正如古人所说：锲而不舍、金石可镂；锲而舍之，朽木 不折。只要我们对自己严格要求，坚持不懈，成功就会属 于我们！
关于感恩和奉献
感激生育你的人，他们使你体验生命 感激抚养你的人，他们使你不断成长 感激帮助你的人，他们使你度过难关 感激关怀你的人，他们给你温暖 感激鼓励你的人，他们给你力量 感激教育你的人，他们开化你的蒙昧 感激藐视你的人，他觉醒了你的自尊 感恩失败，他使你生命充满斗志 感恩成功，他使你生命充满精彩
不止于此，我还要说，对自己的人生 的责任心是其余一切责任心的根源。一个 人惟有对自己的人生负责，建立了真正属 于自己的人生目标和生活信念，他才可能 由之出发，自觉地选择和承担起对他人和 社会的责任。
“没有任何借口”看起来似乎很绝对、很 不公平，但是人生并不是永远公平的。西点 就是要让学员明白：无论遭遇什么样的环境 ，都必须学会对自己的一切行为负责！学员 在校时只是年轻的军校学生，但是日后肩负 的却是自己和其他人的生死存亡乃至整个国 家的安全。在生死关头，你还能到哪里去找 借口？哪怕最后找到了失败的借口又能如何 ？“没有任何借口”的训练，让西点学员养 成了毫不畏惧的决心、坚强的毅力、完美的 执行力以及在限定时间内把握每一分每一秒 去完成任何一项任务的信心和信念。
可是…… 看看咱们同学们是如何做的
• 上课铃响了，还在与同桌聊天……
• 上课半天，还没有找到课本……
• 假期作业拿来抄抄，要不随便乱做，应付老 师检查完事……
• 试卷写得不能辨认……
• 课堂上走神，做小动作……
• ……
几秒钟前某位同学 还趴在桌子上
或许在某些方面一认为自己足够成熟了， 但是行为上还远不能做到。在过去的一段时间 里, 我觉得大家做得还很不够：
• 四、旅游后遗症。旅途一族劳顿和饮食不规律，打破了 身体的酸碱平衡，外加环境改变、水土不服，极易出现感 冒发烧、角膜发炎、牙痛、口腔溃疡等各种疾病。
如何调整呢？
• 1 心理放松，轻松上学。 • 2 深呼吸应对“上学恐惧” 。 • 3 按摩、散步、减压对付睡眠
紊乱和疲劳。 • 4 适当运动对付神经性厌食 。
缺少； • 如果你觉得自己能做的很少，没关系，做好自己就是帮助了我们
的每一个同学； • 如果你觉得自己的努力没有理解，没有掌声；没关系，你的春秋战国时期的著名军事家，他同齐国的将军 田忌很要好。田忌经常同齐威王赛马，马分三等，在比赛 时，总是以上马对上马，中马对中马，下马对下马。因为 齐威王每一个等级的马都要比田忌的强，所以田忌屡战屡 败。孙膑知道此事以后，对田忌说：“再同他比一次吧， 我有办法使你得胜。”临场赛马那天，孙膑先以下马对齐 威王的上马，再以上马对他的中马，最后以中马对他的下 马。比赛结果，一败两胜，田忌赢了。同样的马匹由于调 换了一下比赛程序，就得到了反败为胜的结果。
“苦不苦，问问萨达姆”
“累不累,看看董存瑞”
(不要动不动就夸大自己的痛苦或困难）
每天进步一点点， 进步就是好学生。
就让我们把新 学期第一天当作 新的起跑线！
安珍全教爱育来生不命得松懈
第一篇章 交通安全记心间
惨痛教训 铭记在心
你知道在什么情况下最容易出车祸？ 酒后驾车 超速 超载
疲劳驾驶
如果你在任何时候，任何地方，你 一生中留给人们的都是些美好的东西---鲜花，思想，以及对你的非常美好的回 忆----那你的生活将会轻松而愉快。那时 你就会感到所有的人都需要你，这种感 觉使你成为一个心灵丰富的人。你要知 道，给永远比拿愉快。
---高尔基
我们要做好两件事
• 1 应对长假综合症。
• 2 制定目标，努力奋斗。
• 不是班主任老师，也不是班里的某个同学，或者某些同学能把我 们期望的班集体建设出来……
• 我们的理想的家园需要我们每一个人的努力： • 如果你的成绩还落后，没关系，每天一点进步就是为班级荣誉作
出了贡献； • 如果你还常常犯错，没关系，每天一点改变就是带着班级向理想
又迈进了一步； • 如果你觉得自己微不足道，没关系，在这个班里，你的力量不可
那么，我们 该怎么办呢？
迎接挑战！
一、班级荣誉高于一切，个人的成功需要一 个优秀的集体，我们要齐心把我们的集体建 设成为一个团结互助的大家庭。
二、遵守课堂纪律，珍惜课堂的每一分钟。
三、为自己的新学期做好学习计划、制定各 科目标，力争上游。
四、严于律己，自尊自爱；业精于勤，持之 以恒。
关于集体荣誉
雨天路滑、路面结冰
那我们还应该怎么做呢？
1、不闯红灯。不在马路上奔跑，打闹。 2、走路要走人行道，过马路要走人行横道线。 3、不满12周岁的儿童不骑自行车上街。 4、乘坐摩托车要戴好安全帽。
5、不跨越交通隔离设施。
1、我们要认真学习交通安全的法律法规， 遵守交通规则，加强安全意识，树立交通 安全文明公德；
长假综合症症状有哪些？
• 一、视觉疲劳症。由于长时间上网、打游戏、看电视、看 碟，长时间面对屏幕，增加了眼睛和大脑的负担，导致眼 睛红肿、全身酸痛、精神萎靡。
• 二、消化不良症。由于身体摄入过多的高脂肪或热量高的 食物，加重了肠胃的负担，引起消化不良。
