一、生命宝贵1、为什么要尊重生命？或我们人类怎样和其他生命相处？○1人类来自于大自然，是生物进化的结果。

人的生命孕育于自然，又依赖于自然。

我们应该对大自然抱有敬畏之心，感激之情。

○2每种生命都有其存在的意义与价值，各种生命相互依存、相依为命，人类必须尊重自然规律，善待大自然，与大自然共生共存、和谐相处，建设一个生态环境良好的世界。

2、为什么要珍爱生命、善待生命？每个人都是独一无二的，每个人的生命只有一次，生命是宝贵的，也是脆弱的，人生短暂，我们要让有限的生命焕发光彩，不断提升生命的价值。

3、我们应当怎样珍爱生命、善待生命？○1正确认识人与自然的关系，养成保护自然环境的思想和行为习惯。

○2珍爱自己的生命，对自己的身心健康负责。

无论何时何地，无论遇到多大困难和挫折，都还要放弃生的希望。

尤其是面对突发的灾害，我们要坚强勇敢、团结互助，在困难和挫折中，磨砺生命的意志，展现生命的光辉。

○3善待其他生命。

我们没有侵犯和危害其他生命和健康的权利。

4、从他人珍爱生命的事例中，我们有什么启示？或怎样劝说他人不要轻易放弃生命？为什么要关爱生命？○1每个人的生命只有一次，生命是宝贵的，也是脆弱的，人生短暂，我们要让有限的生命焕发光彩，不断提升生命的价值。

○2珍爱自己的生命，对自己的身心健康负责。

无论何时何地，无论遇到多大困难和挫折，都还要放弃生的希望。

尤其是面对突发的灾害，我们要坚强勇敢、团结互助，在困难和挫折中，磨砺生命的意志，展现生命的光辉。

○3善待其他生命。

5、生命是独特的、宝贵的，每个人都是独一无二的。

6、人与自然关系：人类孕育于自然，而又依赖于自然。

人与自然关系的现状：矛盾加深。

原因：人口数量的增长、资源的不合理利用、科技手段的无节制使用等造成环境破坏、生态失衡。

后果：环境恶化、人类自身生存受到威胁。

7、我们应该怎样和其他生命相处？（人类应该怎样对待大自然？）①正确认识人与自然的关系，树立人与自然相互依存、和谐相处的生态道德观，养成保护自然环境的思想意识和行为习惯。

②人类必须尊重自然规律，善待大自然，与大自然共生共存、和谐相处，建设一个生态环境良好的世界。

8、我们为什么要尊重大自然？①人类来源于大自然，是大自然进化的结果。

但由于人类的随心所欲，人与自然环境产生了矛盾，威胁了人类的生存。

②每种生命都有存在的意义与价值，各种生命相互依存、息息相关，因此需要彼此尊重。

★典型例题：1.请以尊重生命、善待地球为主题设计广告语。

答：保护环境，人人有责；地球，人类共同的家园；不要让最后一滴水成为我们的眼泪。

2.为增强学生的自我保护意识和能力，某班以此为背景材料，召开珍爱生命的主题班会，请你参与并完成下列任务。

（1）为本此主题班会拟定宣传标语：关爱生命，健康成长；热爱生命，快乐你我。

（2）请你为本次主题班会拟定活动步骤：观看生命受到伤害或救助的资料，激发对生命的尊重、请同学介绍生活中顽强生存的生命事例，启发同学们要珍爱生命、学生代表发言，谈如何珍爱、尊重生命、宣读珍爱生命的倡议书、班主任总结班会结束。

（3）请你拟写珍爱生命的倡议书：生命是自然界最宝贵的财富，我们要珍爱自己的生命，对自己的身心健康负责，无论遇到怎样的挫折，都不能轻易放弃自己的生命，同时要善待其他生命，当他人遇到困境需要帮助时，应尽自己所能伸出援助之手。

