我们在日常生活、驾驶中要注意以下几个方面：
一、气温回暖过程要适当减衣物，因为你穿的太厚会感觉的到热，本来 车内的温度就高于室外。笨重的衣物是用来御寒的，在不减衣物的时候会让 人感觉胳膊肘都抬不起来，在驾驶的过程会影响你操作的灵活性。
二、合理膳食，尽量多吃一些青菜、豆制品、喝点稀饭、平常多喝水， 少吃油腻的食物，促进身体的合理代谢。吃饭尽量是7分饱，既有利于健康又 能避免吃的太饱产生困意。
三、在平常工作之余，就是说不开车的时候，尽量不要坐着，应多走动、 散散步，或者参加自己喜欢的室外活动，去欣赏大自然的春暖花开的美景， 放松自己的身心，消除驾车中产生的紧张情绪，这样有利于自己的身心健康。
我们在日常生活、驾驶中要注意以下几个方面：
四、按时作息是我们预防“春困”，疲劳的最好办法，每个人应该根据自身 的需要休息的时间保障充足的睡眠。不要熬夜看电视、玩微信、打麻将，春 季日常休息时间不能保障，很容易出现疲劳，给安全行车埋下严重的隐患！
以上这些我都是根据自身的工作、开车经历谈一些自己的看
法和认识，希望通过我们的交流、分享、大家能一起共同学习 、共同提高，为做好车辆的安全运行尽自己职责，确保做好春 季安全工作。
五、保持愉悦、良好的心态，不管遇到什么问题都要冷静思考处理，不要 盲目冲动、感情用事，无论你从事什么样的工作或者处在什么的位置，我们 都要学会相互理解，宽容他人，不要用粗暴的方式解决问题。
六、严格要求自己、认真学习国家相关法律、法规，不做不懂规则制度只 会开车的驾驶员，要通过不断学习，信息量的阅读，提高自己的安全意识和 驾驶技术，做一名合格的客运驾驶员。
春季安全行车注意事项
预防“春困”
把握春季行车要点 确保行车安全
我们应该从那些方面做起4;春困"的相关资料，你觉得自己
应该怎么做呢？
• 请参会的驾驶员、经营者、安管人员大家一起来讨 论讨论，如何做好“春困”预防工作，你在以前的驾驶中、 工作中是不是也出现过“春困”引发的疲劳现象，当时你 是一种什么的状态？自己再次回想起来的时候是一种什 么样的心情？请大家结合自身的经历谈谈如何安全平稳 的度过春季？