足球传球训练教案
球失误队员抢截球
1、脚内侧踢球部位准确性
2、传接球准确性
3、掌握2脚出球连贯性
练习要求、要点
1、定点传球的训练要点
2、传球“四要素”体现
练习4(时间:15分钟 )图
小比赛组织方法
1、20人分四队,守门员固定为2人
2、分两场比赛1场比赛为7分钟,
失球队被换下高传接球成功率保
足球传球训练教案
足球训练教案
教练员: 冯林芃 日期:2018年9月20日
训练主题:脚内侧传球训练
器材:标志盘、标志桶、分队服、足球若干
训练时间:45分钟
出席人数:20人
图示:球; 传球; 运球; 跑动;
O 防守队员; X 进攻队员; C 教练员; 中立队员/自由人; 标志物;
练习1(时间:10分钟 )图
准备活动组织方法
练习要求、要点
X X X X X X X X X
C
O O O O O O O O O
无球跑动及徒手操
1、训练队员分成2组
2、听口令完成2项行进练习
一、向前跑、加速跑、二、向前跑,倒退跑、三、侧身加速跑
1、掌握垫步行进方法
2、步伐与上肢动作协调一致
3、使身体肌肉充分拉伸
练习2(时间:10分钟 )图
技术练习组织方法
练习要求、要点
X X X X X
X X X X X
C
O O O O O
O O O O O
练习3(时间:10分钟 )图
X X X
O
O
X X X
X O O
X
O
X X O
O O
O
CO
1、训练队员2人一组
2、一人抛球一人用脚内侧回传
3、自由完成定点传球
技能练习组织方法
1、训练队员4人一组
2、进行3人传球、1人抢截球训练,传接
证比赛流畅