跳长绳作文
篇一：跳长绳真有趣
每每看到同学们在长绳间活跃地穿梭，我就会好生羡慕。
每次跳长绳，同学们都会高兴地一蹦三尺高，而我总会胆怯地不知如何是好，要是跳远或是踢毽子，我一定也会向他们一样心花怒放，可这个……唉，我只能望而却步。
操场上，同学们像一只只矫健的雄鹰，飞过绳子，步态轻盈。
1……2……3……4……5……啊！快要轮到我了，不行，局势不对，趁早开溜，我连忙向后移动。
哎呦，郑老师虽然带着眼镜，也是个火眼金睛嘛，一下就被她逮住了。
无奈……只好跳了，我奋力一跳，竟然被绳子绊倒了，面对大家的冷嘲热讽，真想钻到地缝里去！
啪…啪…啪…，绳子又有力的甩起来了，今天却显得格外刺耳，同学们井然有序地跳着，老师也走过来鼓励我。
听了老师的鼓励我信心满满，带着12分的劲准备再一次挑战，绳子有一次甩起来了，啪…啪…啪……，我闭上眼睛，竟然跳过了，我简直不敢相信自己的眼睛，我真的跳过了吗？我的身旁的同学们也欢呼雀跃起来。
啊！我超越了自己。
我会跳长绳了！
通过这件事，我明白了做任何事都有对自己怀有信心，要相信自己，所谓“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。
”只有这样
才能突破自己，超越自己！
篇二：快乐的跳长绳
每当看到哥哥姐姐如同燕子一样轻松地跳着长绳，我的心里就痒痒的，也想上去跳两下。
现在终于有机会了，因为从今天开始，我们五年级学生的大课间活动就是跳长绳，我的心里乐开了花。
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一开始，我想像老师那样跳到绳子的右边，可是没有把握好时机，长绳一下子甩到了我的脚上，疼得我“哇哇”直叫。
接着，又有几位同学上前去尝试，可他们跟我一样，不是被打到肩，就是被打到腿，一个个都狼狈不堪。
于是，站在一旁指导的老师走到我们身边，重新示范，大家都认真地看着，同时在心里细细地琢磨着老师的动作。
不一会儿，一位同学便再次接受了挑战，当他看到绳子在半空中快要落下时，猛地跳了进去，绳子“嗖”的一下从他脚下划过，他成功了！接着是第二个、第三个……第六个！我们见了，都激动地给他们鼓起掌来。
经过我的观察，跳长绳的技巧主要有两点：一是要与摇绳的同学站在一条直线上，二是要把握好跳的时间。
看着其他同学陆续走上前，我深吸一口气，也开始了我的第二次尝试。
这时，已经有两个同学在跳了，如果我这时上去，控制节奏是关键，可一不留神就会让他们功亏一篑。
但是我相信自己，也相信我的同学，于是我加入了其中，和他们一起跳了起来。
哈哈，我们成功了！伴着顽皮绳子的一起一落，我们一起跳着。
“一、二、三……”
围观的同学跟着我们的节奏，兴奋地数着，个个脸上都洋溢着喜悦的笑容。
“叮铃铃……”上课铃响了，我们依依不舍地回到了教室。
今天，我不仅学会了跳长绳，还懂得了合作的重要性。
篇三：跳长绳
每当看到六年级的哥哥姐姐如同燕子一样轻松地跳着长绳，我的心里就痒痒的，也想上去跳两下。
现在终于有机会了，因为从今天开始，我们五年级学生的大课间活动就是跳长绳，我的心里乐开了花。
一开始，我想像老师那样跳到绳子的右边，可是没有把握好时机，长绳一下子甩到了我的脚上，疼得我“哇哇”直叫。
接着，又有几位同学上前去尝试，可他们跟我一样，不是被打到肩，就是被打到腿，一个个都狼狈不堪。
于是，站在一旁指导的老师走到我们身边，重新示范，大家都认真地看着，同时在心里细细地琢磨着老师的动作。
不一会儿，一位同学便再次接受了挑战，当他看到绳子在半空中快要落下时，猛地跳了进去，绳子“嗖”的一下从他脚下划过，他成功了！接着是第二个、第三个……第六个！我们见了，都激动地给他们鼓起掌来。
经过我的观察，跳长绳的技巧主要有两点：一是要与摇绳的同学站在一条直线上，二是要把握好跳的时间。
看着其他同学陆续走上前，我深吸一口气，也开始了我的第二次尝试。
这时，已
经有两个同学在跳了，如果我这时上去，控制节奏是关键，可一不留神就会让他们功亏一篑。
