《武术散打》课程说明书
系主任签名：分管教学院长签名：
年月日年月日
2009－2010学年第一学期武术散打考试细则：
1、技能考试（40分）
专项技能
（1）基本技术。

10%
左右直拳，左右里合腿，左右踹腿，抱腿勾踢摔，抱腿打腿摔，抱腿旋压摔。

要求：动作正确有力。

（2）组合动作。

5%
1垫步侧弹腿接滑步左踹腿。

2垫步侧踹腿接右里合腿。

3垫步侧踹腿接右蹬腿。

4垫步侧踹腿接左踹腿。

要求：动作连贯有力。

（3）打靶。

15%
要求：动作到位力量要有渗透力，拳靶的高度要以对方的下巴处为最佳高度，拳要打至靶心，腿靶的高度要以对方的下巴处或腰部为最佳高度，脚外侧要打至靶心。

（4）实战对练。

10%
要求：动作规范，动作真实不能假打，严禁使用禁用的动作，注意禁击部位。

2、素质考试（60分）
（1）考试内容：耐力素质35分（女士800米、男生1000米），立定跳远25分
（2）评分标准：参照《大学生体质健康标准》执行。