（三）通过咨询来了解自己
在他人对自己的评价中认识和 评价自我。唐太宗有句名言:“以铜 为镜,可以正衣冠;以古为镜,可以知兴 替;以人为镜,可以明得失。”人们总 是要在与他人的交往中不断的深化 了解自己。
（四）自我测试
自我测试法是通过回答有关问题来认 识自己、了解自己。测试题目由心理学家 们经过精心研究设定,只要如实回答,就能 在相当程度上了解自己的有关情况。
从经常的自省中认识自我。曾 子曰:“吾日三省吾身,为人谋而不忠 乎,与朋友交而不信乎,传不习乎”。 大学生要学会自省,经常检查自己行 为和动机正确与否、学习和与人交 往过程中有什么不足,有哪些收获和 缺憾,从中发现长短得失,以便有的放 矢地进行自我调整。
（二）通过比较来认识自己
与他人比较,最重要的是要选定 恰当的而不是盲目的对比目标,还要 学会用发展的眼光、辩证的方法去 看待自己和他人。比较的视野越广 阔、方法越科学,自我的定位就越恰 当。与他人比较后能正确评估自己 的人,便能做到既不狂妄自大、也不 妄自菲薄,从而能合乎实际地确定自 己的奋斗目标和行动计划。
矛盾的解决
（一）分清矛盾主次 （二）认清现实，学好马原
谢谢大家！
自我认知在大学生个人发展中的重要性
大学时期是自我认知发展的关键 期,大学生自我认知的发展水平直接影 响生活和学习方式的选择以及个人将来 的发展。
“人啊,认识你自己。”——苏格拉底
大学生正确自我认知的方法建议
（一）吾日三省吾身 （二）通过比较来认识自己 （三）通过咨询来了解自己 （四）自我测试
（一）吾日三省吾身
大学生的自我认知和生活中矛盾的解决
小组成员： 赵莉、胡晶山、朱正、张梅
什么是自我认知
自我认知(self-cognition)是对自己 的洞察和理解,包括向等方面的觉察
对自己的想法、期望、行为及人格特征的 判断与评估,这是自我调节的重要条件。
自我测试包括性格测试、情绪测试、 智力测试、技能测试、记忆力测试、创 造力测试、观察力测试、应变能力测试、 想象力测试、管理能力测试、人际关系 测试、行动能力测试等。
矛盾斗争性促进旧的矛盾统一体破裂和新的矛 盾统一体的产生，从而使旧事物发展成新事物。
大学生生活中常见矛盾
（一）交往需要和自我闭锁 （二）独立认知和依附心理 （三）自信与自卑 （四）理想与现实