当前位置:
文档之家› 体育锻炼与学习效率关系教程文件
体育锻炼与学习效率关系教程文件
分 析
第三题:据调查,30%的同学认为每天锻炼1-2 小时(第三题选项B),其实这是很合理的。学 生中有40%的同学认为每天能锻炼0.5小时(第 三题选项A),这是偏少的。还有40%的同学没 有固定的锻炼时间(第三题选项C),这也是不 对的。
试题4分析
选项A 选项B 选项C
第四题:在调查我们发现,大部分同学(85%) 在运动过后感到放松了,更加容易思考问题(第 四题选项A),这是因为在运动后大脑血液循环 加快、内心平静、心无杂念,可以集中注意力思 考问题,学习效率自然提高。
B.无所谓
C.没必要 9.你认为体育锻炼和学习这两者有何关系?*
10.谈谈你对运动的看法。
A.进行锻炼有助于学习成绩,效率的提高
B.两者无任何关系,不锻炼也不会对学习有任何影响
C.进行锻炼会浪费过多时间,会拖累学习进程
第一题
通过调查,在校学生(所调查的高中生、
初中生)在课余时间进行学习以外的活动
占35%(第一题选项A),而20%的学生
总之,学习效率与体育锻炼有着密不可分的关系,我们要正确 的处理好课余体育锻炼与学习的关系,要树立正确的体育观、 和学习观,要学会收发自如。这样我们的学习才会轻松有效,
学习的效率才会更高。
调查报告
成员:陈子昂(组长)马沈昱 杨昱珉,曹怡雯,王智静
1. 研究背景 2. 简要调查概括 3. 调查问卷 4. 调查问卷分析 5. 调查结果总结
当前,面对升学等诸多压力, 越来越多的学生在平时只注重 学习,而忽视了体质。一味地 在教室里学习,课余参加体育 活动的人,并不是很多,而且 课间在教室睡觉已成为严重问 题。
返回试题
▪ 第10题:这道题是开放性问答,大多数同学表示 了自己对运动的喜爱,认为运动对我们有益,是 最好的放松等等。
返回试题
其实,体育锻炼,不仅要注重形式的多样性,而且还要注重时间安排的合理性 ,通过问卷得到: 1.大部分学生认为每天锻炼0.5-1h,学习效果最佳,并认为体育锻炼有利于增 加体质,促进血液循环,有利于思维活跃,有利于身心健康,保持平和的心态 。
转换,疲劳就很快消失。
第二题
调查中,我们发现一到紧张的学 习环境(如临近考试),60%的
2
试 题
同学就不参加体育锻炼(第二题
分
选项C),拼命复习,结果却考的
析
不好,我想原因是大脑经过几天
的紧张复习,得不到休息,考场
上就没有良好的发挥。
返回试题
一月 二月 三月
选项A 选项B 选项C
试
选项A 题
3
选项B 选项C
1 .你认为在现在这么紧张的学习下,你可以进行 学习以外的活动?*
A.我可以学习活动两兼得 B.勉强可以一个星 期进行一两次 C.不可以,非常忙
2.你在紧张的学习环境下会选择通过体育锻炼 来放松自己吗?*
A.经常 B.偶而 C.没时间,很少去运动
3.你一般锻炼多长时间?* A.三十分钟 B.一,两个小时 C.视情况而
这些将直接影响人们的学习效率 和工作效率,生命在于运动,这 是人人都知道的道理。因此,为 了改善现状,我组进行了此次研 究性学习,希望更多的学生朋友 加和主到运动的行列。这在一定 程度上导致了体质下降,肥胖率 升高,近视率升高等问题,
研究对象:初、高中学生 研究方法:问卷调查、网友感言、网络资料
调查方法:发放问卷 发放范围:全网络收回数量:收回25份。
2.95%的同学认为锻炼不会影响学习成绩,另外还有60%的学生认为体育锻炼 会提高学习效率,但经我们网友之述表明,毕业班的同学平时不愿意主动去运 动,而锻炼时间也经常被文化课老师占用。
3.另外,一半以上的人认为科学的学习方法即适当的体育锻炼是最有利于学习 的,适当的体育锻炼确实,将体育锻炼与学习结合在一起会起到事半功倍的效 果,一天到晚闭门苦读,不是良策,不要死读书,而忽视了身体健康。
返回试题
第五题分析
选项A 选项B 选项C
第六题分析
选项A 选项B 选项C
▪ 第五题:这一题的反馈后,我们得知大部分(95%)在运动后不影响 学习成绩(第五题选项A、B)反而有40%的同学认为适当的运动有 助我们学习(第五题选项B)。
➢ 第六题:这题中,我们发现了绝大多数(93%)的同学认为劳逸结合 才是最重要的(第六题选项C)。这是良好的运动习惯。
A.学生应该多进行体育锻炼,功课可以先放一边
B.学生应当以学习为重,不要浪费过多的时间去进行无谓的锻 炼
C.学生应该劳逸结合,既要学习,也要运动
7.你如何看待学校举行的体育活动?*
A.简直是浪费时间,做无用功
B.玩玩而已,没什么大作用
C.使得自己的得以放松,头脑清醒
8.你觉得是否有必要进行锻炼?*
A.有必要
在课余时间并不锻炼(第一题选项C)
试 题
1
。其实,这种做法是不利学习的,通过上
分
网查询、查阅资料了解,大脑对各种刺激
析
非常敏锐和脆弱,学习工作时间长了,其
结果会使大脑血管压务增大,再现保护性
意识(暂时性疲劳),当疲劳出现时,若
能进行一些适当的体育锻炼,可以加快血
液循环,供给大脑充分的养料,合成蛋白
质加快,使大脑抑制与兴奋、功能的相互
定
4.你觉得运动过后怎么样?*A.整个人都放松 了,更加容易思考问题
B.跟往常一样,没什么变化 C.比平时更累, 无法思考
5.请选择你觉得运动过后怎么样?你觉得运动 过后对学习成绩有什么影响吗?*
A.没什么影响,跟平常成绩一样 B.比平时提 高了一点 C.一点用也没有,比平时还差
6.你如何看待当代学生的体育锻炼?*