五、无Fra bibliotek别心，万物一如
《心经》：色不异空，空不异色； 色既是空，空既是色。
《论语》：四海之内皆兄弟也。 老吾老及人之老，幼吾幼及人之幼
。
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万物一体
世事无常瞬息过， 众生无明偏执着； 虚实有无本一样， 万物一体你既我。
六、道不远人，随处是禅
“青青翠竹无非般若，郁郁黄花皆 是妙谛”。
二、外离诸相，应无所住
《金刚经》：凡所有相，皆是虚妄。 若见所相非相，既见如来。
《大学》：格物，致知。
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鱼
一生自由水中游， 无有追求无有忧； 天下无事心清净， 顺逆得失任自由。
三、内心不染，清净自然
神秀和尚佛偈： 身是菩提树，心是明镜台；时时常拂拭，
勿使染尘埃。
慧能大师佛偈： 菩提本无树，明镜亦非台；本来无一物，
《儒家智慧与禅宗》-
2020年5月30日星期六
蒋爱华
个人介绍
中华优秀传统文化爱好者 佛学在家居士 重庆人生导航文化交流有限公司创始人 生命潜能智慧开发教练 个人心理咨询、企业咨询顾问 弘道国学研究院特约顾问讲师
学习的目的
认识这个世界 掌握宇宙生命的运作规律 解决生活中的问题 为自己创造美好的生活 为他人创造美好的环境 获得真正的快乐与幸福 帮助别人获得真正的幸福与快乐
修禅就是修智慧
智慧：就是对宇宙人生万事万物的 认识，而升华出来的一种对事物的 判断和选择能力。
禅修的重要原则
一、依靠自力成就
俗话说：师傅带进门，修行在个人。
儒家经典《大学》第一章：诚意，正心， 修身，齐家，治国，平天下。
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觉悟
世人平等皆有爱， 圆满俱足本自在； 内求明心闻自性， 觉知真我智慧开。
、为政、成圣贤。
•智慧来自烦恼
• 《摘自圣严法师嘉言》
•智慧小品分享
•看到只是看到 •听到只是听到 •不要产生好与恶的念头
•因为心里有了好与恶的念头 •就会有所执着
•喜爱的就想要拥有 讨厌的就会排斥
患得患失，烦恼就来了
•错把无常当作永恒 •不希望接受无常的事实
•烦恼就会出现
•事情发生了 •能够处理的就处理 •不能处理的就接受
“妙高顶上，不可言传；第二峰头 ，略容话会。 ”
“言语道断，心行处灭。”
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勿执着
经典原为指月指， 犹如画饼不能食； 读经虽能增智慧， 未可究竟切勿执。
修禅实践指导 一、追求真善美
凡事以真实、道德与完美 的标准来要求自己
二、放下贪嗔痴
凡事不强化自己的低级欲望 凡事以平常心对待，掌控情绪 不执着既定对事物的定义与期望
什么是‘禅’
禅：佛教指静思冥想。 说文解字：禅：祭天也。 禅宗：大乘佛教在中国的一个宗派,着重以
静虑和高度冥想作为超度救世的法门。相 传如来以心印付嘱迦叶为禅宗初祖。二十 八传至达摩,来中国,为东土初祖。 《六祖坛经·坐禅品第五》：“外离相为 禅，内不乱为定。外禅内定，是为禅定。
禅的意义
处处留心皆学问，人情练达既文章 。
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竹
群居山林比低高， 强人一头有何好？ 小时嘴尖大心虚， 老时头低不计较。
禅的修法
一、提起疑情 “未曾生我谁是我？生我之时我
是谁？” “宇宙的本源是什么？”
《中庸》
博学之，审问之，慎思之，明 辨之，笃行之。
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人生如梦
•然后暂时放下来 •待因缘聚会时再处理
•这就是智慧
•时时观察自己的念头 •不要被自己所迷惑
•烦恼来时，不要害怕、不要讨厌 、让它烦去、自己不烦、久而久
之、烦恼会越来越少
•遇到烦恼 面对它、
•接受它、 处理它、
放下它。
•有烦恼的时候
•不要把它当成困扰， 就没有烦恼
•不论外面的境界如何变 化
•情绪都不会受到牵动
•那么，就可以断除烦恼 了
•如感觉到有烦恼、有问题 •先检讨自己
•不责怪他人、不埋怨环境 •烦恼是自己造成的
人生如梦一场场， 有时富贵有时凡； 生老病死终难免， 何时出得此梦乡？
二、参究追源
《中庸》： 有弗学，学之弗能弗措也； 有弗问，问之弗知弗措也； 有弗思，思之弗得弗措也； 有弗辩，辩之弗明弗措也； 有弗行，行之弗笃弗措也。
科学发展观
求真务实 实事求是 量子物理学的启示
三、身体力行
何处染尘埃。
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真幸福
人生追求利和名， 喜怒哀乐却仍频； 为何不求得觉悟， 无有烦恼幸福真。
四、不拘泥于世俗知识
傅大士善慧说：“空手把锄头，步 行骑水牛；人从桥上过，桥流水不 流。”
看山不是山，看水不是水。
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真假不分
真亦是假假亦真， 假假真真须分明， 是是非来非也是， 赢了是输输是赢。
修禅，可，以静治烦，实现去恶从善、由痴而智、 由染污到清净的转变。使修习者从心绪宁静到心身 愉悦，进入心明清空的境界。
禅学的生活价值
禅学，是佛教的一种思想，其大意是放弃用已有 的知识、逻辑来解决问题。认为真正最为容易且 最为有效的方法是直接用源于自我内心的感悟来 解决问题，寻回并证入自性。
其理论认为这种方法不受任何知识、任何逻辑、 任何常理所束缚，是真正源自于自我（你自己） 的，所以也是最适合解决自我（你自己）的问题 的。也就是说可以把禅理解为是一种最为简单也 是最为有效的解决问题的方法。
禅的意义就是在定中产生无上 的智慧，以无上的智慧来印证 ，证明一切事物的真如实相的 智慧，这叫作禅。
禅是无，禅是有，禅是实，禅是虚，禅是天地万物 ！
禅：梵文“禅那”的略称，意译为“静虑”、“思维修” 、“弃恶”等。就是在生活中静静过滤碎片，修正错 误的思维，抛弃恶念。
佛教普遍采用的一种修习方法，源于婆罗门经典《 奥义书》所讲的即：静坐调心、制御意志、超越喜 忧以达到“梵”的境界。
三、勤修戒定慧
戒：去除所有有违道德的言语行为 定：因持戒而能甚深禅定，明心见性 慧：智慧增长须日常感悟与禅定精进
儒家智慧即是禅学
《论语》 戒：道德之学---仁、义、礼、智、信 《大学》 定：修身之学---大学之道，在明明德，在
亲民，在止于至善，知止而后能定。 《中庸》、《孟子》 慧：智慧之学---修身、治学、待人、接物