但是我相信自己，也相信我的同学，于是我加入了其中，和他们一起跳了起来。
哈哈，我们成功了！伴着顽皮绳子的一起一落，我们一起跳着。
“一、二、三……”围观的同学跟着我们的节奏，兴奋地数着，个个脸上都洋溢着喜悦的笑容。
“叮铃铃……”上课铃响了，我们依依不舍地回到了教室。
今天，我不仅学会了跳长绳，还懂得了合作的重要性。
跳长绳真有趣！
篇四：团结合作跳长绳
秋去冬来，学校冬锻节马上就要开始了，我们班级成立了长绳队，五个男生五个女生，加上两个甩绳的同学一共是十二人。
去年我参加了，今年当然要自告奋勇罗，为班级争光嘛，在所不辞！
我们抓紧一切时间进行训练，体育活动课更是如此，其他同学打篮球、打羽毛球玩得热火朝天，我们几个一定要练长绳，练得满头大汗。
那次长绳甩得快了一些，我们都犹豫了，老师说：“你们就按照这个速度跳吧。
”惊讶之中我们还是一个接一个跳了进去，旁边观看的同学都惊呆了，这么快都跳得进去！休息时候我对小徐同学说了，她听了大叫起来：“哇，这不是魔鬼训练吗？”
速度加快的确很刺激，那样也能够跳得更多了，不过我们还要多练练，希望这是个十分强大的制敌法宝。
跳长绳关键是团结合作，甩长绳的要节奏一致、用力均匀，跳长绳的要眼观前面、紧随其后，甩不好就跳不好，所以只有大家团结合作才能取得好成绩。
现在，我很盼望冬锻节了，很盼望大显身手的时机。
篇五：学跳长绳
到了三年级，大课间活动的时间我们开始学跳长绳了，我心里既有些兴奋又有些紧张。
短绳我跳得很好，可是跳长绳我可没把握。
大课间活动时间，跳长绳开始了。
沈老师给我们分好小组。
我们组的长绳是白色的，长长的。
只见摇绳的同学胳膊一甩，绳子便一上一下地摇动着。
刚开始，沈老师给我们做了示范，提醒我们：“一定要看好绳子，绳子落地前就跑进去，等绳子来了就赶紧跳，然后跑出去。
”有的同学非常轻松，像燕子一样飞快地冲了进去，又轻轻一跳就跳过去了；有的同学显得非常紧张，缩着头，闭着眼睛就钻了过去；还有些胆小的同学，跑到长绳里，但不知怎么又退了回来。
轮到我了，我深吸一口气，在心里默默地数着一、二、三，然后低着头，快速地跑进绳内，但被绳子打到了衣服。
再来，这次绳子打到了我的头。
再来，祸不单行，我冲得太慢，被绳子绊了一脚……哎，真想放弃啊！这时，沈老师发现了我的难堪。
在沈老师的提醒和鼓励下，又经过几次的练习，
我也能成功地跳过去了。
跳长绳让我明白只要相信自己，勇敢地去做，就能不断超越自己。
篇六：看老师跳长绳
小朋友们，你们见过老师跳长绳吗？相信你们一定没见过吧！我倒是见过老师们跳长绳比赛，那场景别提多有趣了。
那天下午，我跟妈妈来到了学校，准备观看老师们的跳长绳比赛，顺便给自己学校的老师加油、鼓劲。
我来到操场上，操场上已经人山人海，各个学校的老师都在积极地准备，有的在做热身运动，有的在熟悉比赛用的绳子，还有的已经一个接一个地开跳了，真是热闹非凡啊！
比赛开始了，只听裁判的一声哨响，队员们纷纷卖力地跳了起来。
瞧，这个甩绳的老师一脸严肃，甩得非常卖力，只听到长绳甩在地上发出“啪、啪、啪”有力的响声，节奏感很强。
那些跳绳的队员们个个劲头十足。
但大人们跳绳的样子很滑稽，他们一跳进去，就把头一缩、脚一缩，然后跳了过去，让我觉得很好笑。
我的眼睛一直注视着妈妈这一队，他们从开始到现在一直没有断过。
教体育的程老师动作很协调，只见他脚一抬、头一低，成功地跳了过去；张校长跳的时候非常搞笑，他用力一跳，屁股一撅，也跳过去了；轮到妈妈了，妈妈的动作很灵巧。
只见她向前’一冲，像玩跳皮筋一样跳了过去。
当裁判员说还有一分钟的
时候，我看见老师们一个个都显得筋疲力尽了，我真想冲上去代替他们跳。
哨声再一次响起的时候，时间到了，有些队伍发出“耶”的呼喊。
功夫不负有心人，我们学校代表队取得了团体跳长绳第八名的好成绩。
这一次看大人跳长绳，我终于感受到了老师有时也是那么有趣，那么可爱，他们运动、玩乐的时候也像孩子一样，笑得合不拢嘴。