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【F'A】美容手法操作顺序

阿佛喏狄美容院手法制作进程安排第一、面部手法(一、额头)、均匀打开按摩膏,从额头下滑到下颌,并整体让皮肤接触按摩膏。

(次)、双手中指、无名指并拢,从额头中部向上,两侧打圈至太阳穴,并点按双侧太阳穴。

、用双手中指、无名指并拢,在额头走“”字滑动。

、双手掌在额部横向拉抹,然后竖向拉抹。

、开天门(双手拇指从印堂穴向上拉抹至发际线,然后向两侧打开至太阳穴)、双手点弹额部。

(二、眼睛)次。

、四指并拢在眼睛周围打圈(次)、双手中指、无名指并拢,从眼部瞳子髎穴打圈至睛明穴。

、双手中指滑上至攢竹穴并点压,后滑至鱼腰穴点压,最后点压太阳穴。

、眼部单侧剪刀手。

、双手在眼部单滑“”字,然后双滑“”字(中指和无名指并拢)、双手掌提拉眼尾皱纹、上下点弹眼部:眉毛、眉骨、并点太阳穴。

、搓热双掌,暖眼球。

(三、鼻子)次、上下拉抹鼻翼两侧。

、用中指在鼻翼两侧打圈并点压迎香穴(次)、弹抹鼻肌、双手拇指交替拉抹鼻梁,向上拉至印堂,向两侧打开,滑向迎香点压迎香。

(四、嘴巴)做承接动作,从额头开始到下额,整个面部舒缓,并全面接触按摩膏次、双手大拇指在唇上交替按摩。

、点按人中、承浆和地仓。

、手掌轻捏下巴。

(五、面部)做承接动作,从额头开始到下额,整个面部舒缓,并全面接触按摩膏次、面部三线打圈、用双手大鱼际向上打圈安抚面部两侧(下颌、嘴、面颊)、双手拇指、中指沿面部三线夹弹面部肌肉。

、双手握拳,用第一指关节屈指按摩面部肌肉、双手大拇指交替搓摩颌下部位,从一侧到另一侧。

、点弹下颌。

整体面部整理、点二穴(拇指叠按承浆、中指叠按廉泉穴)、面部抡指,先左后右分别次、安抚推颈部淋巴次、安抚耳朵、耳门、搓耳朵,滑至肩部,敲打下、结束。

第二、结肠排毒、双手用力在腹部做顺时针打圈,并向下排出(动作柔缓)、点压天枢穴、继续做顺时针打圈、双手并拢从腰腹两侧滑至大肠俞,并点压大肠俞,不少于分钟、从肚脐开始,双手向下推排腹中胀气,遍、结束。

第三、美胸手法、打开精油、双手掌由乳房两侧打圈至腋窝上提、按压檀中穴,配合呼吸向下按压胸部、安抚同“”,“”字揉抹、单侧提升乳房,做完一侧换另一侧。

、向上内方向推按乳房。

、点按穴位滑至锁骨凹陷处。

、右手放在左手上面内上侧按揉乳房,做完一侧换另一侧。

、按压乳房下穴位(沿肋骨缝走“八”字形)、单侧向上内侧提按乳房,做完一侧再做另一侧、双手掌向上,内侧推按乳房、竖提握乳。

、安抚动作结束(同、)第四、芳香开背、跳跃展油,分三段安抚背部(由上向下)、双手放松捏斜方肌、用大拇指从颈根推颈部肌肉,先左后右、用四指拿捏颈部肌肉、双手安抚、用大拇指推斜方肌,(不可碰到肩骨)、双手拇指同时推膀胱经、双手跪推膀胱经、双手渐进推肩胛骨缝、双手握拳推腰部,力度不要太大。

、三段安抚、搓热督脉,膀胱经、结束安抚。

第五、背部油压一、刮痧手法、先刮大腿、分别刮左右两侧膀胱经、分别刮左右两侧肩胛骨、分别刮左右两边后颈及大板经,滑向手臂刮手三阴手三阳、手心和手背。

二、滑罐、分别滑左右膀胱经、分别滑左右肩胛骨缝加强天宗、分别滑左右大板经三、背部油压手法、双手虎口打开同时拨膀胱经加强腰部三遍、双手拇指反手同时拨膀胱经到中焦正,手拨膀胱经,加强腰部。

