体育教学大纲一、前言体育教学大纲是体育教学工作指导性文件，是选编体育教材的基本依据，是教师掌握教学、钻研教材、提高教学质量的必备条件，是大学生在校期间体育课的理论、实践的依据。
为适应新形势下体育教学的需要，促进学校体育进步，实现正规化、科学化、规范化的方向发展，提高教学质量，我们遵循《学校体育工作条例》、《大学生体育合格标准》和《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的指导思想和要求，结合我院的实际情况编写本大纲。
在编写过程中，我们从医学的生理、心理等实际出发，在传授体育知识、技术、技能的时候，突出学生的能力培养，加强学生的终身体育意识，不断提高体育课教学质量，以适应未来社会发展所需要的卫生高级人才。
本课程实践128学时。
二、教学目的与任务绪论教学目的增强学生体质，促进学生身心全面发展，使他们在高校能更好的完成学习任务，建立终身体育的意识并注重学生个性心理品质的培养，成为德才兼备、体魄强健的二十一世纪必需的卫生高级人才。
教学内容⒈通过体育教学，使学生正确认识体育的重要意义，树立正确的体育观，掌握体育的基础理论知识、技术、技能，提高学生对体育学习的兴趣，养成自觉锻炼的良好习惯，逐步形成终身体育锻炼的思想，使其终身受益。
⒉通过体育教学，进一步提高学生全面的身体素质和运动能力，提高学生对各种环境的适应能力。
促进学生身心的正常发育和机能的发展，开发培养学生对体育学习的兴趣，掌握1~2项终身锻炼身体的运动项目。
⒊通过体育教学，对学生进行爱国主义和集体主义的思想教育，增进集体观念，培养学生勇敢、顽强、团结进取、乐观向上、开拓进取的精神，提高社会责任感，树立良好的体育道德风尚。
教材纲要与教学进度第一章 田径教学目的1.通过对田径运动概念、功能发展等基本知识的学习，对田径运动有初步了解和认识。
2.了解田径运动必修课程的教学目标和教学内容，明确学习任务，端正学习态度。
教学内容：田径选项课教材内容及时数分配学期内容一 二 三 四时数百分比理论 4 4 4 4 1611.1%短跑 0 12 0 0 7048.6%中长跑 22 0 0 0 接力跑 0 10 0 0跨栏跑 018跑的专门性练习8跳远 0 0 20 03020.8%三级跳远 0 0 10 0 铅球 0 8 0 02013.9% 标枪 0 0 0 12 考查 2 2 2 2 8 5.5% 合计学时36363636144100%第二章 足球教学目的学生通过本课程的学习，使学生掌握足球运动的基本技术、战术和科学锻炼身体的方法，通过学习足球理论和竞赛规则，了解足球的基本知识的裁判方法；并通过足球专项课的教学，不断增强学生的体质，达到锻炼身体的目的，提高健康水平，培养学生吃苦耐劳、团结合作、顽强拼搏的意志品质，树立终身体育的意识。
教学内容Ⅰ、基本技术⒈踢球⑴脚内侧踢球⑵脚背正面踢球⑶脚背内侧踢球⑷脚背外侧踢球⒉停球⑴脚内侧停球⑵胸部停球⑶大腿停球⒊运球⑴脚内侧运球⑵脚背外侧运球⑶正脚背运球⒋顶球⑴原地前额正面头顶球⑵跳起头顶球（正面、侧面）⒌抢断球⑴抢球⑵断球⑶合理冲撞断球⒍掷界外球⑴原地⑵助跑掷界外球⒎假动作⑴有球假动作⑵无球假动作⒏守门员技术（介绍内容）足球选项课教材内容及时数分配表一二时数百分比学期内容理论 4 4 8 11.1%基本技术22 20 42 58.4%基本战术0 2 2 5.6%教学比赛0 4 4 11.1%素质练习8 4 12 16.3%考查 2 2 4 11.1%合计学时36 36 72 