【五、摘抄的格式】
（四）自我感悟
【狼图腾感悟】只有像狼一样熟悉草原，熟悉草原的声音，才能因势利导地 运用各种战术来捕获自己的猎物，躲避敌人的攻击。狼能利用大雪窝围捕黄 羊群，能借白毛风的势全歼军马群，能利用地形给小狼崽选择最安全的洞穴 ，这些无不是建立在它们对草原环境极其熟悉的基础上。
【六、摘抄的内容】
3、闭了双目，阳光下喧腾的青草芳香就包围了我们的嗅觉。是 怎么样温馨而又好闻的一种清香啊，没有各色花香的浓烈，没 有名牌香水的清雅，就是稻子成熟时的那种香味，是牛羊奶里 的那个香气，是大自然的原香，是大地的味道，是自家母亲怀 抱的味道。
4、一阵清风徐来，娇艳鲜嫩的盛期牡丹忽然整朵整朵地坠落， 铺散一地绚丽的花瓣。那花瓣落地时依然鲜艳夺目，如同一只 奉上祭坛的大鸟脱落的羽毛，低吟着壮烈的悲歌离去。牡丹没 有花谢花败之时，要么烁于枝头，要么归于泥土，它跨越萎顿 和衰老，由青春而死亡，由美丽而消遁。
（一）美词类：（30个）
清泠 翩跹 尘封 烟波 怅惘 黯然 悸动 渺茫 衣袂 游 弋 蓦然 恬淡 萦绕 迤逦 旖旎 氤氲 翰墨 笑靥 涟漪 袅娜
陌路黄昏 浅吟轻唱
彼年微凉 渐行渐远 一世斑驳 华灯初上 灼灼其华 染指流年 一抹残妆 静待荼靡
（二）美句类：（20个） 1.这贫穷的村子里，胡须一刻不停地生长。有时候把人悬在 树上，有时候把人牵进土里。 2.生活让我们都无法走更远的路，连抒情的声音也越来越微 弱。 3.从水里捧出火的坚决，和那朵花一开到底的绝望。 4.我总是情不自禁地说服自己，就让一朵花走进灯光，再，如一个个虫眼 疼到晚餐的时间。
9、不要摘抄晦涩难懂、生字词偏多、有歧义、重复啰嗦、中心不明的语句。 不要涉及爱情、暴力、死亡等禁区。
10、尽量从课外阅读书上摘抄，不得从网上下载，从别人的本子上抄袭。
【五、摘抄的格式】
时间：x年x月x日 地点：家里书房 心情：晴好 主题：家庭生活 书籍准备：雪小禅《那莲那禅那光阴》 余秀华《摇摇晃晃的人间》 内容： （一）美词雅词
【四、摘抄的要求】
1、态度端正，心静神凝，书写美观，没有错别字。 2、格式规范，图文并茂，适当创新。 3、随看随抄。随身准备一个小本，公园、展会、街头， 任何场所任何一个心动的句子都可以随手抄下。 4、摘抄内容标明出处、标题、作者，对原作者给予尊重。 5、摘抄内容健康向上，能体现个人品味及审美观。
【三、摘抄的流程】
1、第一阶段：静心阅读。（挑选优质文学作品，专注 阅读，将喜欢的段落句子画上记号。） 2、第二阶段：纯粹摘抄。（摘选的段落和句子要有品 位、有价值。安静专注的摘抄，既能练字，又能养心。） 3、第三阶段：背诵积累。（每周背诵10个雅词，5个句 子，2个片断） 4、第四阶段：学会运用。（每周作文要求学生至少能 化用摘抄里的3个句子）
【五、摘抄的格式】
（二）精美句子 6．菊花，茉莉，玫瑰，柠檬，这些美好的事物仿佛把我往春天的路上带。 7．浩荡的春光里，我把倒影留下了，把蛊惑和赞美一并举起了。 8．我们被不同的时间衔在嘴里，在同一个尘世跌跌撞撞。 9．每个春天都忍不住叫一叫桃花，和它的距离不至于遥远，不陷于亲近。 10．客人还在远方，而露水摇摇晃晃，在跌落的边缘。庭院里积满了落叶， 和一只迷路的蝴蝶。
11.一根稻子就能打开关于田野的所有想象，它的沉默和高傲 ，忧伤和孤独。 12.我允许自己一辈子都活得这么近，把最好的光阴攥在手心 里。 13.你不知道在这深秋能把光阴坐得多深，一棵树的秘密不会 轻易袒露一个人。 14.月季花总有凋谢的时候，一朵花有两个春天是不公平的。 15他们在诗句里把词语搬来搬去，把一个人对世界的看法搬 来搬去。我以为，划过一条小河，在村庄里散步，就够了。
（三）美段类：（5个） 1、菜市场是每个城市最有生活气息的地方，张爱玲说：“看 不到田园里的茄子，到菜市场去看看也好——那么复杂的、 油润的紫色，新鲜的豌豆，熟艳的辣椒，金黄的面筋，像太 阳里的肥皂泡。
