89 89 89 88 86 82 75 60 30 - -
90 90 90 89 87 83 76 61 31 - -
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项目：
序号 学习日期
91
月 日
92
月 日
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ห้องสมุดไป่ตู้月 日
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月 日
41 41 41 40 38 34 27 12 - - -
42 42 42 41 39 35 28 13 - - -
43 43 43 42 40 36 29 14 - - -
44 44 44 43 41 37 30 15 - - -
45 45 45 44 42 38 31 16 - - -
第 3 页，共 25 页
51 51 51 50 48 44 37 22 - - -
52 52 52 51 49 45 38 23 - - -
53 53 53 52 50 46 39 24 - - -
54 54 54 53 51 47 40 25 - - -
55 55 55 54 52 48 41 26 - - -
56 56 56 55 53 49 42 27 - - -
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月 日
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月 日
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月 日
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月 日
30
月 日
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
学习内容
短期记忆复习周期
长期记忆复习周期（复习后打钩）
5 30 12
136
1天 2天 4天 7天 15天
分钟 分钟 小时
个月 个月 个月
16 16 16 15 13 9 2 - - - -
17 17 17 16 14 10 3 - - - -
103 103 103 102 100 96 89 74 44 - -
104 104 104 103 101 97 90 75 45 - -
105 105 105 104 102 98 91 76 46 - -
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项目：
序号 学习日期
106
月 日
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月 日
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
学习内容
短期记忆复习周期
长期记忆复习周期（复习后打钩）
5 30 12
136
1天 2天 4天 7天 15天
分钟 分钟 小时
个月 个月 个月
76 76 76 75 73 69 62 47 17 - -
77 77 77 76 74 70 63 48 18 - -
78 78 78 77 75 71 64 49 19 - -
112 112 112 111 109 105 98 83 53 - -
113 113 113 112 110 106 99 84 54 - -
114 114 114 113 111 107 100 85 55 - -
115 115 115 114 112 108 101 86 56 - -
116 116 116 115 113 109 102 87 57 - -
项目：
序号 学习日期
121
月 日
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月 日
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月 日
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
学习内容
短期记忆复习周期
18 18 18 17 15 11 4 - - - -
19 19 19 18 16 12 5 - - - -
20 20 20 19 17 13 6 - - - -
21 21 21 20 18 14 7 - - - -
22 22 22 21 19 15 8 - - - -
23 23 23 22 20 16 9 - - - -
30 30 30 29 27 23 16 1 - - -
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月 日
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
学习内容
短期记忆复习周期
13 13 13 12 10 6 - - - - -
14 14 14 13 11 7 - - - - -
15 15 15 14 12 8 1 - - - -
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项目：
序号 学习日期
16
月 日
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57 57 57 56 54 50 43 28 - - -
58 58 58 57 55 51 44 29 - - -
59 59 59 58 56 52 45 30 - - -
60 60 60 59 57 53 46 31 1 - -
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项目：
序号 学习日期
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序号 学习日期
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
学习内容
短期记忆复习周期
长期记忆复习周期（复习后打钩）
5 30 12
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1天 2天 4天 7天 15天
24 24 24 23 21 17 10 - - - -
25 25 25 24 22 18 11 - - - -
26 26 26 25 23 19 12 - - - -
27 27 27 26 24 20 13 - - - -
28 28 28 27 25 21 14 - - - -
29 29 29 28 26 22 15 - - - -
74 74 74 73 71 67 60 45 15 - -
75 75 75 74 72 68 61 46 16 - -
第 5 页，共 25 页
项目：
序号 学习日期
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1
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15
月 日
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
学习内容
短期记忆复习周期
长期记忆复习周期（复习后打钩）
5 30 12
136
1天 2天 4天 7天 15天
分钟 分钟 小时
个月 个月 个月
117 117 117 116 114 110 103 88 58 - -
118 118 118 117 115 111 104 89 59 - -
119 119 119 118 116 112 105 90 60 - -
120 120 120 119 117 113 106 91 61 - -
第 8 页，共 25 页
分钟 分钟 小时
个月 个月 个月
46 46 46 45 43 39 32 17 - - -
47 47 47 46 44 40 33 18 - - -
48 48 48 47 45 41 34 19 - - -
49 49 49 48 46 42 35 20 - - -
50 50 50 49 47 43 36 21 - - -
35 35 35 34 32 28 21 6 - - -
36 36 36 35 33 29 22 7 - - -
37 37 37 36 34 30 23 8 - - -
38 38 38 37 35 31 24 9 - - -
39 39 39 38 36 32 25 10 - - -