• 三、上学恐惧症。与平时的快节奏生活相比，节日期间 一旦彻底放松，生活规律就被打破，于是造成心理和生理 的种种不适，产生失落厌倦和恐惧感。
勿将今日之事拖到明日
学习这件事，不是缺乏时间， 而是缺乏努力
幸福或许不排名次，但成功必排名次
含泪播种的人一定能含笑收获。
学习时的痛苦是暂时的 未学到的痛苦是终身的
一个人能否成功，取决于他的态度！成功人士与失败 者之间的判别是：成功人士始终有最热诚的态度最积 极的思考，最乐观的精神和最辉煌的以经验支配和控 制自己的人生。失败者则相反，他们的人生受人生的 种种失败、疑虑所引导支配。
红杉这样浅根密布的生长方式，
正是它长的如此高大的秘密，它的根大 范围密布于地表，方便快捷吸收赖以生 长的水分与养分，并将向下扎根的能量 全部用以向上生长。
加州红杉就这样，打破了一般植
物的生长方式用根部相连，彼此相系， 终能成就屹立不摇的大片红杉林。
• 每一个人都要生活在集体之中，无论是学习， 工作、生活、娱乐，每个人都离不开与他人 的接触与合作。个人与集体，就像鱼儿离不 开水，鸟儿离不开林一样。
学生们都笑了。这么简单的事，有什么做不到的?过了 一个月，苏格拉底问学生们：“每天甩手300下，哪些同 学坚持了?”有90％的同学骄傲地举起了手。
又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生 只剩下八成。
一年过后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我，最简 单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了?”这时，整个教室 里，只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另 一位大哲学家的柏拉图。
你还记得你的目标吗？
• 请重温你的目标 • 上学期你做到了吗？ • 本学期你该怎样努力？
蝴蝶的启示
一天，一只茧上裂 开了一个小口，有 一个人正好看到这 一幕，他一直在观 察着，蝴蝶在艰难 地将身体从那个小 口中一点点地挣扎 出来，几个小时过 去了……
接下来，蝴蝶似乎 没有任何进展了。
看样子它似乎已经 竭尽全力，不能再 前进一步了……
向今天负责的人，才是对自己负责的人
现在的你不知有没有对小时候的你所做的事 感到后悔？但二十年以后的你肯定会对现在 的你所做的某些事感到后悔。 • 所以说，你现在就要在你心中树立一个二十 年以后的你，那个你会时时地告诫你：对我 负责吧！ • 怎么才能对那个今后的你负责呢？答案只有 一个：向今天负责，抓住今天的机会，为今 后的你打好基础！
世界冠军相似的经历，不一 样的选择，天壤之别的境遇！
对自己的人生负责
我们活在世上，不免要承担各种责任，小至对 家庭、亲戚、朋友，对自己的职务，大至对国家和 社会。这些责任多半是应该承担的。不过，我们不 要忘记，除此之外，我们还有一项根本的责任，便 是对自己的人生负责。
每个人在世上都只有活一次的机会，没有任何 人能够代替他重新活一次。如果这惟一的一次人生 虚度了，也没有任何人能够真正安慰他。认识到这 一点，我们对自己的人生怎么能不产生强烈的责任 心呢?在某种意义上，人世间各种其他的责任都是可 以分担或转让的，惟有对自己的人生的责任，每个 人都只能完全由自己来承担，一丝一毫依靠不了别 人。
• 良好的集体就像一个温暖的大家庭，能给人 以关心和帮助。是每个成员获得战胜困难和 挫折的信心和力量的源泉；良好的集体是陶 冶个人情操和品格的熔炉，是人们之间建立、 发展和巩固纯真友谊的桥梁和纽带；良好的 集体更是个人成才、全面发展的良好环境和 基本条件.
送给大家的几句话 以此与同学共勉
此刻打盹，你将做梦， 而此刻学习，你将圆梦 。
在植物界，加州红杉应该算是最雄伟的， 其长成的高度可达八九十米，相当于三十层楼 的高度。
一般来说，长的越高大的植物，他的根深
入土中越深，以确保其不受风雨的侵袭而屹立， 然而出人意料的事，加州红杉的根，却只是散 布在土地的浅层中。
根扎得不够深的红杉为何能抵挡风雨？ 为何能长的如此高大呢？
研究发现，红杉的生长总是成群相 伴而生，并没有单独生长的，这一大片 红杉彼此之间的根绞缠叠绕，紧紧相连。 它们一株连着一株，形成一片壮观的红 杉林，除非风大到掀起地皮，否则是无 法撼动他们的。
这个人实在看得心疼，决 定帮助一下蝴蝶：他拿来 一把剪刀，小心翼翼地将 茧破开。 蝴蝶很容易地挣脱出来。 但是它的身体很萎缩，身 体很小，翅膀紧紧地贴着 身体……
他接着观察，期待着 在某一时刻，蝴蝶的 翅膀会打开并伸展起 来，足以支撑它的身 体，成为一只健康美 丽的蝴蝶……
然而，这一刻始终没有 出现！ 实际上，这只蝴蝶在余 下的时间都及其可怜的 带着萎缩的身子和瘪塌 的翅膀在爬行，它永远 也没能飞起来……
从出勤上, 我看到了踩点进班，甚至迟到;
在课上, 我看见还有人犯困、走神：