100% 第一学期考试：⒈颠球及格6个，良10个，优15个⒉脚背内侧踢球动作方法技平第二学期考试：⒈颠球及格15个，良20个，优30个⒉ 25m脚背内侧圆圈踢准1×5⒊ 10m脚背内侧踢小门1×5第三学期考试：⒈颠球及格20个，良30个，优50个⒉ 40m标准定量运球过杆1×2第四学期考试：⒈颠球及格30个，良50个，优80个⒉ 30m定位球射门第三章篮球教学目的通过合理的体育与健康教学过程和科学的体育锻炼过程，使大学生掌握体育与健康的基本知识，运动技能和科学的健身方法，培养运动的兴趣和爱好，形成终身体育的意识、习惯和能力，培养竞争意识、合作精神、坚强的意志品质，增强调控情绪和抗挫折能力；培养关注和参与社会体育与健康事务的能力。
教学内容Ⅰ、基本技术⒈进攻技术⒉防守技术II、基本战术⒈进攻战术⒉防守战术篮球选项课教材内容及时数分配表学期内容一二三四时数百分比理论 4 4 4 4 16 11.1% 基本技术15 12 12 12 51 35.4% 基本战术 3 4 4 6 17 11.8% 教学比赛 6 8 8 8 30 20.8% 素质练习 6 6 6 4 22 15.27% 考查 2 2 2 2 8 5.5% 合计学时36 36 36 36 14 100%第一学期考核：⒈ 68米往返运球标准：满分12秒（每增加0.1秒扣去1分）⒉ 5.80米罚球区投篮，每人投7次标准：满分投中6次第二学期考核：⒈内容：三分线外往返运球上篮（不中可以补篮）⒉时间：一分钟⒊标准：按动作技术要求投中10次满分第三学期考核：⒈内容：半场往返运球上篮（不中补篮）⒉标准：满分34秒（每增加2秒扣去5分）第四学期考核：⒈内容：5.80米移动定位投篮⒉时间：一分钟⒊标准：满分投中7次第四章排球教学目的通过排球实践课程学习，使学生初步掌握排球五大基本技术与技能，在比赛中熟练应用各项技术，掌握排球运动专项身体素质练习方法；提高各项身体素质。
增加团队配合意识。
使技术动作更加的熟练，团队配合起来更加默契，在比赛中能够达到很好的效果。
教学内容Ⅰ、基本技术⒈准备姿势与移动⒉传球⒊垫球⒋发球⒌扣球⒍拦网II、基本战术⒈进攻战术⒉防守战术⒊团队配合战术⒋短平快战术排球选项课教材内容及时数分配表学期内容一二时数百分比理论 4 4 8 11.1%基本技术15 12 27 37.5%基本战术 3 4 7 9.7%教学比赛 6 8 14 19.4%素质练习 6 6 12 16.7%考查 2 2 4 5.6%合计学时36 36 72 100%第一学期考核：⒈内容：自传、自垫⒉标准：按技术动作要求计数50次满分第二学期考核：⒈内容：对传、对垫⒉标准：按技术动作要求计数30次满分第三学期考核：⒈内容：扣球（计数，技评）⒉总结第四学期考核：⒈内容：扣球（计数，技评）⒉总结⒉总结第五章武术教学目标国术是我国的国粹，博大精深；练习国术不但可以强身，更可以将国粹发扬光大，国术有所谓的「南拳北腿」，弹腿是属於「北腿」的一个别派，主要强调腿功的练习，将膝关节武器化，利用腰的旋转力量，加上大腿的力量完成攻击；学生练习弹腿最主要可以训练身体的平衡，增加身体的协调性，例如「金鸡独立」。
在练习的过程中，学生能认真练习，体会国术力道之美，及养成吃苦耐劳的美德。
