对于已经结婚生子的女人来说，做好避孕是很有必要的，但是有些时候又不想使用避孕措施，这个时候就会想到给女性上环，对身体也没有伤害而且能够让夫妻的感情更好，但是妈妈们因为它是个小手术而不重视，从而忽视术前术后的一些注意事项，这有可能会对健康出现损害。

那么，安全上环需要注意的事项有哪些？
首先，是上环前注意时间：
1.普通妈妈：月经干净后3~7天内，上环前一周不要同房。

2.人流后的妈妈：可以立即上环。

3.分娩后的妈妈：产后42天做检查时上环，或产后三个月。

4.剖宫产的妈妈：在剖宫产时放入，或手术满半年情况正常时放入。

其次，是上环后注意事项：
1.手术后两周内不要同房和盆浴，避免感染。

2.手术后休息两天，一周内不要从事重体力劳动。

3.上环三个月内，上厕所时要注意环是否会脱出。

4.定期检查，手术后一至三个月、六至十二个月各一次，以后每年一次，直到环取出。

5.时刻观察，如果有大量出血、腹痛等情况，要及时就医。

末尾，上环后饮食疗养方案：
食疗一直都是很好的护理方法，上环以后，要想身体快速恢复，饮食也很重要！
坚持营养均衡原则，在此基础上铁元素丰富的食物要多吃，如瘦肉、猪肝、猪腰、鸡蛋等。

豆制品多吃，蔬菜水果多吃。

这样的膳食调理下来，能快速恢复体能。