题班会B. 娱乐法C. 哑剧表演D. 游戏法31．学校增进心理健康的主要途径和方法是( A ) A. 心理健康教育 B. 进行大规模问卷调查 C. 心理咨询 D.心理治疗32．利他主义的表现( C )A. 人不为我,我不为人B. 人为财死C. 辛苦我一个,幸福十万家D. 逃避责任33．心身疾病是由( B )因素引起的生理疾病。
A、社会B、心理C、生理D、以上都不对34．“先入为主”是一种( C )的人际偏见。
A、刻板印象B、光环效应C、第一印象D、自我头射35．“逢人只说三分话，未可全抛一片心”的假意逢迎行为违反了人际交往的( B )原则。
A、尊重原则B、诚信原则C、适度原则D、宽容原则36．学校增进心理健康的主要途径和方法是( A) A. 心理健康教育 B. 进行大规模问卷调查 C. 心理咨询D.心理治疗37.下列四种人际交往态度，哪一种是健康、积极的(D)A、我不行-你行B、我不行-你也不行C、我行-你不行D、我行-你也行38、在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是( B) A.电话咨询 B.面对面 C.专题咨询 D.互联网咨询39．咨询师与来访者的咨询关系类似于( D )A.医生与患者B.教师与学生C.上级与下级D.朋友与朋友40. 如何注意用脑卫生，正确的是( D )A. 适度用脑B. 保证睡眠，起居有规律C. 注意营养D. 以上均正确41. 不是网络成瘾的诊断标准的是(D)A每天上网4个小时以上B不敢和亲友说明上网的时间C要花很多时间上网才能满足D自己想上网就上网，不想上网就不上网42. 不属于网络成瘾的危害的是(C)A使人变得孤僻，遇事总是选择逃避B对某些计息系统有损害C头脑变得灵活D对觉注意等注意各方面均有损害43. 以下不是青少年网络成瘾的形成原因的是(B) A青少年的易感性特征B同学的引诱C现实环境D网络自身44. 以下哪类学生不容易网络成瘾(C)A学习不好的学生B学习好的学生C人际关系好的学生D自制力弱的学生45. 青春期的主要特点是(C)A身体发育迅速B心理成长迅速C身心发展不平衡D进入第二加速器、期46. 青春期学生和老师之间的关系表现为( A )A对老师开始评头论足B盲目崇拜老师C即使不喜欢某位老师，但对其所讲的科目却能认真讲课D老师是学生心目中的权威47. 青春期同伴关系的特点变现是( B )A交友范围扩大B交友范围缩小C由早期挫折造成的D团伙人数最多48.青春期男女同学之间的关系的变化模式为( C ) A先公开、后隐蔽B先隐蔽、后公开C先疏远、后接近D 先接近、后疏远49. 青春期学生和父母之间的关系表现为( C )A父母是权威B发现父母有很多优点C看到父母也有很多缺点D对父母不尊敬50. 中学生反抗的原因是( D )A成长者能够对自己的发展有正确认识，但父母却不能B父母能对孩子的发展有正确的认识，但孩子自己却不能C成长者对自己发展的认识滞后，父母对他们发展的认识超前D成长者对自己发展的认识超前，父母对他们发展的认识滞后51. 人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是(C)。
A.初中时期B.高中时期C.大学时期D.成年期52. 21世纪成为人才的首要条件是(B)。
A、身体健康B.心理健康C.社会适应良好D.人际关系良好53. 我们常见的嫉妒心理属于(A)。
A、轻微的心理失调 B.轻度的心理障碍 C.中度的心理障碍 D.严重的心理疾病54. 某学生小明，经常感觉自己的车没有上锁，然后跑到停车点查看，请问该生患有什么症状(B)。
A.焦虑症B.强迫症C.疑病症D.偏执狂55. 当中学生一般处于(B)。
A.青年初期B.青春期C.少年期D.青年中期56.《皇帝内经》告诉我们：喜伤(B)，怒伤肝，忧伤肝。
A 肾B 心C 脾D 胆57. “我总是失败，他们都是那么优秀”“没有人愿意与我交友，所有人都总跟我作对”这种想法属于(D)。
A、人格化B、糟糕至极C、绝对化D、两极性思维58. 遇到情绪困扰时，下面哪些方法不能合理地调整或缓解情绪(C)。
A、向亲人、老师或者朋友诉说B、寻求专业心理咨询师的帮助C、任凭自己胡思乱想D、把一切写下来，借此整理自己的思绪59. 学习是中学生的首要任务，而(D)则是学习的根本宗旨。
A、勤奋B、刻苦C、学以致用D、学会学习60. 关于考试焦虑下列说法错误的是(C)。
A、高度的焦虑只有同高度的能力相结合才能促进学习。
B、适度的焦虑有利于考试。
C、没有焦虑十分有利于考试水平的发挥。
D、使用闭目养神法、凝视法等可以缓解考试焦虑。
61. (A)是一种最简单、最直接表示对他人友好的一种方式。
A.微笑 B.打招呼 C.点头 D.鞠躬62. 在人际距离中，(A)属于亲密区。
A.0.5米以内B.0.5—1.2米C.1.2--3.7米D.3.7米以上63. 在人际距离中，(C) 属于社交区。
A.0.5米以内B.0.5—1.2米C.1.2--3.7米D.3.7米以上64. 在人际距离中，(D)属于公共区。