教学内容I、基本功练习正、侧压腿、正、侧踢腿、里合腿、外摆腿、弹腿、侧踹腿、腾空飞脚、旋风脚II、套路练习⒈初级三路长拳（第三路）⒉初级剑术⒊初级刀术⒋初级棍术⒌二十四式太极拳⒍三十二式太极剑武术选项课教材内容及时数分配表学期教学计划学时数总学时数第一学期⒈武术基本功 618⒉二十四式太极拳12第二学期⒈初级剑术1018⒉初级三路长拳8第三学期⒈武术基本功1018⒉二十四式太极拳8第四学期⒈初级剑术1418⒉初级三路长拳 4第一学期考试第二学期考试第三学期考试第四学期考试武术课考核标准给分标准：90~~100分动作正确，套路熟练，符合规定要求，基本能体现拳术与器械的风格75~~89分动作正确，套路熟练，符合规定要求，并能体现出该项风格和某一特点60~~74动作基本正确，套路能连贯地完成扣分标准：⒈漏做一个动作扣5分⒉遗忘一次（停顿2秒）扣2分⒊错误动作扣1~~2分⒋器械接触地面或碰身体扣2分⒌器械脱手一次扣5分⒍接受别人提示扣5分⒎重做一次扣2分⒏未完成套路不予评分第六章健美操教学目标健美操”作为体育公共必修课程之一，也是90年代学校体育教育和社会健身的需求，在教改中经过整合后的新课程。
迄今为止，该课程在我校已经开设近20年在体育部历年教学评估中，本课程均为优秀。
作为深受大众欢迎的重点课程，该课程的定位是侧重从基本技术、基本理论、实践教学的多元角度，重点传授健美操的基本特征与教学、训练方法，提高学生的综合实践能力。
使学生能够在健美操的学习中得到锻炼。
通过《健美操》实践课程学习，使学生初步掌握从事健美操运动基本技术与技能，充分认识良好的身体素质是进行健美操运动的先决条件；掌握身体素质练习方法；学会编制锻炼计划。
实现运动参与运动技能身体健康心理健康社会适应五大目标，培养学生具备本课程业余训练以及组织竞赛的能力，能够承担全民健身运动中的指导和组织工作，丰富大学生体育文化生活，构建高校体育文化氛围。
教学内容I、基本技术⒈徒手练习⒉徒手成套动作练习健美操选项课教材内容及时数分配表学期三四时数百分比内容理论 4 4 8 11.1%单个动作 6 8 14 19.4%成套动作14 12 26 36.1%教学表演 6 6 11 15.3%素质练习 4 4 8 11.1%考查 2 2 5 5.6%合计学时36 36 72 100% 第一学期考核国家健美操三级成套动作第二学期考核身体姿态组合操第三学期考核国家健美操四级成套动作第四学期⒈考核国家健美操四级成套动作⒉考核：两头起、纵叉健美操课考核标准⒈健操成套动作考核：满分30分（按专项课分数比例计算）27~~30分全套动作准确、协调、连贯流畅，幅度大，节奏感强，姿态优美，有较好的表现力24~~26分动作比较准确，有节奏感，有一定的表现力21~~23分正确完成成套动作，并有一定幅度18~~20分基本完成成套动作0~~17分不能完成成套动作第七章乒乓球教学目标1．快乐乒乓球，游戏来开头。
以各类乒乓小游戏为载体，激发学生学习兴趣。
学好正确的攻球、推挡和搓球技术动作，重视身体素质练习，学会跳短绳。
2．巩固攻、推、搓技术，学会正确的乒乓球步法：单步、并步、跨步、跳步、交叉步。
着重练习攻、推、搓手法和并、跨、交步法相结合的组合徒手动作。
使学生认识到步法的重要性，做到手到脚先到，脚到手才到的。
3 .加强发球技术的练习，能初步做到攻、推、搓的单球对练。
巩固手、步法组合动作技术，开始练习复线技术能基本控制球的落点。
学习正手拉弧圈球技术。
4．进一步强化发球技术，掌握2—3种发球方法。
使学生认识到发球是乒乓球运动中唯一不受对手控制的技术，是得分的重要手段。
结合步法练习两个动作以上的复线技术。
进一步巩固拉球技术。
5．巩固手，步法组合动作，能比较熟练的进行单球对练攻、推，搓。
组织形式多样的竞赛，培养学生在比赛中合理运用技术动作的能力。