高中作文素材：磨难、挫折
“自古名人多磨难”。
名人之所以成为名人，大多经过逆境的种种磨难。
他们面对
逆境，不怨天尤人，不误用叹哭泣；咬紧牙关，奋力抗争以不屈不挠的斗争精神，
战胜逆境，成为胜利者。
我们都应勇敢直面逆境磨难，用它来磨炼自己奋飞的翅膀，最终使自己成为一
个成功者。
事实论据
命途多舛的苏轼
苏轼，宋代文学家、书画家。
他被当时“改革派”中的有些人指控“讥刺朝政”、“包藏祸心”，遭到逮捕和审讯，几乎送了性命，史称“乌台诗案”。
后谪
居黄州。
1085年宋神宗病逝，哲宗继位，高太后摄政。
高太后不满新法，立即起用旧党召。
司马光等回亦执政，苏轼被调回京城，任中书舍人、翰林学士、知制诰等职。
后同旧党发生分歧。
他对旧党执政后，暴露出的腐败现象进行了抨击，由此，
他又引起了保守势力的极力反对，于是又遭诬告陷害。
1089年，苏东坡再次被贬出京，出任杭州知府。
1093年，高太后去世，哲宗执政，又把变法派召回朝内主政，政局变生急转直焉的变化。
第二年6月苏东坡，被贬得更远，贬为宁远军节度副使，定居在惠州（今广东惠阳）。
晚年过流放生活。
给苏东坡又一次沉重打击，公元1101年7月26日，这位66岁的老人，终于满含悲愤离开人世，结束他命运多舛的一
生。
苏轼的许多脍炙人口的佳作，就是在被贬时写出的。
如：词作《奴娇·赤壁怀石》，散文《篑谷偃记》，《方山子传》、《记承天寺夜游》、前后《赤壁赋》等。
终生坎坷的巴尔孔克
1850年8月21日，在巴尔孔的葬礼上，雨果所致的蛋词中有这样的话：“在
伟大的人物中间，巴尔孔克是最伟大的一个；在优秀的人物中间，巴尔孔克是秀的
一个。
…可叹啊！这个坚强的、永远不停止奋斗的哲学家，思想家、诗人、天才作家。
在我们中间，他过着风风雨雨的生活，遭逢了任何时代一切伟人都遭逢过的恶
斗和不幸。
如今，他走了。
他走出了纷扰和痛苦。
”是的，巴尔扎克，一生坎坷。
幼年就缺乏母爱。
家庭和母亲，对他冷漠无情，他好像是家庭里多余的人。
巴尔扎
克后来回忆这段生活，曾忿忿地说：“我从来不知道什么叫母爱。
”“我经历了人
的命运中所遭受的最可怕的童年。
”长大以后立志要从事清苦的文学创作。
当一个“文坛国王”。
从1819年夏天开始，整天在一间阁楼里伏案写作。
阁楼咫尺见方。
他的居所简聘寒酸，夏天热腾腾，冬天寒风嗖嗖。
他没有白天，没有黑夜，没有娱乐，总是不停地写。
结果在与书商打交道过程中不断受骗，以致负债累累。
债务高
达10万法郎。
为了躲债他6次迁居。
他对朋友说：“我经常为一点面包、蜡烛和纸张发愁。
债主迫害我像迫害兔子一样。
我常像兔子一样四处奔跑。
”巴尔孔克，一
生勤奋写作，常常连续工作茧自18小时。
在不到20年里，他共创作91部小说。
在世界上有广泛影响，但他一生却是在贫困和痛苦中度过的。
他曾一句话概括自己：“一生的劳动都在痛苦和贫困中度过。
经常不为人理解。
”
多灾多难的塞万提斯
塞万提斯，西班牙16世纪作家。
他的代表作《堂吉诃德》风行于世。
被称为不朽之作。
塞万提斯一生多灾多难，出身没落贵族，家庭贫寒，从小就跟父亲外出奔波谋生。
22岁参军，在与土耳其海战中，左手致残。
后曾被海盗俘获，卖到阿尔及利亚为奴，历尽艰辛。
被父母赎身获得自由后，曾在海军中充任军需，后又蒙冤入狱后生活无着，当时……
1 、有磨皆好事，无曲不文星。
清·崔念陵《断句》
2、任何事业的成功史中必有一段伤心史。
邹韬奋《能与为》
3、穷当志益坚。
