尿路结石患者的健康教育
1、大量饮水教育患者注意休息,多饮水以增加尿量,增加排尿次数,达到冲洗尿路的作用。
每日饮水3000ml以上,以冲淡易形成结石物质的浓度,减少晶体物质在体内的沉积,且使结石不易沉积下来,有利于细小结石随尿液排出体外,尤其是细小结石多饮水配合排石药效果更为理想。
2、适当运动作跳跃活动,如跳绳,可促进排石。
肾下盏结石应做健侧向下头低脚高位并叩击腰部,使碎石排至肾盂,然后再站立并轻轻叩击腰部,每日3~5次,有利于结石排出。
3、饮食指导向患者讲解饮食结构与尿路结石形成的关系,根据结石的性质,指导患者饮食与用药,适当调节饮食习惯,减少结石形成。
草酸盐结石患者宜少吃富含草酸的食物,如菠菜、土豆、红茶、坚果(栗子)等。
磷酸盐结石患者,宜用低磷、低钙饮食。
尿酸盐结石患者,宜少吃嘌呤丰富的食物,如肝、肾及豆类等。
4、定期复查教育结石易发体质及术后患者要定期到医院复查,以便及时发现,尽早采取治疗措施。