时间
第一天
第二天第三天第四天第五天第六天上午午饭饮食清淡饮食清淡饮食清淡饮食清淡饮食清淡吃清淡的米饭和蔬菜
18点喝泻盐水(将5克泻盐溶于250毫升温水或凉水)喝完泻盐那一刻，不
要喝水。

泻盐是硫酸镁，和食盐是两码事，不可混淆噢。

20点喝泻盐水(将5克泻盐溶于250毫升温水或凉水)
21：45 脐橙汁1个+柠檬1个125毫升+特级初榨橄榄油125毫升混合。

柠檬和橙子榨汁，不用连皮的。

22点站在床边，将混合的橄榄油果汁摇匀，一口喝光，立刻躺下(很重
要，必须立刻躺下)，向右侧捲曲躺下或者平躺(不要左侧躺)。

不要说
话，并且感受到结石在胆管中像弹珠一样地移动，但并不痛苦，最好静
静地躺至少20分钟，然后睡觉。

每天喝6至8杯的白水每天喝6至8杯的白水每天喝6至8杯的白水每天喝6至8杯的白水每天喝6至8杯的白水补充：第六天晚上7:30-9:30 会有几次的排便，其中身体可能会有些不
舒服或恶心是正常的反应。

(250ml/杯)(250ml/杯)(250ml/杯)(250ml/杯)(250ml/杯)
期间只要感到口渴，就可以喝水，除了刚喝完泻盐那一刻，不要喝水。

2、整个过程没有痛苦，也不用节食，所以不必担心。

3、一次肝脏清洗的过程是7天，每两次之间间隔一个月，比如9月1日开始第一次排石，那么10月1日就开始第二次排石。

（9点--10点）喝下500ml苹果汁
（9点--10点）喝下1000毫升的苹果汁
饮食尽量清淡备注晚饭13:30后不能吃任何东西，只能喝水,直到第7天中午12点方可开吃.
（3点--4点）喝下500ml苹果汁（3点--4点）喝下500ml苹果汁（3点--4点）喝下500ml苹果汁（3点--4点）喝下500ml苹果汁饮食尽量清淡饮食尽量清淡（9--10点）
喝下500ml苹
果汁（9点--10点）喝下500ml苹果汁（9点--10点）喝下500ml苹果汁（9点--10点）喝下500ml苹果汁注意 1、避免吃冷的、冰的、油炸物、酒精、刺激性食物、动物性食品及乳制品。

2、避免吃药(特別是止痛药)。

糖尿病患者可用有机的苹果醋代替苹果汁。

3、如果不得不吃药，也可以进行肝脏清洗，就是有可能会影响效果。

但是这个非常自然的方法对人体是没有害处的，所以即使长期服药的人也可以进行。

下午（3点--4点）喝下500ml苹果汁饮食尽量清淡饮食尽量清淡。