王高华教授简介
• • • • • • • • 教授，主任医师，高级心理咨询师 博士生导师，专业技术二级岗位 中国医师协会精神科医师分会副会长 中华医学会精神医学分会副主任委员 中华医学会心身医学分会副主任委员 中华精神科杂志编委 武汉大学人民医院副院长 湖北省神经精神病研究所所长
• 电话：（027）88041919－86447 • Email：wanggaohuad@
性格·行为 · 健康
武汉大学人民医院
王高华
主要内容
一、人格与健康 二、角色与行为
第一部分 人格与健康
人格、个性的基本概念
• 个性心理特征
是带有倾向性的本质的相对稳定的心理
特征
含兴趣、爱好、能力、气质等
• 童年生活对个性形成有重要作用 • 相对稳定性＋一定的可塑性
人格、个性的基本概念
• 性格就是命运！？ • 智商和情商的关系
正确处理好夫妻关系（1）
• • • • 夫妻关系是人生中最重要的社会关系 价值观一致是夫妻关系和谐的最主要因素 门当户对有助于夫妻关系的稳定 充分考虑男女间的性别差异 男人的“马虎”也是一种美 • 充分考虑社会文化对婚姻的影响 支配与依赖、赚钱与管家、事业与家庭
正确处理好夫妻关系（2）
• 夫妻是两个交叉的圆 相同的部分/独立的个体 • 夫妻吵架也是一种交流 • 性格倾向的过分一致不利于婚姻稳定 • 相互忠诚的绝对性与相对性 • 夫妻相互“拥有”而不是相互“占有” 婚姻：性爱、情爱、物质、道德、亲情 自由和约束的关系 夫妻同一个办公室的优缺点？
正确处理好夫妻关系（4）
• 婚姻不仅仅是两个人的事情 • 兄弟姐妹关系 亲情具有先天性/社会性 • 父母/岳父母关系 尊重父母！空巢现象/新空巢现象 物质养老和精神养老 失落感、被抛弃感、无用感、对死亡的恐 惧感 • 对等原则和不对等原则
正确处理婆媳关系
• 生活中的矛盾大多源于角色定位不清 制度/约定/习惯/默契 • 每时每刻扮演着多重角色 老师不要教自己的孩子 医生不要给自己的亲人做手术 • 血缘关系是不可替代的 • 婆媳矛盾、姑嫂矛盾是正常现象 • 小家庭和大家庭的关系 儿子首先是丈夫，其次才是儿子 夫妻俩的矛盾，不要演变为两个大家庭的矛盾 • 媳妇就是媳妇/媳妇永远是媳妇 • 一个女婿半个儿？
• 充分信任下属：
管就是不管，不管就是管？ 允许别人犯错误，勇于承担责任 没有人不想把事情做好，绝大多数人可以把事情 做好
学会做人
• • • • • • • • • • 工作认真与勤奋 没有人不喜欢做事的人 对工作的回报不仅仅是金钱 世上没有白做的事情，让别人欠你一份情 给别人最需要的帮助、心理安慰 人都是有感情的！刚性管理与柔性管理 人际关系是生产力，资源和金钱同等重要 学会感谢，学会感恩！人走茶不凉，做人要厚道 尊重师长，关爱下属！ 将心比心！站在别人的角度考虑问题
谢谢大家
行为表现应与身份/年龄相适应 不考虑他人的感受必然招致他人的反感 女性40岁现象：“垂死挣扎？”
表演倾向
• 如何欣赏女性的美？ 20岁－－青春美 30岁－－风情美 40岁－－成熟美 50岁－－智慧美 60岁－－慈祥美
强迫倾向
