幼儿园秋季温馨提示语
幼儿园秋季温馨提示语一亲爱的家长,进入多彩的秋季,天气变得干燥凉爽,气温渐变,温差较大,孩子们的体质较弱,免疫力又不强,容易感冒,也容易患上各种传染性疾病,为了孩子的健康,让我们一起来做好以下几点:
1、注意增减衣服秋季气温变化很大,早晚会感觉较凉,甚至觉得有点冷,中午气温又较高,因此,送孩子来园时可以多穿一件外套,防止孩子着凉。
但是,衣服要逐渐添加,使幼儿身体逐步适应环境气温,拥有抗御风寒的能力。
您可以和孩子一起随时关注天气预报,随着气温的变化增减衣服。
2、加强运动健身秋季天高气爽、气候干燥,要多呼吸新鲜空气,请您每天坚持让孩子准时参加幼儿园的运动活动,让孩子们各种体能的锻炼,提高运动能力的同时增强抗病能力,为渡过即将到来的寒冬作充分的准备。
在家您也可以带孩子参加适合的运动活动,增强孩子身体的抵抗力。
3、加强饮食调养孩子们的膳食要合理,以保证身体得到足够的营养。
尽可能少食辛味之品,多饮用开水,适当多食糯米、青菜、番薯、藕、柿子、香蕉、红枣、柑橘、山楂、苹果、梨、葡萄等新鲜果蔬,润肺生津、养阴清燥,您可以给幼儿适当补充一些维生素。
4、做好疾病预防秋季是一些传染病高发的季节,孩子们年幼体弱,身体免疫力差,尤其要注意预防。
不要带孩子到人多的共同场所、不要让孩子接触生病的人群、孩子身体不舒服马上就医、勤洗手养成良好的卫生习惯、勤洗勤晒幼儿的床被、保持空气流通等。
家长朋友,孩子的健康是最重要的!让我们一起努力吧! XX 幼儿园宣传部
xx年9月日幼儿园秋季温馨提示语二
进入秋季,早晚温差较大,加上气候干燥,幼儿容易感冒和喉咙不适,因此幼儿的衣、食、住、行需要家长注意。
衣:由于温差较大,幼儿早晚应比白天多加一件衣服。
对于好动、易出汗的幼儿,在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。
同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主,少穿皮鞋。
食:多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维生素A、C多的食物,它们对预防上呼吸道感染有帮助。
在秋季,大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物,可能幼儿不喜欢吃,但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用,比如在做菜时增加蒜末的添加,平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。
对于常在秋季咳嗽的幼儿,家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。
秋季也是吃蟹的季节,蟹属寒性,幼儿的脾胃嫩,不可以多吃。
另外,是药三分毒,不要把服药作为预防幼儿生病的途径。
住:虽然天气会逐渐变冷,但在家时还是要保证一定时间的开窗通风,保持室内空气的流通。
幼儿的被子需要经常晒太阳,家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。
行:秋天最适合户外运动,家长有时间应多带幼儿到户外活动,多晒太阳,晒太阳可以促进体内钙的吸收,同时也增强幼儿的体质。
幼儿园秋季温馨提示语三
亲爱的家长:进入秋躁时节,幼儿容易患各种疾病,我们在此提醒您:及时增减衣服。
立秋之后,昼夜之间的温差较大,不宜赤膊露体,也不宜穿得太多、太暖,以免削弱机体的防御能力,使燥气伤人而患感冒、支气管炎等疾病。
多喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流质。
以养阴润燥,弥补损失的阴津。
但喝流质的饮食,尤其是饮料和水等液体饮料时,以少量频饮为最佳。
多吃新鲜蔬菜和水果。
秋燥最易伤人的津液。
多数蔬菜、水果性质寒凉,有生津润燥、清热通便之功。
蔬菜、水果含有大量的水分,能补充人体的津液;果蔬富含维生素C、维生素B及无机盐、纤维素,可以改善燥气对人造成的不良影响。
另外,还可多吃些蜂蜜、百合、莲子等清补之品,以顺应肺脏的清肃之性。
加强幼儿户外锻炼、合理按排幼儿的活动、人多的地方尽量少去,及时给幼儿增减衣服。
少吃辛辣煎炸热性食物。
韭菜、大蒜、葱、姜、八角、首香等辛辣的食物和调味品,炸鸡腿、炸里脊等煎炸的食物,多食会助燥伤阴,加重秋燥。
因此,为了安度秋季,请您在家最好给宝宝少吃或不吃此类食物。
请您尽可放心,老师会合理安排一日活动,让我们的宝宝安度秋季!。