2、衣袂在肆意的享受中变得零乱，像收拾不起的心情。将清 愁抛洒，在风中飘起落下，凝聚成一张洁白的纸，呼唤童稚 的回声，留下轻重的折痕，幻化成一只纸飞机，在风做道路 的时光隧道中飞啊飞。
胸藏万汇凭吞吐，笔有千钧任歙张
——教你如何做摘抄
每个人， 都应该有一段美好的摘抄时光
【一、摘抄的意义】
1、郭沫若先生曾言：“胸藏万汇凭吞吐，笔有千钧 任歙张。”如果学生积累了大量的语汇、句式、段 篇，下笔时就能辞直义畅，奔驰放达，任凭吞吐。
2、作文的源头活水来源于课外积累。积硅步以至千 里，积小流以成江河。
5、一只荆棘鸟的故事，让我的心一直倍受感动。毕生只歌唱一 次，那歌声比世上所有一切生灵的歌声优美动听。从离开巢穴的 那刻起，它就在寻找荆棘树，直到如愿以偿才歇息下来。然后把 自己的身体扎进最长、最尖的荆棘上，在那一刻放开了歌喉。那 歌声让云雀和夜莺都黯然失色，曲终命竭！它的歌唱是以生命为 代价，是世间最凄美的绝唱。这不仅仅是一种生存的态度，更是 一种感天动地的爱的方式。
【五、摘抄的格式】
（三）最爱片断 1、是荒寒的原野上，一个人顶着那寂寂的时光，冷与热，都要走下去。走到 头，心里会装满人世间最光亮的翡翠。那翡翠便是文字留下的舍利子，你寻 得到它，便也寻到了我——我在光阴的那头等待百年之后有人还在寻我找我 念我。
2、大海如果失去了巨浪的翻滚，就会失去雄浑，沙漠如果失去了飞沙的狂舞 ，就会失去壮观，人生如果仅去求得两点一线的一帆风顺，生命也就失去了 存在的魅力。
6.我的左口袋有雪，右口袋有火，能够燎原的火，能够城墙 着火殃及池鱼的火。 7.春天的时候，我举出花朵，火焰，和悬崖上的树冠。 8.你是知道的，在万千花朵里把春天找出来，需要怎样的虔 诚。 9.它们在清晨，在同一个光的弧度里醒来，晃动身姿、羽毛 和叫声，晃动日子的富足和喜悦。 10.一只鸟低低地悬在那儿，承受蓝天的蛊惑，不停地从翅膀 里掏出云朵去挡那些蓝。
3、更好的阅读，更好的写作，更好的学习，更好的 生活。
摘抄是作文的源头活水，抄的是美词好句，摘的却是写作锦囊。
【二、摘抄的准备】
1、挑选本子。挑一个喜欢的，而且与自己的个性与气质相符的本子， 首先引起视觉上的愉悦感。 2、激发兴趣。可以挑选一些好的摘抄本观摩，可以心怀憧憬，有所期 待。 3、营造氛围。布置一个温馨的书房，漂亮的书桌，挑几本自己最喜爱 的书，黑色签字笔，再加几只彩铅，就有了摘抄和创作的冲动。 4、心理准备。摘抄是个慢活，也是个细活，需要十足的耐心。既可以 当做练字，也可以当做艺术创作。。 5、拟定计划。每天一抄，每次150字。按内容或题材分板块，循序渐 进，由少到多。
16.我们不知道从哪里要来了一个春天，装满了口袋。它装满 了花，我装的是开花的心意。 17.人间预谋的花朵打开，意外的雨水到来，我必然以握住闪 电的决心握住你。 18.麦子收割了自己，然后低下头把自己交给了余下的仪式。 19.水从草尖滚落于秋，就没有远方了。 20.三月的花朵经过秋天，生出了雪。那些涟漪相遇，相约静 止。
风声鹤唳 一花独傲 鲜花着锦 烟火璀璨 晶莹剔透 风卷残云 狼烟四起 人世浩荡 清远深美
翩然 情愫 清寂
清幽 涟漪 辗转
薄凉 徘徊 厚实
湿润 奢侈 清澈
【五、摘抄的格式】
（二）精美句子 1．在万千时光流转之间，一棵树能记得所有的光阴——那些热烈的、悲 戚的。 2．减去那些繁琐与浮华，只留下这最轻最轻的一层给自己，那是生命的 一种必须与支撑。 3．迷恋那来自远方的声音，空灵，飘渺，不食人间烟火。 4．当心灵呼唤的时候，它以赤子的姿势到来，不过是一个摇摇晃晃地在 摇摇晃晃的人间走动的时候，它充当了一根拐杖。 5．阳光好的时候就把自己放进去，像放一块陈皮。
6、摘选内容风格多样。可轻快活泼、幽默风趣；可气势磅礴，豪放洒脱；可 洗去纤尘，朴实自然；可哲理深邃、引人深思；可精炼简约、温婉动人。
7、摘选句式以描写句和修辞句为佳。描写句以景物描写、人物描写、细节描 写为主。修辞手法以比喻、拟人、夸张、对偶、借代、反复、顶针为主。
8、可以改编经典开头、经典结尾、经典歌词、经典诗句。