、双手拇指重叠拨一侧膀胱经,加强腰部拨另一侧。

、双手握拳分三段推膀胱经,加强腰部然后握拳滑向大板经加强三遍。

、双手同时滑肩胛骨三遍、双手拇指重叠滑肩胛骨三遍,做另一边。

、双手在背部做个大包拉,点压风池穴、单手拇指从腰部单侧拨膀胱经,加强大板经(另一边)、双手交替推单侧腰部滑向手臂,加强排毒(另一边)、双手交替推单侧腰部滑向手臂排毒(另一边)、双手交替拉抹手三阴、手三阳、双手交替拉抹手腕,弹手拨桔子。

、单手扣心四条经、左右拉抹手指、揉指、弹指、双手拇指交替拉抹手臂四条经、扣手、抖手、结束背部按摩手法。

第六、美腿消脂刮刮法一、腿部后面手法、上油、双手握鱼板分三段,同时刮小腿拉回(遍)、双手握鱼板交替刮膀胱经(遍)、双手握鱼板交替刮肝经(遍)、双手握鱼板交替刮胆经(遍)、双手握鱼板同时直上直下分三段刮大腿(遍)、双手握鱼板交替刮大腿膀胱经(遍)、双手握鱼板交替刮大腿的单经、肝经(遍)、双手握鱼板交替刮臀部、滑向脚裸。

、双手握鱼板同时直上直下刮脚心脚背。

(遍)做另外一条腿。

二、腿部正面手法、双手握鱼板同时分三段直上直下刮胆经、肝经、(遍)、双手握鱼板交替刮肝经(遍)、双手握鱼板交替刮胆经(遍)、双手握鱼板交替刮关节(遍)、双手握鱼板同时分三段直上直下刮大腿的胆经、肝经、(遍)、双手握鱼板交替刮膀胱经(遍)、把腿打成字型,双手交替刮脾经(遍)、双手握鱼板同时刮大腿脾经。

(遍)、把腿放平双手同时刮内侧脾经同时滑向脚背(遍)、双手握鱼板直上直下同时刮脚心脚背(遍)腰部:、上油、双手握鱼板在腰部分三段同时来回刮重复遍。

第七、肩颈芳香按摩手法、热石远红外线分钟(俯卧,之后仰卧)、双手掌在胸前展开油包肩拉向风池穴三遍、双手掌根交替胸前拉抹到风池穴,(从左到右,从右到左)三遍、双手拇指在檀中穴交替来回竖拉三遍。

、双手拇指同时压滑胸前肋骨缝遍、双手掌大鱼际同时打圈方式压滑肩臂包肩拉向风池穴三遍、将头侧向一边,单手拇指揉侧同时反手拨大板经三遍。

、单手握拳来回拉抹经侧,大板筋三遍。

、单手握拳定点揉大板筋三遍,(重复、、,做另一边)、将头放正,四指同时揉肩胛骨缝三遍、双手四指同时来回揉大椎三遍、双手同时定点揉头部加强太阳穴三遍、双手拇指在头部分三段横竖压头部。

刮痧手法、侧头单侧面刮大板筋侧颈头部(做另一边)遍、一手托头一手度握板来回刮脊柱后脑到百会穴三遍、双手抱头将头侧一边拉肩颈,换一边三遍、一手托头,另一手握拳来回拉抹脊柱换另外一只手遍、双手同时压肩颈穴三遍。

、双手握拳敲肩颈。

第八、健康乳香手法、展油:双手同时在胸部做大包动作(顺时针打圈)、双手交替提拉胸部,一边做完做另一边、双手虎口张开,拇指单侧交替推抹胸部(做另一边)、双手掌根交替推抹单侧胸(做另一边)、一手扶胸,另一手在胸部周围打圈(做另一边)、双手拇指交替从乳根穴向上提拉胸部(做另一边)、双手四指展开同时交替拉胸部、双手握拳同时交替提拉胸部、双手掌同时在胸部顺时针打圈、从手掌根从腹部同时提拉至胸部到肺经,同时拨肺经。

第九、胸部套盒手法一、背部分钟、背部两步展油做至胸安抚、背部开穴、点大椎、肩井、肩廖、天宗穴、双手推膀胱经至胸十二分钟、推两边斜方肌、拿捏颈部肌肉、点风池、风府穴、把背部的脂肪推向胸部、搓热督脉(温脉天灸液)二、胸部(单面做一遍分钟)、双手展油(本草油)、点檀中穴、天突穴、屋翳穴、腋渊穴、乳根穴、双手小鱼肌和掌根乳房,把腹部和大手臂的脂肪推向胸部。