• • • • 以过分的谨小慎微，做事犹豫不决 做事要求完美主义，反复核对，注意细节，忽略全局 内心强烈的不安全感，焦虑、悔恨情绪多 老师、会计、秘书较多 老师中强迫性人格较多 老师首先是人，其次才是老师 老师不是圣人 优点过头就是缺点 工作认真一点，生活马虎一点 过分严厉的家庭教育是强迫倾向形成的重要因素
• 艾森克：人格理论 内-外倾向 神经质：情绪稳定性 精神质 • 弗洛尹德：精神分析理论 本我、自我、超我
个性的分类评价与意义（3）
• 马斯洛：人本主义 需要层次理论 生理需要 安全需要 爱与归宿的需要 自尊和尊重的需要 自我实现的需要
个性的分类评价与意义（4）
• ABC分类
A型性格：争强好胜、雄心勃勃 B型性格：温和、平静、享受 C型性格：过分压抑、克制、抑郁
第二部分 角色与行为
性格与角色行为
• • • • • • • • 角色是某一时空个人所处的身份状态 角色行为与角色期待 每个人都扮演着不同的社会角色 个性影响我们角色的行为方式 自知之明与角色定位对我们的工作、生活至关重要 工作要到位而不越位 性格外向的人容易越位，性格内向的人容易缺位 A型性格容易越位，C型性格容易缺位
正确处理好夫妻关系（3）
• • • • • • • • 没有爱情的婚姻是不道德的 没有责任的婚姻是不长久的 相互妥协是婚姻幸福的关键 找一个成功的男人？培养一个成功的男人 丈夫是妻子的一张名片，妻子是丈夫的一张脸面 家庭问题不要演变为工作问题 堂前教子 枕边教妻 我们为什么要离婚？ 离婚与孩子，离婚与再婚
聪明的失败者 成功者中10名现象 神童问题、少年大学生问题 适者生存而不是优者生存
• 忽视个性的社会是不能繁荣的 • 忽视社会的个性是不能生存的
个性的分类评价与意义（1）
• 希波克拉底：特质理论 黑胆质（忧郁型） 黄胆质（易怒型） 血液质（愉快型） 粘液质（平静型） • 华生：行为主义 学习理论
个性的分类评价与意义（2）
结 语
• • • • • • • 性格就是命运 高调做事，低调做人，放下架子，撕下面子 工作的目的是为了生活 人生最重要的是亲情、知识与健康 优点过头就是缺点 积极而不激进，稳妥而不中庸 努力学习、勤奋工作、诚实做人是我们事业的 希望、发展的机遇和前途的保障
推荐书目
• • • • 《读者文摘》 《人性的弱点》 《增广贤文》 人生就是一本书，让我们一起品读
亲子关系（1）
• 天下没有不爱孩子的父母 只是爱的方式各不相同 • 让孩子享受“充分”而“必要”的关爱 过度关怀将扼杀孩子的独立性和自信心 • 小孩是父母藤上的瓜果 摘早了是生瓜/摘晚了是烂瓜 • 自己的孩子自己抚养，父母的作用不可替代 • 不要剥夺您的儿子抚养他的儿子的权利，人生 只有一次机会
亲子关系（2）
• 反对幼儿上寄宿学校
• 不赞成“0岁教育”、“3岁孩子背唐诗” • 让孩子“自然”的成长/反对孩子提前上学 • 成功需要激励，对孩子有恰当的期待 • 孩子为什么到网吧？孩子为什么离家出走？
放任自流—不受约束必然走向邪恶
过度严厉—哪有压迫哪有反抗
亲子关系（3）
• • • • 没有民主的家庭培养不出自信的小孩 给孩子多少零花钱？ 父亲的伟大作用/教育孩子一致性 孩子对家庭的反抗和叛逆 什么是家？现代青少年最不愿意呆的地方 孩子为什么剪碎新衣？ • 孩子的青春期问题 早恋问题（理解与尊重） 手淫问题（引导与默认）
焦虑倾向