二、感受青春1、无论是青春的喜悦还是青春的烦恼，都是我们成长过程中的正常现象。

青春期是人的生命最旺盛的时期，然而青春一闪而过，我们要珍惜青春，做青春的主人。

2、我们应该怎样珍惜青春，做青春的主人？○1开放自己的心灵世界。

多与父母、老师和同学沟通；多读好书；多运动；多做好事。

○2努力充实自己。

○3从生活小事做起。

（4）树立奉献意识3、青春短暂，但青春给予我们激情，给予我们力量，给予我们思考，给予我们勇气，给予我们梦想。

让我们珍惜短暂的青春，让青春由于我们的奉献而更加灿烂、辉煌和美丽。

4、青春的喜悦：身高、体重迅速增长，嗓音变化，第二性征出现，感觉敏锐，思维活跃，兴趣广泛，性意识萌发。

青春的烦恼：和父母关系的烦恼、学习上的烦恼、生理上的烦恼、心理上的烦恼。

对青春喜悦和烦恼的认识：无论是青春的喜悦还是青春的烦恼，都是我们成长过程中的正常现象。

5、我们为什么要珍惜青春？①青春期是指青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期，童年向成年过渡的时期，是人生观和世界观逐步形成的关键时期。

②无论是青春的喜悦还是青春的烦恼，都是我们成长过程中的正常现象。

青春期是人的生命最旺盛的时期，然而青春一闪而过，我们要珍惜青春，做青春的主人。

5、★典型例题：1.关于珍惜青春的名言：花有重开日，人无再少年；莫等闲，白了少年头，空悲切；一寸光阴一寸金；少壮不努力，老大徒伤悲。

2.和青春有关的词语：朝阳、摧残、理想、奋斗、拼搏、憧憬、活力。

3.如何顺利度过青春期？怎样排解青春的烦恼？如何珍惜青春，创造有意义的人生？答：○1开放自己的心灵世界。

多与父母、老师和同学沟通；多读好书；多运动；多做好事。

○2努力充实自己。

○3从生活小事做起。

（4）树立奉献意识三、人生多彩1、我们应怎样去探索人生的意义？○1追求积极向上的人生目标。

（为人类谋求幸福、为社会做出贡献）。

○2保持积极乐观的人生态度。

○3充分利用有限的今天。

2、我们中学生怎样充分利用有限的今天？充分利用有限的今天，对于中学生来说，就是应该认真学习，认真对待今天的每一堂课、每一次作业、每一次锻炼、每一次活动；同时，在家庭、学校和社会，要多做有益的事，多做令人愉快的事，“不让一天无惊喜”，让自己的人生充满欢声笑语，给自己带来欢乐，也给别人带来欢乐。

3、对人生价值的理解○1人们对人生价值的理解呈现多样性。

○2一个人的人生价值是通过他对自我、他人、集体、社会的合理需要的满足和贡献来体现的。

○3每一个人都在以自己的方式创造着人生的价值。

4、为什么要在劳动创造中实现人生的价值？○1劳动创造是人生价值的源泉，创造的成果也就成为评价人生价值的重要标准。

○2劳动创造，不但能使我们对社会发展和进步作出自己的贡献，同时也是改进人生、丰富人生、提升人生、追求自我完善的过程。

人的一生就是一个不断自我创造的过程。

○3今天我们努力学习，从某种意义上说，也是一种创造，是我们不懈的人生追求中的一个重要阶段。

让我们的青春在学习创造中发出动人的光彩。

5、人生意义、价值的理解：为人类谋求幸福、为社会做出贡献四、直面挫折1、为什么人生难免有挫折？○1人的行为总是受一定的动机和目标指引的，如果在实现目标中遇到困难和障碍，既难以克服又找不到替代目标，就会使人产生挫折感。

○2在现实生活中，由于自然灾害或社会、个人条件限制等原因（产生挫折原因：自然因素、社会因素、家庭因素、学校因素、个人因素），人们随时都可能会遇到大小、轻重不同的挫折。

