第一、要主动适应老师的授课方式 中学改变了小学那种事无巨细式的教 学方式，老师往往集中讲解难点、要 点，并且讲过就不再重复，我们要主 动去适应老师的授课方式，包括上课 思路、要求以及某些教学习惯。
想做到这一点有两个诀窍：
一是预习，拿着书本随便翻看不是预习，
预习是把第二天的功课尽可能看懂，并找 出不懂的地方，在课堂上做为重点听，这 可以提高我们的听课效率培养自学能力。
2、不佩戴耳环、耳钉、耳坠、项链、戒指、手镯、手链、金 属铭牌等任何饰物和护身符、十字架、开光佛等宗教饰物。
3、不纹身或使用纹身贴纸，不刻字。
4、不留长指甲，不涂染装饰指甲。
(三）服装
适合青少年学生身份，做到整洁、得体、和谐、大方，忌脏 、破、皱、乱、怪、短、露、紧。穿着不成人化，不穿奇装 异服，不盲目跟风。
22 上课发言，有机会展示或锻炼讲 话能力，都是难得的机会，对以 后有很大的帮助。好好利用在讲 台演讲的机会。
23 家庭一般，记得为了家人和你自 己的前途，永远别乱花钱。家庭 富足，也要永远记住你用的钱是
父母的 “血汗钱 ”。
24 别说脏话！做一个有修养的人！ 你随便的一个字或几个字，会让 你在别人心中的形象大打折扣 （尤其在长大后）。
9
不论男生女生，如果在中学里把容 貌当作重要的东西而过分重视的话， 可能现在不会吃亏，但早晚会吃亏， 也可以说是一定会吃亏。
10 天天抽时间锻炼身体，根据自己 特长有效地选择。 坚持下去，好 处多多，这太重要了。
11 面对不公平的东西，不要抱怨。 你的不公平可能恰恰是别人的公 平。所以，你不如努力的奋斗， 争取你自己最合适的公平。
4、不得穿着过肥、过大、过瘦、过小服装，穿着多层服装时， 里层服装不得长出外层服装。
5、不得将衣物绑系于腰间，学生挎包带不得低于臀部。 6、穿着要整洁干净，衣领翻好，扣子扣齐，腰带、鞋带系好。 7、在校期间必须穿校服。
中学生守则（新版）
1.爱党爱国爱人民 了解党史国情，珍视国家荣誉，热爱祖国， 热爱人民， 热爱中国共产党。
▪ 教室里 多一点整洁，少一点邋遢
互敬、互信、互学、 互助、互爱、互让、 互勉、互谅
开学必须做的事情！
严格管理时间，科学安排时间，必须强化 律观念，强化时间观念，强化效率观念， 养成“什么时间干什么事，干什么事就要 干好”的良好习惯。认真学习学校的规章 制度，珍惜良好的教学条件，做好这些是 我们健康成长的保障。
1 初一是你最好的重新塑造自己形 象的时候, 一定要以全新的好的 形象出现。
2 我是谁？我来做什么？该怎么做？
中学生。学习。学习上，要上 进、勤奋、拼搏；生活上，要 快乐、健康、自立。
3 我将到哪里去？改变命运的钥匙 掌握在自己手里。三年后你是继 续读高中还是就此走向社会，相 信你会有自己的选择。记住：成 功只偏爱有准备、会思考的人。
2.好学多问肯钻研。上课专心听讲，积极发表见解，乐于科学探索，养成阅 读习惯。
3.勤劳笃行乐奉献。自己事自己做，主动分担家务，参与劳动实践，热心志 愿服务。
4.明礼守法讲美德。遵守国法校纪，自觉礼让排队，保持公共卫生，爱护公 共财物。
5.孝亲尊师善待人。孝父母敬师长，爱集体助同学，虚心接受批评，学会合 作共处。
不能就此心灰意冷、一蹶不振，我们要 用不懈的努力一点点证明自己。也许你在小 学时表现一般，入学成绩比别人低，但不能 就此盲目断定自己不行而自暴自弃，因为入 学成绩只是代表过去，证明不了现在和将来， 新的竞争刚刚开始，孰胜孰负还看今朝。
我们一起迈入初中大门的，是站在同一 起跑线上的，不管小学是否优秀那都已成为 过去，过高或过低的自我评价都会困住前行 的脚步，新的生活面前需要我们重新定位自 己打造自己。
29 作弊要靠别人，慢慢地你就会明 白有时别人是靠不住的，那时就 晚了！相信自己，做个诚实守信 的人吧！
30 遇到困难，应该在策略上重视它， 在战略上渺视它！你强它就弱了！
31 属于你应该干好的任务（如打扫 卫生、交作业等），一定要保质 保量完成，别让你的小组同伴因 你的懒惰自私而一块受到惩罚！
12 有空闲的时候别忘了去读一些有 用的书，不读书就等于浪费了一 大笔财富。
13 别挑老师。如果你认为老师对你 不好，就努力学好这门课，让他 对你刮目相看吧。
14 不要动不动就生气。有时生气是 拿别人的错误来惩罚自己。
15 临渊羡鱼，不如退而结网。嫉妒 别人，不如虚心学他人之长增自 己实力。
16 相信自己，没有不可能！奇迹是 自己创造出来的！
育人理念
先做人，后做学问， 在做学问中学会做人。
• 据科学家证实，一件行为连续重 复21次即可成为习惯（一般也以 三十天为准），成为习惯即可成 为自然，直至终生。
