习 惯
我不是你的影子，但我与你亲密无间。 我不是机器，但我全心全意听命于你。 对成功的人来说，－－我是功臣； 对失败的人来说，－－我是罪人。 培训我，－－我会为你赢得整个人生； 放纵我，－－我会毁掉你的终身。 我到底是谁？－－我平凡得让你惊奇。
什么是习惯
习惯是人们长期养 成后不易改变的态 度和行为。
案例一
20世纪60年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇 航员我们大家都知道叫加加林。当时挑选第一个上太空的 人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘 坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来 了。 他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去 呢?”就加加林的这一个动作，让主设计师非ห้องสมุดไป่ตู้感动。他 想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。 在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航 员。
《学弈》
2011.07.10 华南师范大学
同 学 说
听完这个故事你想说什么？
学习习惯测验
1. 2. 3.
你学过的功课，是否有加以复习？ 你是否有预习要学的功课？ 你上课的时候，注意力是否集中？
4.
5. 6. 7. 8.
你是否喜欢回答老师的问题？
你上自习课的时候是否自觉？ 你不懂的功课，是否向别人请教？ 你是否有按时完成作业？ 你是否喜欢参加讨论？
案例三
文件一摞，信一摞，资料一摞。年轻人你看这一 摞，我看这一摞，看完了还交换：哎哟，这个好看。 10分钟后，总经理回来了，说：“面试已经结 束。”“没有啊？我们还在等您啊。”老板说： “我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。很 遗憾，你们没有一个人被录取。因为，本公司从来 不录取那些乱翻别人东西的人。” 哎呀，这些年轻人一听啊，捶胸顿足。他们为什 么这么感慨万千呢?他们说：“我们长这么大，就从 来没听说过不能乱翻别人的东西。”

21．我喜欢解答能从教材中找到答案的问题 。 22．偶尔一次考不好，我也不气馁，相信自 己总会赶上的。 23．我在学习时，有点噪音就学不下去了。 24．不管老师布置不布置作业，我都有自己 的学习内容。 25．现在学习的东西，将来用不上，不是白 学了吗？

26．平时有个小病小灾的，我从不耽误学习 。 27．每次发下试卷，只要听明白老师的试卷 分析就不再改正自己试卷中的错误。 28．当天的功课当天完成，我从不拖拉。 29．我不喜欢看课外参考书。 30．有问题时非弄个水落石出不可。
案例四

2003年1月18日下午1时46分，在武汉某高校研究生考点外，一考 生被几个保安人员拦下，被告知超过了规定入场时间（1时45
分），眼睁睁地失去了考试资格。该考生说，为了专心备考，他
辞掉了网络公司的工作，牺牲了很多东西，到头来却因为这个缘 故被拒之门外。

在上海，也有考研生因为进不了考场而痛哭流涕，其中一位不断 向老师苦苦哀求：“我为今年考研已经准备了3年，我很有信心 考上，老师给我一次机会吧。”类似的情形其他地方也存在。泪 水，值得同情；规则，应该遵守。
学习积极性测试



1.上课老师提问时，我喜欢听同学回答问题和老师的 总结。 2.我的学习成绩比别人差，就会感到难过。 3.做功课和接待朋友这两件事，我更喜欢后者。 4.每天晚上和星期日的学习时间，我都安排得井井有 条。 5.我觉得学习真是一种苦差事。
6.作业中遇上难题，我喜欢自己动脑筋思考去 解决。 7．我很少预习。 8．假期里我也是每天学习，从不赶作业。 9．不感兴趣的课程，我就不愿花很大的精力 去学。 10．我喜欢和别人讨论学习中的问题。
案例三
北京有一家外资企业招工，对学历、外语、身高、 相貌的要求都很高，但薪酬挺高，所以有很多高素质人 才都来应聘。这一些年轻人，过五关斩六将，到了最后 一关：总经理面试。 这些年轻人想，这很简单，只不过是走走过场罢了， 准十拿九稳了。没想到，这一面试出问题了。一见面， 总经理说：“很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去 10 分钟，你们能不能等我？”年轻人说：“没问题，您去 吧，我们等您。”老板走了，年轻人一个个踌躇满志， 得意非凡，闲不着，围着老板的大写字台看，只见上面
你相信吗？？
一根小小的柱子，一截细细的链子， 拴得住一头千斤重的大象？

在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时 候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上， 无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习 惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举 地挣脱链子时，也不挣扎。
小象是被链子绑住， 而大象则是被习惯绑住
成功从脱鞋开始。
实际上就是从好的习惯开始。
案例二

苏联教育家苏霍姆林斯基有 一个习惯，那就是在清晨尽早开 始一天的工作，他每天五点半起 床，做早操，喝杯牛奶吃块面包， 然后就开始工作，当他习惯了六 点钟开始工作以后，又努力再提 早十五到二十分钟，几十年如一 日，从不间断。他三十几本教育 方面的书和三百多篇学术论文都 是在早上五点到八点写成的。好 习惯成就了一位举世闻名的心理 学家和教育学家。
播下一个行动 ， 收获一种习惯； 播下一种习惯， 收获一种性格；
播下一种性格，
收获一种命运。

31．每天课后写完作业，我就觉得踏实了。 32．每次考试后，分析自己的试卷，找到知 识中的缺陷。


评分方法：偶数题选择“√”记1分，选择“×”记0分；奇数题选择“√” 记0分，选择“×”记1分。将各题分数相加，算出总分。总分在29分以上 ，积极性很强；22—28分，积极性较强；16—21分，积极性一般；15分 以下，缺乏积极性。
“要断送一个人，只需叫他染上一种嗜好就行 不良习惯 了 。” ——法国大作家巴尔扎克
世界上最可怕的力量是习惯， 世界上最宝贵的财富也是习惯。 良好习
惯
2011.07.10 华南师范大学
1、小明有哪些不对的地方？
（请看课本第42面）
2、小明改正缺点后有哪些体会？
我们是三年级的学生了，你 有什么“好习惯”曾让你取得小 胜利或取得一些事情上的成功？ 给同学们说说，大家来分享、学 习一下……

11.学习成绩好不好，我不在乎。 12.我听课时从不走神，总是尽量领会老师讲 的内容和讲课的意图。 13.我总是在考试前临阵磨枪。 14.即便是我特别想看的电视节目，在没做完 功课前也不看。 15.老师留的选做题太难了，我一般都不做。

16．就是想多学一点知识，考试不考试无关 紧要。 17．我在学习上有忽冷忽热的毛病。 18．我喜欢琢磨习题的多种解法。 19．上课没听明白的问题，也不愿意问老师 或同学。 20．我不埋怨老师讲得好不好，主要靠自己 努力。