宋·欧阳修《送黄通之郧乡》
4、忧患增人慧，艰难玉汝成。
郭沫若《南下书怀四首》
5、忧劳可以兴国，逸豫可以亡身。
宋·欧阳修《五代史伶官传序》
6、苦苦苦，不苦何以通今古？清·曹端《书户》
7、苦是甘的代价。
谢觉哉《论“同甘共苦”》
8、人生在世必遇患难。
《旧约·约伯记》
9、烈火试真金；逆境试强者。
[古罗马]塞内加《论天意》
10、苦难磨炼一些人，也毁灭另一些人。
[美]富勒《至理名言》
11、不幸可能成为通向幸福的桥梁。
日本谚语
12、铁是愈炼愈硬的。
[前苏联]高尔基《意大利童话》
13、人要经过一番苦难才能成才。
芬兰谚语
14、青年时代的锻炼比黄多还贵重。
朝鲜谚语
15、天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，
行指乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。
《孟子·告子下》
笑对挫折
“人们在认识世界和改造世界的过程中，必然会遇到种种困难，挫折甚至是暂
时的失败，总之，人们要在认识世界和改造世界的活动中有所建树，就必须充分发
挥主观能动性，这就需要坚强的意志和十足的干劲，需要充满活力的精神状态。
”
这是认识论中的一段话，也就是说，人们在遇到挫折困难时，要用积极的心态去看
待这件事，用良好的精神状态去迎接这件事，微笑着，面对着一份生活所给予的我
们必须要面对的挫折。
也许有的人会否认我的观点，他们认为，在遇到挫折后，心情跌至谷底，如何
强迫自己去接受这份挫折，甚至微笑着去面对它呢？
我不否认这一观点，没有错，每个人都希望自己的生活一帆风顺，诚如每次和
朋友将互赠的贺卡中写的那样：希望你万事如意，心想事成。
可是，生活是现实的，现实是残酷的，一切的祝愿虽是美好的，但却也好似最无用的。
面对生活，我们必
须学着面对现实，笑着去面对生活带给我们的一切挑战。
受到挫折了，从此一蹶不振，再也找不到自己所喜爱的一件事，甚至对生活失
去了希望。
这些都有什么用呢？只是为自己徒增一份伤心罢了！
莘莘学子十年寒窗，日夜苦读，只是为了那一天。
不管是在古代科举制度下，
还是在现今高考的竞争下，都是有人成功，有人失败。
成功者固然高兴，而失败者呢？终日惶惶不安，甚至把自己锁在屋子里，茶饭不思，夜不能寝？细想一下，总
是这样，又有何用？木已成舟，一切的后悔都已晚矣，不如重鼓士气，继续奋战，
微笑着面对挫折，迎接下一次的挑战。
居里夫人从1896年发现放射性元素，直到1902年发现了使世界化学界震惊，
对世界化学界发展起促进作用的元素——镭，共经历了6个艰苦的春夏秋冬。
这6
年里，她独自一个人在冰冷的实验室里，面对着一切冰冷的器皿，可是，她还是依
然没有气馁。
终于，在1902年，发现了她企盼已久的镭。
张海迪是中国残疾人协会的代表，面对五岁时突如其来的脊髓病，她也曾想过
放弃，痛定思痛之后，她毅然选择了坚强，拿起了手中的笔，写出了她心中的完美
世界。
同样的，海伦·凯特也是一名残疾人，但她也是微笑着与病魔抗衡，谱写了又
一曲可歌可泣的神话。
像这样微笑面对生活中挫折，最终取得成功的人还有很多。
总之，在面对挫折
的时候，一定不要向它屈服，要微笑着，面对生活中的挫折！
有一句歌词写得很好：“不经历风雨，怎么见彩虹？没有人能随随便便成功。
”彩虹固然美好，然而也只有在风雨之后才可以见到这样美丽之景。
笑对挫折，笑对生活，笑对人生！。