、用大拇指推心肺区、淋巴区、肝胆区、性腺区(疏通油一支两个乳房)、做大揉(丰盈紧实油)、拉任脉(温脉天灸液)、塑形第十、卵巢保养手法、打开精油,双手掌交替顺时针、逆时针安抚、双手掌交替拉抹腹部、双手拇指及四指交替搓揉腰部至腹中,做完一侧换另外一侧。

、双手交替提拉腹部两侧、双手大拇指由肚脐上滑向腰部,再向上提拉至肚脐。

、双手掌重叠按揉腹部、双手掌重叠在腹部由左上肋骨缘滑至右侧肋骨缘,再滑过脐中走三角形安抚、安抚推拉腹部,双手滑至腰部两侧穴位(肾腧穴)、安抚由下向上,安抚腹股沟淋巴,点按肚脐周穴位,(用大拇指)气海、关元、中极、急脉(一分钟)、安抚并推腹部肌肉,后双手掌由腰两侧向上提、腰部菱形切割、按压肚脐周围(顺时针)、搓热双掌暖神阙穴、子宫穴、安抚动作结束(滑向腰两侧向上提)第十一、六大腺体调理一、背部按摩、双手拇指同时拨膀胱经到肩胛来回遍、双手拇指同时在腰部打直角包臀部遍、双手握拳在腰部来回搓遍、双手握拳在腰部打扇形分段遍、双手握拳在腰部打非字形分三段遍、双手掌在背部来回对搓遍、点穴:上廖穴、中廖穴、下廖穴、腰根二、腹部、双手重叠四指从腹股向一侧划向另一侧,从腰部拉回遍、双手掌根重叠从腰部向一侧划向另一侧,从腹部拉回遍。

、双手掌虎口张开从腹部向一侧划向另一侧,从腹部拉回遍、双手搓热暖肚脐遍、双手掌重叠在腹部打圈排气遍第十二、胞宫套盒、清洁腹部、红外线(分钟)、上油(精油滴,顺时针打圈)、触诊:顺时针打圈触及腰腹结节、点穴(每个部位遍)神阙、水分(脐上一寸)中脘、天枢穴、关元穴、水道穴、(脐下寸旁开寸)中极、归来(脐下寸旁开寸)子宫(脐下寸旁开寸)急脉穴(腹股沟/处)、顺时针打圈安抚、双手拇指从耻骨推向中庭穴、沿肋骨滑下点命门穴,包腰并在腹部交叉双手包腰拉回,在急脉穴停留秒,甩手排毒。

、顺时针打圈安抚、双手四指揉按神阙穴周围肠道、用单拳揉肠道、掌根从胃推至耻骨排废气,再排左右腹股沟,安抚、双手重叠,从右边卵巢开始推“《》”型,重复遍,安抚、双手重叠,四指提升结肠,安抚、双手重叠,掌根安抚结肠,横结肠、降结肠,打圈安抚。

、双手重叠放在肚脐上,做向下吸气,向上吐气动作、双手搓热,放在卵巢部位。

第十三、美臀套盒手法、展油分三段,先中间至臀部到脚裸、左手托住臀部,右手掌根用力下压滑向脚底板,搓掌发热,用拇指点推涌泉穴。

、放松拿捏腿至臀部遍,点环跳穴、(也可肘部点揉环跳)、推腿外侧胆经下,再横推环跳穴、竖推环跳穴各下,右手半握拳拇指推八賿穴下。

、左手放在右手上,用底下掌根打圈揉环跳至八賿穴下、双手交替单侧提臀,随后双手包臀提升各下、一手放臀部,另用手腕滚圈由上至下遍、左手按腰,右手放膝下抬腿,以顾客承受力度为准。

、抖腿结束。

十四、经络手法(任脉、督脉两个套盒)、展油,做安抚动作滑至腰部两侧,加强腰部、大包肩滑至颈部、头部点风池穴、风府穴、双手大拇指交替推督脉,安抚滑至腰两侧。

、双手大拇指直推督脉,安抚滑至腰两侧。

、用小精油瓶瓶底呈度推督脉。

、双手大拇指交替推膀胱经、安抚、双手大拇指直推膀胱经、做完一侧做另一侧膀胱经,安抚至腰部两侧,然后精油瓶呈度推。

、把其他剩余经络同上,先做任脉,再做督脉。

、用仪器养生仪中磁疗震动头震动,之后用能量导入头推经络,最后刷疗刷经络。

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