• 习惯是一个人的资本，你有了好 习惯，你一辈子都有用不完的利 息，你有了坏习惯，你一辈子有 偿还不了的债务 。
下面是我给你们的一些好的建议，请认真听
万荣示范中学2020届新生 入学教育大会
热烈欢迎! 新同学
示范中学七年级年级组
走进初中------
也许要感受酸甜苦辣的滋味， 也许要历经风霜雷电的洗礼， 也许要学会从蛹到蝶的等待，
初中将是人生的第二起跑线。
发现你我他（她）的闪光点
▪ 同学间 多一点宽容，少一点埋怨
▪ 课堂上 多一点活跃，少一点淘气
32
早起的鸟儿有虫吃，早晨早点读 书，你会发现你的进步和收获。
请问：
我们每位同 学的目标是 争取每次考 试总体位列：
全年级多 少名？
为了我们共同的理想
加 油！
相信自己是 最棒的！
示范中学，是个和谐文化的园地；
示范中学，是个创造精彩的地方； 示范中学，是个梦想起飞的天地；
愿你：在示范初中健康成长， 展翅飞翔！
2020/9/26
44
25 手机是否应该用，有没有必要用， 只有你自己知道！你也应该知道！
26 第一年绝对不要放松，先确立自 己的领先位置，这样对以后的学 习比较有好处！
27 千万不要把贵重物品随手放在桌 上、书包里、床上。防人之心不 可无，也不要给别人犯错的机会。
28 有什么不懂的，一定要及时去问！ 不要不好意思，不要怕丢面子！ 要知道死要面子活受罪！
二是多请教，主动把自己的学习状况向老
师介绍，有问题就大胆问，千万不要碍于 面子而把听不懂的知识留到明天，从一开 始就不能欠学习账，否则学习中的漏洞越 来越多，到了高年级就难以弥补了。
学生仪容仪表规范要求
中学生仪表仪容应符合学生的身份和特点，在美的追求上要讲 科学，切勿赶时髦、图虚荣、不加分析地盲目模仿，要养成 良好的生活习惯。根据《中学生守则》、《中学生日常行为 规范》结合我校实际制定本细则： 一、仪容仪表基本要求 整洁大方，朴素得体，符合中学生身份。 二、仪容仪表细则
6.诚实守信有担当。保持言行一致，不说谎不作弊，借东西及时还，做到知 错就改。
7.自强自律健身心。坚持锻炼身体，乐观开朗向上，不吸烟不喝酒，文明绿 色上网。
8.珍爱生命保安全。红灯停绿灯行，防溺水不玩火，会自护懂求救，坚决远 离毒品。
9.勤俭节约护家园。不比吃喝穿戴，爱惜花草树木，节粮节水节电，低碳环 保生活。
首先，我们要重新定位打造自己
在初中这个新起点上，首先要重新定位 自己，调整好心态。也许你是踌躇满志的来 到新的班级，希望能展现自我的风采，但在 我们的新集体里人才济济，以前出色的你不 再拔尖，还可能评不上班你千万要记住:
重新定位打造自己
（一）发型
1、男生发型：不留长发，不留超短发，不理碎发，不烫发、 不剃光头；不染发；做到前不扫眉、旁不遮耳、后不过颈。
2、女生发型：前额刘海不过眉、侧面鬓角不过腮、后面头发 不过肩。不烫发、染发；不理碎发；不梳怪发型；不留披肩 发；不留超短发。
学生仪容仪表规范要求
（二）饰物
1、不涂脂，不抹粉，不纹眉，不描眼，不抹口红。
17 远离霸占你大量时间的电视和无 聊小说。有多远躲多远。人的时 间与精力都太有限，应多做有益 的事。
18 别抱怨大考、小考之类的东西， 那是证明你能力的很好东西！
19 让自己奔跑起来！铁不磨要生锈， 人不学习要落后。落后一定要挨 打！
20 中考，早点准备比晚点准备肯定 好！
21 愚蠢的人放脱机会,平庸的人抓住 机会,聪明的人创造机会！
1. 夏日着装不得穿露肩、露背及过短、过透、露脐、露腰等 服装。如超短裙、超短裤、 低腰裤、低胸装、露脐装、迷你 裙，跨栏背心、吊带衫、无袖衫、透视装、乞丐装等奇异服 装。
学生仪容仪表规范要求
2、不外扎亮色、彩色宽腰带，不穿高跟鞋、松糕鞋、高筒靴、 拖鞋入校。
3、不穿着印有骷髅、猛兽等不健康图案的所谓“文化衫”；不 穿着色彩对比强烈的服装。
其次，要改变学习方法
请同学们谈谈初中的学习、 生活和小学有什么不同？
你们眼中的初中
• “三多一少”
• 即课程多，书本多，老师 多，玩的少。
小学主要是语、数、英三门课，而 到了中学课程增多，难度加大，进 度加快，猛增的学习量往往让我们 应接不暇，再沿用小学的学习方法 和方式显然无法适应。因此要学好 中学课程，不但要记忆，更要思维； 不但要跟老师学，更要自己主动学。 要改变自己的学习方式：
4 老师会是你的朋友。是教你知识 的人，指点你前进的长者，和你 一起探讨的伙伴。
5 优秀是一种习惯。学会学习，自 主学习。好习惯受益终身！
6 安全是你做任何事情的第一要 素！爱护、珍惜自己，非常重 要！没有什么比生命和健康更 重要！
7 千万别迷恋网络游戏！千万！要
知道玩物一定丧志！
8 天道酬勤。努力了不一定 成功， 但不努力一定 不能成功！