保身守命——天地交泰九毒日切忌淫欲——行房纵欲大伤身
一、什么是五月九毒日？农历五月俗称毒月，民间有“烂五月”之说，即农历五月，衣物，木料，藤制品很容易受潮，变霉，腐烂。
可见农历五月，是一个细菌，真菌等微生物很容易繁殖的时候。
而大家都知道，性生活是人体正气的一种消耗。
在农历五月，外邪如此厉害的日子，如果我们不节制性生活，肆无忌惮的消耗正气，不正给厉害的外邪以可趁之机。
此时，对人体来说，就是非常容易生病的。
有可能您在“九毒日”犯了戒，而没有染病，但是可能已经种下了疾病的种子。
其中更有九天伤身损气耗精元的日子，就是古代所谓的九毒日。
九毒日实际上就是位理学上的“虚”日，这段时间人们容易元气受损，因此适当的清心寡欲是符合天地人和谐之原理。
端午正是九毒日之首，也因此这一天有许多喝雄黄酒、插艾草……等避邪驱毒的仪式。
从位理学角度来看，农历五月，是最要注意禁忌的一个月份。
能全月不同房，对身心都有极大的好处。
**更是万万不可！所以古代有习俗，五月让妇女回娘家住一个月。
为的防止夫妻之间行房纵欲而伤身。
其中都寓有古德智慧经验的传承。
二、九毒日具体日期？九毒日一共有十天。
具体日期就是：农历五月初五、初六、初七、十五、十六、十七以及二五、二六、二七，这九天为“天地交泰九毒日”及十四日为天地交泰日。
三、九毒日戒淫欲的理论依据是什么？《黄帝内经》中有段采用轩辕黄帝和素女对话方式，谈论了性生活的忌日。
素女论曰：“五月十六日，天地牝牡日，不可行房。
犯之，不出三年必死。
何以知之？但取新布一尺，此夕悬东墙上，明日视之，必有血色，切忌之。
”对于这种规劝，许多人是不信的，但知道后又未必敢以身试法。
农历五月十六日子夜观天象，天呈淡红色。
子时是23时至1时，不是出晚霞的时辰，此时天色红必有原因。
人类对大对大自然的认识是极为有限的。
传说古人为验证此忌日，为一些乞丐提供费用在这一天嫖娼，跟踪调查的结果证明了素女的观点。
在当代生活中，常有一些人突然猝死而查不出任何病因，究竟是否与此有关，有待于进一步探讨。
忌日与月球的运行有关，与地球绕太阳公转有关，与地球上天气变化有关。
人在宇宙中是十分渺小的，天体的任何变化都会对人产生影响，这是已被现代科学证实了。
中国古代的理论多靠哲学推理和统计学验证，而不是靠实验室里的论证。
此时的节气，乃阴阳相争死生分判之时，宜从农历五月初一芒种节禁起，戒过一月。
果能**撙节，自可百病消除。
今人每多腰腿酸疼，脊肩酸麻，四肢无力，背心发热，咳嗽不止，时而头昏头痛，时而眼花眼痛，秋冬则恶寒怕风，手足发冷，春夏则喉疼目红，腹痛闭痧。
正当年壮之时，乃见种种不足之症，推原其故，无不因未能节欲而来。
其为病也由渐而深，由微而着，初虽所患尚小，久则酿成大病，不可不畏死而谨守于先也。
多欲伤生，断非药饵能补，好色者恃药以恣欲，此亡身之本也。
草根树皮之品，万难益髓填精，其能滋补者，不过偏阴偏阳，藉以流通气血，及气血既亏，虽药石亦无从补救。
古云「服药百颗，不如一宵独卧」，慎无恃药可补身。
九毒日草根树皮之品，万难益髓填精，其能滋补者，不过偏阴偏阳，藉以流通气血，及气血既亏，虽药石亦无从补救。
四、五月还有那些需要注意的禁忌？在古代，俗传五月多不祥，有“恶五月”或“毒五月”之称。
五毒之月百毒业生，其中最毒的五种动物是毒蛇、蝎子、蜈蚣、守宫、蛤
