四、保持健康情绪的方法：
1、有自知自明和自爱之心。
2、学会排遣和转移烦恼。
3、锻炼自己的社会适应能力。
4、提高对生活的兴趣。
5、建立健康有规律的生活方式。
五、适当的药物辅助治疗或心理医生的治疗
课后小结
20XX秋期6年级健康教育教案（4）
日期
6.12
周次
教学时间
30分钟
任课教师
XX
课题：神经衰弱
授课形式
二、青春期的形态发育特点及功能发育特点。
1、身高增长，体重增加。
2、心肺功能增强，运动功能增强。
3、生殖系统发育，出现了性功能及第二性征。
三、青春期大脑兴奋性增强是学习科学文化知识的好时期，要好好把握。
四、青春期的主要心理特点。
课后小结
20XX秋期6年级健康教育教案（3）
日期
5.15
教学时间
30分钟
四、防治
（一）预防神经衰弱的重要措施是：有规律的生活制度，避免学习负担过重，注意劳逸结合，增加学生的文体活动。培养儿童青少年乐观，愉快的性格，加强心理卫生教育。
（二）治疗应采取心理治疗、药物治疗、物理治疗等综合措施。必要时给服镇静、催眠药。其他中医中药、针灸、推拿等都有一定疗效。
课后小结
20XX秋期6年级健康教育教案（6）
授课形式
讲授
教学目的
要求
使学生了解青春期是人生快速发育期，理解和掌握青春期人体的形态发育和功能发育都经历着各种明显的变化。青春期大脑兴奋性较强，是学习科学文化知识的好时期。
教学重点
青春期的形态发育和功能发育的特点。
教学难点
青春期的主要心理特点
课堂教具
授课内容及过程
一、青春期是人生快速发育期，是每个人成长过程中的一个重要转折点。
（二）情绪障碍：表现急躁易怒，情绪紧张或易激惹，难以松驰。
（三）失眠：通常为入睡困难，多恶梦，易惊醒，白天常感疲乏或思睡。
（四）神经过敏：病人情绪不稳，烦燥易怒，缺乏耐心，常有头痛，头胀，周身酸痛等。
三、诊断
根据发病有精神因素和上述临床表现，并且症状轻重可有波动，但从未消失。但由于相似症状可见于其他疾病，应注意鉴别。首先排除脑器质性疾病，其次还要考虑抑郁症和精神分裂症。
任课教师
XX
课题：情绪与健康
授课形式
讲授
教学目的要求
鼓励学生保持健康积极的心理状态；理解情绪与健康的影响作用。
教学重点
保持健康情绪的方法
教学难点
学会自己心理状态自测，适时采取有效方法进行调适
课堂教具
授课内容及过程
一、情绪的概念：
是心理的一个组成部分，是一种可以被周围人觉察到的心理状态。
二、什么是健康的情绪：
三、青春期性心理
一般来说，青春期性意识发展可有以下几个阶段，每一阶段的心理表现是不同的：
①疏远期。②向往期。③狂热期。
四、男女生交际艺术——刚柔相济
课后小结
讲授
教学目的
要求
通过教学使学生能了解并掌握神经衰弱的概念、病因及临床表现：并能掌握有效预防方法及治疗方法。
教学重点
神经衰弱的概念、病因、预防方法及治疗方法
教学难点
神经衰弱病因、预防方法
课堂教具
授课内容及过程
神经衰弱是神经官能症中最常见的一种。常由于长期的思想矛盾和精神负担过重，脑力劳动者劳逸结合处理不当，病后体弱等原因引起。
日期
6.23
教学时间
30分钟
任课教师
XX
课题：青春期生理知识
授课形式
讲授
教学目的
要求
1）让学生了解青春期生理知识
2）让学生正确掌握青春期性心理健康
教学重点
青春期的性生理、青春期性心理的表现
教学难点
青春期的性生理、青春期性心理的表现
课堂教具
授课内容及过程
一、引入
二、青春期性生理（1）Leabharlann 精（2）排卵（3）月经
课堂教具
授课内容及过程
1、艾滋病的概念：它的全名叫获得性免疫性缺陷综合症。
2、艾滋病的致病因子：是获得性免疫性缺陷病毒。
3、艾滋病的传播途径：血液传播，性接触传播，母婴传播
4、不会传播艾滋病的因素：日常生活接触不会传播艾滋病
5、预防措施：加强健康教育，提高自我保健意识，严禁吸毒，性生活严肃，不滥用血制品
1、朗、乐观、热情而富有朝气。
2、正确认识自己、评价自己。
3、爱学习、热爱生活，对前途充满信心。
4、人宽厚、主动与人交往，遇事不斤斤计较。
5、初步掌握自我克制的方法，成不骄败不馁，相信自己尊重别人。
6、承受欢乐与忧伤的考验，并具有一定的幽默感。
三、不良情绪对人体的影响：
不良的情绪会通过人的神经系统与内分泌系统的功能而影响健康。
一、病因
（一）精神因素：由于工作和学习过度紧张，休息和睡眠长期不规律，遇到问题思想矛盾长期得不到解决，情绪紧张等。
（二）体质因素：体质瘦弱，全身无力，植物神经易兴奋，内分泌障碍，严重外伤，长期消耗性疾病等。
二、临床表现
（一）精神疲劳：工作效率降低，注意力不易集中，感到头昏脑胀，疲乏无力，记忆力减退。
6、艾滋病的危害：目前还没有特殊的办法治愈艾滋病。
a.艾滋病在全球流行快、范围广。
b.艾滋病不仅是医学问题，也是社会问题。它不仅对个人家庭造成极大影响，而且对社会经济也造成极大影响。因此预防艾滋病是每个公民的职责。
课后小结
2XX秋期6年级健康教育教案（2）
日期
5.8
教学时间
30分钟
任课教师
课题：青春期
XX学校20XX年春期六年级健康教育教案（1）
日期
4.24
教学时间
30分钟
任课教师
课题：艾滋病
授课形式
讲授
教学目的
要求
使学生知道艾滋病的概念、致病因子、传播途径、知道艾滋病的危害性、掌握预防艾滋病的方法、关爱艾滋病病人。
教学重点
艾滋病的传播途径、预防方法、相互关爱，共享生命。
教学难点
艾滋病的概念及传播途径