家庭防治脚气的方法
指甲增厚、变色、脱屑、变脆等变化，就是人们常见的灰指甲。

灰指甲又称甲癣，是由真菌感染所致。

患有脚气手气的病人，患处长时间感染，轻易诱发灰指甲。

指甲受过外伤，如处理不当，受伤的地方也轻易感染得病。

另外，免疫力低下的人群也易被感染。

发病时可见一个或多个指甲同时染病，常见于脚趾发病，手指也可被感染。

步骤/方法
1.爱护你的脚
脚气会出现皮肤开裂、流脓及间歇性的灼热感等症状，这时不要在脚上覆盖任何东西，并使脚部充分地休息。

虽然这种发炎本身不具危险性，但若掉以轻心，则可能恶化并导致细菌感染。

2.浸泡盐水溶液
以每50毫升的温水加2茶匙盐的比例制成盐水溶液，将脚浸人此混合液中，一次浸5—10分钟，反复地做到情况好转为止。

盐水溶液有助于提供一种不适合霉菌生长的环境，并减少流汗过量。

3.在患部涂药
用盐水浸过后，用买来的药膏轻轻地涂在感染的部分．天天2—3次。

4.注重脚部卫生
将生蒜切成小片，放人鞋内一起穿几天。

这些蒜汁将被皮肤吸收。

穿棉制的吸汗袜。

让鞋子透风，并且每日更换袜子。

5.注重脚趾甲
脚趾甲是霉菌最喜爱的繁殖地，因此至少每2—3天清理一次指甲垢。

刮指垢时，使用牙签或火柴棒等木制品，勿用磨指甲的金属片。

6.正确穿鞋
鞋应透气、吸汗，否则你就会为霉菌营造一个暖和、潮湿的生存环境。

勿连续两天都穿同一双鞋。

每双鞋穿过后，至少需24小时，才能彻底风干。

而且你可以经常让鞋子晒晒太阳。

假如你的脚很轻易流汗，则一天应换两次鞋。

7.在脚趾间撒些粉
沐浴后，先让足部风干5—10分钟，再穿上鞋袜。

若要加速风干，可撑开脚趾间，用吹风机吹干，然后撒一些爽身粉。

假如怕撒得四处都是粉，可将粉先撒人一个塑胶袋，再将脚伸人袋内均匀地沾满粉。

8.擦干脚趾
保持足部干燥。

洗澡后，小心地将每一个趾间擦干，而且要确定毛巾仅用一次，并没有其他人使用过。

参考资料：/
/view/c46fa462783e0912a2162a49.html
9.勿赤脚走在公共场所
在有些公共场所例如游泳池畔、更衣室、健身房等，虽然许多人都赤脚走动，但最好还是穿上拖鞋，以降低霉菌感染机会。

假如你是轻易受此感染的人，那么不论到任何潮湿的场所，你都有机会感染，因此应格外提防。

注意事项
为了让预防灰指甲的发生，在日常生活中，最好穿透气性强的袜子和鞋，保持局部干燥。

袜子要经常用开水烫，时间在，10-15分钟为宜，这样做才能杀灭真菌。

要密切注重公共卫生，因为真菌轻易在潮湿温热的条件下滋生，所以如到公共浴池洗浴，最好自带拖鞋。

患有足癣、甲癣病人的拖鞋、毛巾、浴巾要和家人分开使用。

当指甲发现有任何变化时，一定要及时到医院治疗，越早治疗效果越好。

有些灰指甲是由于患者自身脏器系统疾病引起的免疫力低下导致的，对于这类患者，一定要找准病因，科学治疗。

治疗灰指甲可口服伊曲康唑、特比萘芬等抗真菌类药物，使用方法要遵医嘱。

服药期间，忌食辛辣食物和酒精。