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NLP简快心理疗法(0803修订)

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二、大脑的工作机制
4.意识与潜意识对人生的作用
(6)不。 ①什么生意无须很多学识? ②最需要的学识是什么?去读速成班! ③我的人生智慧、工作经验、人际关 系会很有用。
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三、我们的内外感官
1.五个外感官 2.提升外感官的能力 3.什么是内感官 4.探察内感官的方法
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三、我们的内外感官
1.五个外感官
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四、身份与信念系统
1.什么是自我价值
自我价值就是自信﹑自爱﹑自尊
自信就是信赖自己有所需的能力。 自爱就是爱护自己。 自尊就是尊重自己。
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四、身份与信念系统
1.什么是自我价值 2.如何提升自信、自爱、自尊
慎思笃行
慎思笃行
慎思笃行
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四、身份与信念系统
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一、什么是NLP
1.NLP的概念
2.NLP的历史
3.三赢与整体平衡
“三赢”指的是三方面都有良好的﹑满意的结果。简单 概括地说﹐这三方面是﹕我好﹐你好﹐世界好。
这个三赢观念﹐可用于任何与人接触的情况﹐因此可 以改写为很多不同的文字版本﹐但是其含义清楚简单﹐人 人能解。人人都能做到三赢﹐事事也都可以做到三赢。
以经由提升我们"思想”.的软件而行以改善。 •凭借改善我们思想和行为的重复程序,我们便能在行动中取得更满意的效果。
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一、什么是NLP
1.NLP的概念 2.NLP的历史
NLP的创立归功于两位美国人﹕理查德·班德勒和约翰·格林德 美国加州圣他·告鲁仕的加州大学校园是NLP的发源地。 NLP起源于家庭治疗、完形疗法和神经语言
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二、大脑的工作机制
4.意识与潜意识对人生的作用
(1)与朋友合作搞小生意。 (2)不。 ①什么生意不大需要经验呢? ②年轻时也常逛书店,开书店成吗? ③小舅子做电脑生意,开电脑店需要经验吗?
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二、大脑的工作机制
4.意识与潜意识对人生的作用
(3)不。 ①要想一些别人未想到的新招! ②服务一定要比别人好! ③研究一下怎样才能使顾客找我们!
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二、大脑的工作机制
1.脑神经系统
感觉神经系统 中枢神经系统 运动神经系统
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二、大脑的工作机制
1.脑神经系统 2.意识与潜意识
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二、大脑的工作机制
1.脑神经系统 2.意识与潜意识 3.神经元的连结
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二、大脑的工作机制
1.脑神经系统 2.意识与潜意识 3.神经元的连结 4.意识与潜意识对人生的作用
Linguistic(语法),指的是 •我们运用语言与别人作出相互影响,经由姿势、手势、习惯等无声语言显示我
们的思考模式、信念及内心种种状态。 •我们的头脑与身体之间的联系机制所用的语言模式。
Programming(程序),指的是 •借用计算机科学语言指出我们的意念、感觉和行为只不过是习惯性的程序,可
我们通过五个外感官来认识这个世界﹕ 视觉﹑听觉﹑嗅觉﹑味觉和触觉。所有的人 生经验均是经由这五个感觉器官而产生出来 的。在NLP中我们称它为“感官”或者“外 感官”。
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三、我们的内外感官
1.五个外感官 2.提升外感官的能力
一个供自我练习﹐另一个供群体练习。
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三、我们的内外感官
1.五个外感官 2.提升外感官的能力 3.什么是内感官
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一、什么是NLP
1.NLP的概念 2.NLP的历史 3.三赢与整体平衡 4.NLP的前提假设 5.NLP的基本技巧
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一、什么是NLP
5.NLP的基本技巧
➢和谐气氛 ➢打破状态 ➢未来测试 ➢呼气或吸气 ➢时间线 ➢经验掣
视觉型 听觉型 感觉型 内感觉型
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二、大脑的工作机制
1.脑神经系统 2.意识与潜意识 3.神经元的连结 4.意识与潜意识对人生的作用
使我们能够把对世界的认知有系统地 储存起来﹐因而能够运用的感觉,分为听 觉、视觉、感觉
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三、我们的内外感官
1.五个外感官 2.提升外感官的能力 3.什么是内感官 4.探察内感官的方法
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四、身份与信念系统
1.什么是自我价值 2.如何提升自信、自爱、自尊 3.什么是信念系统 4.如何创造共同的信念和价值 5.提升信念系统的方法
NLP简快心理疗法(0803修订)
一、什么是NLP
1.NLP的概念
NLP是对人类主观经验的研究 NLP的中心学问是“模仿” NLP的意思是Neuro-Linguistic Programming,即“身心语言程序法”
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一、什么是NLP
1.NLP的概念
Neuro(脑神经),意为“身心”,指的是 •我们的头脑和身体经由我们的脑神经系统联结在一起。 •我们的脑神经系统控制我们的感觉器官去维持与世界的联系。
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二、大脑的工作机制
4.意识与潜意识对人生的作用
一个工作不顺心,或者担心 下岗的职员,朋友曾经提议与他 合作搞点小生意。他也曾想过, 他的思考过程是这样的:
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二、大脑的工作机制
4.意识与潜意识对人生的作用
①与朋友合作搞小生意。 ②我没有经验,怎能成功? ③外面竞争如此激烈,一定失败! ④会被人骗走股本,我输不起! ⑤年纪大了,无法与别人争了! ⑥学识又不足,真是太难了!
所谓整体平衡即是“三赢”。
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一、什么是NLP
1.NLP的概念 2.NLP的历史 3.三赢与整体平衡 4.NLP的前提假设
“前提假设”是我们对人、事、物的关系的 预先假定,是NLP的免疫系统。任何事情若能符 合这些前提假设﹐都会有良好的效果
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一、什么是NLP
4.NLP的前提假设
➢没有两个人是一样的 ➢一个人不能改变另外一个人 ➢有效用比只是强调道理更重要 ➢只有由感官经验塑造出来的世界,没有绝对的真实世界 ➢沟通的效果取决于对方的回应 ➢重复旧的做法,只会得到旧的结果 ➢凡事必有至少三个解决方法 ➢每一个人都选择给自己最佳利益的行为 ➢每人都具备使自己成功快乐的资源 ➢在任何一个系统里,最灵活的部份最能影响大局 ➢没有挫败,只有回应讯息 ➢动机和情绪总不会错,只是行为没有效果
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二、大脑的工作机制
4.意识与潜意识对人生的作用
(4)不。 ①自己的生意自己照顾。 ②不贪心、不虚浮,脚踏实地。 ③去请教邻居做会计的周先生,怎样才不会被骗。
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二、大脑的工作机制
4.意识与潜意识对人生的作用
(5)不。 ①少了体力,但人间智慧多了,我们闭 力不闭智。 ②什么生意不用自己付出劳力的? ③体力活儿,可以找乡下的亲戚来做。
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