• 以一贯感到紧张、提心吊胆，不安全及自卑为特征 • 总是需要被人喜欢和接纳，对拒绝和批评过分敏感 • 习惯性地夸大日常生活处境中的潜在危险，而有回避某些 活动的倾向 自卑是成功最大的障碍 成功需要激励 充分的准备，反复的训练可以克服焦虑反应 自卑与成长经历有密切关系 家庭氛围、经济状况、自身能力、相对地位 鸡头和凤尾的关系？学生的择校问题 朋友吃饭谁掏腰包？
当一个好同事（1）
• 帮助别人就是帮助自己 • 相信大多数人是好人 与人为善 友好竞争 精诚合作 相互妥协 妥协比竞争更重要 汽车拉力赛冠军通常不是跑的最快的那辆车 • 帮助别人和别人一起成长 外资企业经理升职必须培养取代自己的人 员工努力工作才能帮助经理尽快的升迁
当一个好同事（2）
• 我们喜欢什么人？ 我们喜欢那些喜欢我们的人 我们每个人都渴望被别人喜欢 每个人都害怕孤独 每个人都希望被看成一个重要人物 • 来说是非者，便是是非人 • 正确处理好同事关系：亲密感、距离感、分寸感 • 主人和客人的关系：恰到好处的主客关系 • 吃饭问题、送礼问题、穿衣问题
反社会倾向
• 以行为不符合社会规范，经常违法乱纪 • 对人冷酷无情，男性多于女性 • 往往在童年或少年期就出现品行问题，成年后（18岁） 习性不改 成不了伟人至少做一个好人 生活三原则： 遵守法律 遵守制度 不损害他人利益 一棵树苗长歪伴明显行为冲动为特征，男性明 显多于女性
偏执倾向
• • • • 敏感多疑，不信任别人，易把别人好意当作恶意 易生妒忌，无端怀疑别人 易感委屈、挫折，总觉得被歧视或冷落 固执、爱钻牛角尖，经常反对别人的意见
学会宽容，学会包容 “饶人不是痴汉，痴汉不会饶人” 和一个人吵架你有道理，和十个人吵架必有 问题
分裂倾向
• • • • 行为古怪，不修边幅，不能随和与顺应世俗 孤僻，不合群，好沉思幻想 感情冷淡，疏远，缺乏亲密的朋友 对别人的赞扬和批评无动于衷，很少表现情绪体验， 如大喜或愤怒 日常生活中，随大流通常是正确的选择 参加群体活动是心理健康的需要，也是生存需要 抽烟、喝酒、打麻将、看电影、看球赛等问题 “走自己的路，让别人去说吧”？？？ 溜冰时当别人都是顺时针方向，你逆时针方向，后 果是什么？
一失足成千古恨 善于宣泄不良情绪 善于控制不良情绪 高压锅压力过大必然爆炸 情绪的传递：
院长——副院长——处长——科主任—— 护士长—— 护士——丈夫—— 孩子——小猫—— 水桶
表演倾向
• • • • 表情与动作有些做作夸张，富于表演色彩 思维、情绪、行为易受别人暗示的影响 感情肤浅、脆弱、波动性大 自我中心，吸引别人的注意，渴望别人的同情 与赞赏 • 好幻想、任性，不习惯于逻辑思维
• 性格没有绝对的好坏
A型性格不适合作司机，A型性格适合做 保险推销员
• 性格没有绝对的分类
没有绝对内向和绝对外向的人
性格与职业
• • • • • 性格影响职业的选择 职业影响性格的发展 学业决定了你进什么样的单位 性格决定了你取得什么样的成就 将个人兴趣、自身性格、社会需求有机 的结合将是你成功的开始 • 心理测评有助于了解职业兴趣、文理科 倾向、支配和依赖倾向等
当一名优秀的管理者
• 明确角色与定位 • 工作要到位不要越位 向上越位与向下越位 • 满足职工的基本需求 生理需要 安全需要 爱与归宿的需要 自尊和尊重的需要 自我实现的需要