○3挫折是人生道路上的正常现象，几乎每个人都无法避免。

2、挫折和逆境对人产生什么影响？挫折和逆境对人的影响具有两重性。

消极影响：挫折会给我们的身心造成打击和压力，带来精神上的烦恼和痛苦。

积极影响：挫折也能使我们经受考验，得到煅烧，成为迈向成功的转折点。

3、面对挫折的不同态度当挫折和逆境出现时，不同的人会产生不同的反应，采取不同的态度。

向挫折屈服的消极态度：因受挫折而陷入焦虑不安、悲观失望的消极情绪中不能自拔，甚至自暴自弃。

勇敢地战胜挫折的积极态度：面对挫折冷静思考，保持积极的情绪状态，分析原因，寻找解决办法，不屈不挠，最终走出困境，成为生活的强者。

4、怎样正确认识和对待挫折？○1挫折是普遍存在的，我们要对可能遇到的困难和挫折早有心理准备，随时迎接困难和失败的挑战。

○2一个人经受一些挫折，并不完全是坏事，它可以提高我们扭转逆境、克服困难、适应社会生活的能力。

○3我们应当自觉、有意识地锻炼和培养自己面对挫折的心理承受力，当挫折来临时，勇敢面对，使人生之船战胜惊涛骇浪，驶过激流险滩，到过理想的彼岸。

5、掌握应对挫折的方法○1冷静对待，使自己重树信心。

○2自我疏导，使情绪得到合理发泄、调节和控制。

○3请求帮助，主动把失败的痛苦向亲人、好友、老师、同学倾诉。

（这是解开心理疙瘩、消除积郁、克服消极情绪的有效方法）○4心理换位，尝试站在对方的角度想问题。

○5精神升华，奋发图强去取得成功。

（这是应对挫折最积极的态度）五、磨砺意志1、意志品质有优劣、强弱之分。

优良的意志品质包括自觉性、坚韧性、果断性、自制性。

2、坚强意志的重要性○1意志是人的重要的个性心理品质。

坚强意志对一个人的健康成长和事业成功起着关键作用。

○2坚强意志是成功的保证，它能让我们在艰难条件下甚至在逆境中取得优异成绩。

○3人生难免遭遇挫折和逆境，从小培养自己具有坚强的意志，有助于我们战胜困难、克服弱点、成就人生。

3、怎样才能培养和锻炼自己的意志？○1明确提出锻炼意志的任务。

○2培养良好的行为习惯。

○3培养自我控制、自我调节的能力。

○4持之以恒，善始善终。

（意志力的锻炼，特别需要持之以恒、善始善终。

）★典型例题：1、名言、典故：老骥伏枥志在千里；只要功夫深铁杵磨成针；宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来；锲而不舍,金石可镂，锲而舍之，朽木不折；卧薪尝胆。

2、典型人物：霍金、海伦凯勒、司马迁、张海迪、埃斯特洛夫斯基、王选、鲁迅等。

六、自立自强1、什么是自立自强？自立就是自己的事情自己干，不依赖他人（含义）。

自立意味着我们要学会合理地安排自己的生活，长大后离开父母的呵护，靠自己的力量创造生活。

自强就是自力更生、奋发图强，在困难面前知难而进，顽强拼博（含义）。

自立与自强的关系：只有自立，才能自强不息；只有自强，才能更加自立。

2、为什么要自立自强？或自立自强有什么重要性？○1古往今来，成就伟大事业的人，都是自立自强的人。

○2一个人只有自立自强，才能面对困难，乐观向上，遭遇灾难，坚强勇敢；才能志存高远，为着远大的理想和目标执著追求。

○3自强不息是人生应有的昂扬向上的精神状态。

○4自强不息精神，已成为中华文明得以延绵千载、生生不息的精神动力。

（自强不息的精神是中华民族的优良传统）3、怎样培养自立自强精神？○1克服依赖心理。

○2懂得管理和安排自己的生活。

○3志存高远，朝着目标去奋斗拼博，使自己成为有所作为的人。

○4勇于面对困难，做生活的强者。

○5在磨砺意志中自强进取。

（○1○2是培养自立的内容，○3○4○5是培养自强不息精神的内容。

）4、怎样克服依赖心理？○1要培养自信心，相信通过自己的努力，能处理好生活和学习中的问题；○2要发现自己的才能，尝试独立解决问题；○3要多向榜样学习，有意识地与独立性较强的同学交往，学习他们如何待人处事。

5、怎样管理和安排自己的生活？○1学会理财和正常消费。

○2养成独立思考的习惯，在遇到问题时能提出自己的主张。