蟆。
据说，在端午节这一天，人们用红纸剪成带有这五种毒物的剪纸贴在门窗上，称“五毒符”，可免除各种毒物的侵害。
端午是农历五月的开端。
然而在我国的传统的习俗中，农历五月是非常凶险的，有诸多禁忌事宜。
在温州地区，有着农历五月不能装潢的禁忌，否则装潢材料很容易潮湿腐烂。
在民间，农历五月是不给新生婴儿剃头，因如今正值阴历五月，苍蝇、蚊子等毒害虫正是猖獗的高峰期，否则很容易招蚊虫叮咬。
根据芒种时节雨量增多、气温升高、空气潮湿的气候特点，健身养生要注意以下几个方面：（一）．不行房纵欲，特别是九毒日期间；（二）．在精神调养上应使自己保持轻松愉快，忌恼怒忧郁，这样可使气机得以宣畅，通泄得以自如。
（二）．饮食清淡。
从营养学角度看，饮食清淡在养生中起着重要作用。
（三）．不装潢。
甲醛、笨等有害化学物质难以挥发。
（四）．不给新生婴儿剃头；新生儿头顶囟门尚未完全关闭，为百会穴所处位置，易受外邪侵袭。
（五）．不在室外待到过晚，不要贪凉而露天睡卧，不要大汗而光膀吹风，因天地之交，容易外感邪气；（六）．五月份天气炎热，昼长夜短，晚间睡眠不足，人体经过一个上午的劳动和工作，体力和精力消耗较大，中午小憩是必要的，所以午睡对保障身体健康、有助于解除疲劳，减少某些疾病的发生起着关键作用。
（七）．注意皮肤的保洁。
五月天热易出汗，衣服要勤洗勤换；中国有句老话，叫“汗出不见湿”，若“汗出见湿，乃生痤疮。
”芒种后要常洗澡，但出汗时不要立刻用冷水冲澡。
附录1：农历五月份的「九毒日」及「十四」，请千万谨慎这十天，甚至是一整个月喔。
五月初五（阳历6月23日）：地腊，五帝校定生人官爵，犯者削禄夺纪，又九毒日，犯者夭亡奇祸不测，又杨公忌。
五月初六（阳历6月24日）：九毒日，犯者夭亡奇祸不测，又雷斋日。
五月初七（阳历6月25日）：九毒日，犯者夭亡奇祸不测。
【以上三日为「初毒日」】五月十五（阳历7月3日）：月望，九毒日，犯者夭亡奇祸不测，又四天王巡行。
五月十六（阳历7月4日）：九毒日，又天地元气造化万物之辰，犯者三年内夫妻俱亡。
五月十七（阳历7
月5日）：九毒日，犯者夭亡奇祸不测。
【以上三日为「中毒日」】五月廿五（阳历7月13日）：九毒日，犯者夭亡奇祸不测，又月晦日。
五月廿六（阳历7月14日）：九毒日，犯者夭亡奇祸不测。
五月廿七（阳历7月15日）：九毒日，犯者夭亡奇祸不测，又斗降。
【以上三日为「末毒日」】五月十四（阳历7月2日）——四天王巡行，夜子时为天地交泰，犯者三年内夫妇俱亡。
五月十一（阳历6月29日）----天仓开日，犯者损寿。
五月十二（阳历6月30日）----炳灵公诞五月十三（阳历7月1日）----伽蓝菩萨诞
附录2：慧律法师荐：戒淫功德无量，能消五逆十恶重罪！九毒日，农历五月初五、初六、初七、十五、十六、十七以及二五、二六、二七,此九天为“天地交泰九毒日”及十四为天地交泰日.以上一共十天。
农历五月俗称毒月，其中更有九天伤身损气耗精元的日子，就是古代所谓的「九毒日」。
端午正是九毒日之首，也因此这一天有许多喝雄黄酒、插艾草……等避邪驱毒的仪式，其中都寓有古德智慧经验的传承。
农历五月，是最要注意的一个月份。
能全月不同房，对身心都有极大的好处。
所以古代有习俗，五月让妇女回娘家住一个月。
其中的九毒日更要慎重。