外按压频率80-100次/分；按压幅度为4-5cm；按压与放松 时间比为1:1 。
10、每胸外按压30次、给予 2次人工呼吸（按压/通气比： 30:2）。
11、5个按压/通气周期后（大约2分~2分半钟，再次检查 有无动脉搏动。
12、无动脉搏动，重新行CPR，仍按30：2的按压/ 通气比率 。
7、若人工通气有效，即判断有无动脉患者喉结处，然后 滑向气管旁软组织处（相当于气管和胸锁乳突 肌之间）进行触摸颈动脉搏动 。
8、若有动脉搏动，则只给予人工呼吸，通气 频率应为12-15/分。
9、若无动脉搏动，开始做胸外按压。 要求：手的定位及手法准确；双手不能离开胸壁；胸
并用手指清除口咽部异物。
3、判断伤员有无呼吸（不超过10秒） 方法：抢救者耳贴近患者口鼻，侧头注视
胸腹部，看、听、感觉伤员有无呼吸。
4、若无呼吸，开始给予2次人工通气（每次通 气时间为2秒钟 ， 每次吹气量800~1200ml）。 （裁判需根据题设要求提示吹气是否有效）
5、如首次人工通气无效，则首先应考虑是否 没有打开气道，需重新调整伤员头部位置后再 次尝试2次人工通气。
4、寻求帮助。
二、抢救阶段
1、将伤者放置于心肺复苏体位（仰卧位） 方法：翻动患者时务使头、肩、躯干、臀部
同时整体转动，防止扭曲。
2、畅通呼吸道（开放气道） 方法：（1）仰头举颏法：最常用。 （2）下颌前移法（或称托颌法 ）： 怀疑颈椎/颈髓损伤时采用。 打开气道时应同时查看口腔内有无可见异物
6、若人工呼吸仍无效，应考虑有气道深部有 异物阻塞，需清除呼吸道异物。然后再次尝试 人工通气。 方法：1）若口腔内无可见的异物，须采用 腹部或胸部冲击技术（手拳冲击法）3~5次。 2）若有异物被气流冲击进到口腔内， 再用手指清除口咽部异物。
清除异物后再判断有无呼吸，无呼吸再尝 试2次人工通气，直至通气有效。（裁判需提 示吹气有效）
13、已有动脉搏动，则检查有无呼吸 。
14、仍无呼吸，但有动脉搏动，则继续以12- 15次 /分频率行人工呼吸，以后每隔1分钟检查1次动脉 搏动。有动脉搏动，需再检查有无呼吸。
15、心肺复苏成功后，将伤员置于复苏体位，仰 卧头偏向一侧或侧卧。
三、心肺复苏有效和终止
1、心肺复苏有效：瞳孔变小，面色红润，颈 动脉搏动恢复，意识好转，出现自主呼吸。
心肺复苏技术 流程
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一、准备阶段
1、判定事发现场是否安全（如有无顶板塌陷 等危险），若无危及抢救人员安全的情况，易 于就地抢救后，才能开始抢救。
2、实施抢救前，必须配备个人防护装备 （手 套、眼镜、CPR呼吸面罩或隔离膜等）
3、判断伤员有无反应，确定意识状态 。 （5～10s内完成） 方法：轻拍或摇动伤员，并大声呼唤。
2、心肺复苏终止： 持续30min以上的心肺复苏， 而伤者仍深度昏迷，仍无自主呼吸瞳孔散大固 定，无心跳和脉搏。