先秦时期按摩的主流以医疗为主，但保健性质的按摩，在文献中也有所提及 《孟子》中“为长者折支”就是运用包括四肢关节运动类手法在内的按摩法，
为老年人做保健按摩的较早史料
先秦至南北朝时期
这一时期的帛书《养生方》，还记载了一种“药巾”性保健按摩法以温补阳 气，激发人的生理机能
先秦至南北朝时期
春秋战国时期的《黄帝内经》是我国第一部记述养生保健按摩的医学理论专著 其中的《素问·异法方宜论》记载：“中央者，其地平以湿 …… 故导引按摩者，
隋唐时期
隋朝巢元方《诸病源候论》在各病症之后均不列方药，而附以大量按摩法 唐承隋制，但对过于庞大的按摩科设置予以裁减 唐代的按摩科设置为按摩博士、按摩师、按摩生，且在按摩师和按摩生之
间增设了按摩工这一层次
隋唐时期
按摩工为直接给宫廷贵族服务的按摩人员 当时按摩科培养的按摩人员以保健养生为主 这些等级职称的设置，为确认按摩在祖国医学中的地位，开创按摩医学教育，
明代
冯时可《雨航杂录》云：“按摩为养生之一术，劳役者资之而血不越乱， 佚惰者资之而气不壅滞。”
高濂《遵生八笺》将按摩导引放在延年去病的首要位置
按摩概述
远古至殷商时期 先秦至南北朝时期 隋唐时期 宋金元时期
明代 清ห้องสมุดไป่ตู้ 近代 现代
清代
清代的保健按摩已成风气 尽管按摩仍然被排斥于正规医学领域之外，但保健按摩在理发行业已形成传
统，在浴室中也有人从事此道 清石成金的《传家宝》将“剃头、取耳、捶 背、修脚”称为“养身四快”
清代
另外，轻柔舒缓而有节律的手法有宁心安神的作用，名日“放睡按摩”术， 这种按摩术当时已经在理发业普及
1840 年鸦片战争以后，中国沦为半封建半殖民地的国家
清代
随着帝国主义的文化侵略，西方医学传人中国，使中医按摩学受到了极大 的摧残
的，而且出现了“面摩”、“干沐浴”等保健按摩方法
远古至殷商时期
且卜辞中多次出现的一个代表手法的象形文字“付” 其形象表示一个人用手在另一人的腹部按摩 可见该时期保健按摩已有雏形
按摩概述
远古至殷商时期 先秦至南北朝时期 隋唐时期 宋金元时期
明代 清代 近代 现代
先秦至南北朝时期
在此期间按摩学著作甚少
按摩概述
远古至殷商时期 先秦至南北朝时期 隋唐时期 宋金元时期
明代 清代 近代 现代
近代
辛亥革命后，西方按摩术开始传人我国 民国时期，丁福保根据日本河合杏平的原著编译的《西洋按摩术》，系统介绍了
西方按摩术，对基本手法、关节运动法、分部手法，甚至全身各部的按摩操作法 与操作程序，皆有详细论述
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按摩的作用原理及种类
按摩概述 按摩的作用原理 按摩的种类
按摩概述
按摩又称推拿，古称“按跷”“案杌”等，是人类最古老的一门 医术和保健养生方法，按摩在我国历史悠久、源远流长
远古至殷商时期
随着原始社会的瓦解和奴隶社会的形成，按摩术也逐渐发展成为一门独立学科 在考古发现的殷墟甲骨卜辞中就有记载，“卜辞’’中有名的医师都是从事按摩
按摩概述
远古至殷商时期 先秦至南北朝时期 隋唐时期 宋金元时期
明代 清代 近代 现代
隋唐时期
隋唐时期的保健按摩形成了正规的体系，是按摩发展的鼎盛阶段 隋朝政府设立了太医署 据《唐六典》记载，隋朝太医署设置有按摩博士 20 人，按摩师 120 人，
按摩生 100 人 按摩博士是按摩学科的最高教官
近代
西方按摩术的传人，对中西医手法医学的交流有积极意义 这一时期我国开始形成地区性的多种推拿流派，如一指禅推拿流派、内功推拿流
派、脏腑点按流派、腹诊推拿流派等
按摩概述
远古至殷商时期 先秦至南北朝时期 隋唐时期 宋金元时期
明代 清代 近代 现代
现代
新中国成立后，在中国共产党的领导下，祖国医学犹如枯木逢春，欣欣向荣 50多年来，我国按摩推拿医务人员积极开展手法治疗骨关节及其周围筋肉组织损伤
亦从中央出也。” 可见按摩常与导引法同时配合应用，统称按摩导引，多应用于养生健身，防治
疾病
先秦至南北朝时期
东汉张仲景的《金匮要略》首次提到了“膏摩”一词，并将其与针灸、导 引等法并列，使用药物外用与按摩相结合的疗法用于预防保健
由此可见，按摩在春秋战国之前已形成，并在秦汉前后盛行，后世养生家 则将其发展为自我保健按摩，以防病延年
促进按摩医学的发展奠定了基础
隋唐时期
唐代孙思邈在《千金要方·养性》中明确提出：
“每日必须调气、补泻、按摩、导引为佳，勿以康健，便为常然，常须安不忘危，预防诸 病也。”
还提出老年养生保健按摩的作用及具体方法，并给后世以极大的启发
隋唐时期
孙思邈还在他的著作中详细介绍了称作“天竺国按摩，此是婆罗门法”的古 印度导引按摩术和中国古代的“老子按摩法”，十分推崇这两套按摩术的养 生保健功效
这是当时最为系统的自我养生按摩套路
按摩概述
远古至殷商时期 先秦至南北朝时期 隋唐时期 宋金元时期
明代 清代 近代 现代
明代
明代是按摩业重新振兴与再度沉沦的重要时期 明初，太医院恢复了被宋代取消的按摩科，按摩疗法又得到了重视 1571 年，按摩科再次撤销 1576 年，在张四维《医门秘旨》一书中首次出现了“推拿”一词
明代
此后，按摩医学在这一形势下向三个方向分化 以“正骨手法”的正骨科立足于正统中医学， 对小儿的按摩治疗以“小儿推拿”的名义在民间发展 保健休闲性质的按摩在理发、沐浴业和民间流传
明代
明代首次出现了与保健按摩有关的著作——罗真人撰的《净发须知》，又名《按 摩修养歌诀》
此书主要论述理发技法与保健按摩，也包括美容和治疗 明代的医家和养生家对按摩的养生保健作用有了更深刻的认识
按摩概述
远古至殷商时期 先秦至南北朝时期 隋唐时期 宋金元时期
明代 清代 近代 现代
宋金元时期
宋、金、元时期，保健按摩更加广泛地流传于民间，按摩疗法得到了进一步 的发展
在商业性浴室中已经出现了专门替客人擦背的按摩者
宋金元时期
宋代官修的医学巨著《圣济总录》对按摩疗法进行了理论总结，第四卷治法 篇有按摩疗法的专论，肯定了保健按摩的补养作用，书中还整理出一套养生 按摩套路，称为“神仙导引”