一、身体素质测试内容：(30分）
1、短跳专项身体素质测试内容：50米、立定跳远、纵跳摸高
2、中长跑专项身体素质测试内容：50米、立定跳远、800米
3、投掷专项身体素质测试内容：立定跳远、推实心球、助跑投垒球。

二、专项测试：任意选择一项（70分）
100米、100米栏（少年栏）、400米、1500米、3000米跳高、跳远、三级跳远、铅球（男子4公斤，女子3公斤）、铁饼（男子1公斤，女子1公斤）、标枪（男子600克，女子500克）
三、上午测试身体素质，下午测试专项。

四、分值比重为身体素质30%，专项70%。

五、测试标准：
男子素质标准
女子素质标准
男子专项测试标准
女子专项测试标准。