心境
☆指儿童在睡醒后几个小时内的表现出主要情绪 是正面、中性还是负面的。心境较好的孩子，脸 上经常漾着微笑，比较着人喜欢。相反，心境不 好的孩子则会每天哭闹不止、心情不佳。但是， 有一点需要注意的是，孩子的外在表情和他的内 在体验可能会有不一致的现象。有的小孩虽然心 里很高兴，但是表面上仍然一脸的乌云，家长应 该多加留意。
面对孩子，我们如何做？
美国著名的儿童气质研究专家威廉•凯丽博士提出的四R 法： 识别(Recognition), 校正(Revision), 放松(Relief) 推介(Referral)
识别
通过深入了解儿童气质的九大方面，家长应该能够对自己 孩子的气质特点了然于胸了，然后，考虑一下：孩子在家 里、学校或社会等不同环境里表现出来的一致性的气质特 点都有哪些？在孩子稳定的行为反应中，哪些是由于气质 特点造成的？有哪些是行为问题？或者是两者兼而有之。
容易养育型
发动缓慢型
抚育困难型
※容易养育型：在儿童中大约占有75%，他们的特 点是：生理活动有规律，容易适应环境、容易接 触陌生人，心情愉快，活波、好动
※发动缓慢型：大约占15%，特点是适应较慢，安 静，对新环境或新事物表现退缩
※抚育困难型：在儿童中大约有10%，其特点是， 日常的生理活动无规律，经常哭闹，适应能力差， 表现退缩
校正
在了解了孩子的气质特点之后，家长对孩子的 行为表现就会有较深一层的认识。在日常生活 中，就应该校正我们的原有误解。比如，有位 父亲对孩子做事时过于精细非常不以为然，有 时甚至很恼火，让他到超市卖瓶酱油也会比较 来比较去，迟迟买不回来。在认识到自己孩子 属于注意力集中度较高，坚持性又较强的特点 后，这位父亲就理解了，孩子的这种表现不是 有意造成的，而是他的气质天性的一部分。这 种气质表现其实在学习上也可以变成很不错的 特点。然后这位父亲就校正了自己对孩子的原 有看法。
放松
当孩子的某些气质特点使父母精疲力竭，甚至互相 经常吵架，使家庭承担巨大的压力，影响到婚姻时， 不妨使自己“放松”一下，把孩子暂时托付给他的 爷爷奶奶一个周末，夫妇俩需要创造一个使自己彻 底放松和休息的机会。特别是，如果自己的孩子属 于“养育困难”的气质类型，活动量非常大，稍不 留神就会磕那碰这；缺乏生理节律性，晚上睡半截 觉要求起来玩耍；或经常哭闹不止而且哭声异常响 亮……，这些气质特点的婴儿尤其会使父母感到挫 折。如果长此以往，不作调节，夫妇俩的精神可能 会无法承受由此带来的巨大压力。因此，适当的放 松对这种孩子的父母来说是非常重要的。
儿童气质类型
了解你的孩子吗？
一般认为，儿童气质具有九大方面
活动量
节律性
趋向或躲避性
反应阈限
适应性 反应强度
心境
注意力分散度
注意广度和持久性
活动量
☆是指在活动中，儿童动作数量的多少和速度的快慢。
活动量大的孩子经常被误认为是“多动症”，他们每 天睡觉的时间比较短，而清醒的时间却比较长。并且， 即使睡着了也不肯安静，总是动来动去，有的小孩甚 至还会掉到床下去了。另外，给他洗澡、换尿布、理 发、穿衣服、擦屁股等等都使父母非常头疼，因为他 几乎没有一分钟安静的时候。相反，活动量小的孩子 却很乖、很安静，他们不喜欢户外活动，总是愿意自 己静静地呆着。 要知道，人与人之间在活动量大小方面上的差别甚至 可以相差400倍！
节律性
☆指儿童在日常生活中每天的饥饿、睡眠和排便等生理活 动是否有规律，也就是说：每天的睡觉、醒来、肚子饿、 大便等的时间是否相对固定？数量是否相差不多（即时间 长短、吃量大小等）？有些孩子的这些生理活动从一生下 来就很有规律，但另一些孩子则没有任何规律可言。
趋向或躲避性
☆指儿童对接受新刺激的最初反应特点如何，比如第一次 见到陌生人是不怕生（趋向）还是哭闹不止（躲避），第 一次吃新食物时是趋近的还是拒绝。这种特点对儿童以后 学习和生活有很大的影响。
注意力分散度
☆是指儿童的注意力是否容易从正在进行的活动中转移。 注意力问题可以说是一个父母反映最多的问题了。注意力 障碍甚至是一种神经系统的疾病。但是，绝大多数的儿童 都是正常的，有的小孩刚出生不久就表现出注意力不集中 的特点，这种特点是天生的，是他的气质特点之一。
注意广度和持久性
☆也叫坚持性，是指儿童在从事某种单一活动时稳定注意 时间的长短。有的小孩坚持性很高，很固执，到商场里他 看上了某件玩具就一定要得到，否则不肯善罢甘休。但是 坚持性低的小孩做事时则没有三分钟的热乎劲，兴趣爱好 很容易转移。

推介
如果自己孩子的气质特点特别难以应付，你也可 以向儿科或精神科的医生请教，也可以向做相关 工作的心理学家咨询。但是，应该做到心中有数， 不要把孩子气质方面的问题混淆成生理上的问题 或教养不当产生的行为问题，因为这些专家也许 并不精通儿童气质。在这方面，需要区分气质问 题和行为问题两个概念的差别。一般来说，行为 问题指的是孩子所做的事：顶撞父母、骂人、在 墙上乱画、打架等等，而气质则是指孩子具有的 某种类型的反应方式：高反应强度、低适应性、 高坚持性等等。因此，由于气质产生的行为问题 就可以通过专家采用行为矫正的方法进行调试。
反应强度
☆指表达情绪反应时的能量水平，也就是哭或者 笑的声音的高低。反应强度较大、哭声响亮孩子 的负面反应也较剧烈，对亲子关系也有很大的影 响。家里有个“夜哭郎”对于很多新手父母来说 会烦恼有加，但是，也有相反的情况，俗话说 “会哭的孩子有奶吃”，孩子的哭声也吸引了家 长的注意力，使他们对这种孩子也更为关注。
适应性
☆指儿童对首次遇到的新环境或新刺激的适应过程是快、 中等还是慢。这种特点是指适应新事物的过程如何，与上 述的“趋向或躲避性”的特点不同。刚开始在进入幼儿园 或小学时，适应性不佳的孩子会感觉很痛苦，但必须学会 克制，过了这个阶段也许就好了。
反应阈限
☆指能够引起儿童注意或反应所需要的最小刺激量。阈限 这个词不太常用，是一个物理学上的名词，阈的意思是门 槛。由于每个孩子的感官所需的刺激量可能很不一样，反 应阈限较低的孩子比较敏感，他们睡觉时周围一定要很安 静、没有灯光；尿布稍微湿了就会哭闹不止，要求更换， 这也是婴儿哭闹的原因之一。