尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家早上好！我演讲的题目是：《善待自己，善待他人》人生活在世界上，经常要处理好两种关系，一种是人与自己的关系，第二种是人与他人的关系。

北京大学教授季羡林先生曾对好人下过一个定义，他说好人就是，想到他人的时候比想到自己的时候稍微多一点。

以后，北京大学方正的王选在接受北京大学的重奖时以为季先生这个要求颇高，他以为好人就是想到他人的时候跟想到自己的时候一样多。

我想好人也罢，圣人也罢，人只有处理好与自己的关系，与他人的关系，而后才能成为幸福快乐的人，才能成为成功的人。

同学们，我以为我们应当作的首先是善待自己，善待他人。

善待自己，善待他人，是一种积极的心态，是人生的至高境地，它可使我们在波涛汹涌的人生之旅始终镇静自若，游刃有余。

一个善待自己的人，首先必是一个会悦纳自己、安慰自己的人，能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又能接受自己，具有自知之明，即对自己的能力、性情、情绪和优缺点都能做到恰当、客观的评价，对自己不会提出刻薄的非分期望与空想；成功时不苛求自己，失败时不追悔自己，凡事从大处着眼，不在乎一城一池的得失，掌控现在，迎接下一次挑战。

一个悦纳自己的人，必是一个布满自信与乐观的人，不管人生是多么的平凡，都能从自己的身上找到闪光的地方，不管生活是多么的平淡，心里永久都撒满暖和的阳光。

一个善待自己的人，必是一个不断完善自己的人。

只有不断完善自己，才是真实的善待自己。

善待自己，不是盲目的宽容和放纵自己，而是努力寻求完善，经营好自己的人生。

他可以不是天才，但他却是一个有着炽热寻求和拼搏精神的人，他或许不是最聪明的人，但他一定是最有抱负和最勤奋的人。

善待自己除悦纳自己，完善自己，更主要的还是善待他人，善待他人就是善待自己。

黎巴嫩的一位作家在《你是人》中说：假如没有你，便没有我之为我；假如没有我，便没有你之为你；假如没有我们，便没有他之为他；假如没有先于我们者，便没有我们；假如没有我们，便没有广阔的世间中的任何一个人。

世界便是你中有我，我中有你的整体。

人与人之间的关系就是唇齿相依的关系，那种拔一毛以利天下而不为，却以为遗世独立就可以生活得更好的想法是非常荒谬的。

生活中常是这样：对人多一份理解和宽容，实在就是支持和帮助自己，善待他人就是善待自己。

如同中国有句古语说的那样：授人玫瑰，手留余香。

在当今这样一个需要合作的社会中，人与人之间更是一种互动的关系。

孟子曾说过：君子莫大乎与人为善。

只有我们先去善待他人，善意地帮助他人，才能处理好人际关系，从而取得他人的愉快合作。

那些慷慨付出、不求回报的人，经常轻易取得成功；那些自私吝啬、琐屑较量的人，不但找不到合作伙伴，乃至有可能成为孤家寡人。

善待他人，应学会宽容，海纳百川，有容乃大，学会宽容，我们的四周便会多一份阳光的照耀，少一种阴暗的色调。

水至清则无鱼，人至察则无徒，凡事都不能强求十全十美；尺有所短，寸有所长，凡物都不可春色占尽。

在与人相处时永久不要以为自己比他人聪明，哪怕你真的比他人聪明。

宽容是人生处世的一种艺术，宽容者豁达大度，乐观向上，自然善待自己。

善待他人，更应学会换位思考，推己及人，人我一也；将心比心，两心通也。

很多事情若一味从自己动身，经常百思而不得其解，陷人于山重水复当中；倘能转而从他人处看，经常会豁然开朗，柳暗花明。

善待他人，应尽可能体会他人的难处，体会学校的难处，社会的难处，不至于一点点不公便不能释怀，善待他人也就是善待了自己。