பைடு நூலகம்
师的批评，除此以外，他俩的出走没有其它原因，因此应从感情发展方 面分析他俩的心理变化。 总结：青春期，虽然是漫长人生旅途中短暂的一瞬，但它却促成了人们 生理、心理等诸多方面的变化。形成了各种内心的矛盾冲突，对此，我 们应该勇敢地面对它、认识它、把握它，抓住这人生成长的季节，潇洒 轻松地走过这段青春的岁月，奏响一曲饱满和谐的生命之歌。
（2）记忆力。 （3）思维力。 （4）想象力。 （5）注意力。 2．智力的特点：是发展的
四、中学生情绪心理 课题：情绪：微笑着面对生活 作者：舒兰十中 张丽华 教具：投影仪 教学目的：了解什么是情绪，掌握情绪的种类；理解情绪对人的影响， 学会调节自己的情绪，培养自己的情绪；培养学生边阅读边思考分析的 习惯。 教学重点：情绪的种类；中学生情绪的特点。 教学难点：情绪对我们有何影响，应怎样做？ 教学过程：
1．智力是由哪几种基本因素构成的？（重点板书） 2．牛顿通过观察水壶烧水沸腾壶盖振动现象发明了蒸气机，这一事 例能说明牛顿 具备哪些能力？ 3．在《芝麻开门》节目中，有一项是要求选手在瞬间记住十位数的 阿拉伯数字，绝大多数选手过关了。这反映出选手主要具备哪些能力？ 我们知道了有关智力的基本构成因素，那么它是天生就有一成不变的 吗？ 4．指导阅读： （1）我们知道了智力是发展的，那么智力发展有哪些特点呢？请同 学们阅读本节教 材后一部分。 （2）提问：日常学习应注意什么吗？（投影仪出示训练题） （3）评价训练结果。 5．课堂总结及反馈。 （1）有人问大科学家爱因斯坦成功的秘诀是什么，爱困斯坦回答 道：“勤奋工作加上科学的工作方法”。因此可见，我们学习成绩差距大 的主要因素是：学习态度；学习方法。 （2）课堂小结。 （4） 课堂练习。 板书设计： 智力：认识世界的钥匙 1．智力的基本构成 （1）观察力。
九年级上学期心理健康教案
伊通五中 2016.8
第一课：智力：认识世界的钥匙
教学目的：通过本节教学，使学生对智力这一概念有一正确的认识，从 而在学习中减少不良心理的影响。 教学重点：智力的构成；中学生智力发展的趋势与特点。 教学难点：正确理解智力的概念及特点，把握智力是发展的这一关键 教具：投影仪、银幕、胶片 教学过程：
引言：我们班有４０名同学，在文化课的学习上，成绩有高有低。正 因为如此，有的同学，特别是成绩偏低的同学，会认为自己成绩不好是 因为自己笨，智力差，而学习好的同学是因为他们聪明、智力好。这种 认识是否正确呢？请大家打开书阅读教材Ｐ９４－９６第自然段，注意 对智力的理解及智力的基本构成。（教者板书课题）
五、训练、巩固重点、学以致用 利用本节课所学的情绪知识分析你过去因某件事而产生的情绪，说出 这种情绪的类型、特点和地你的影响及你今后的打算。 六、小结 1．请学生总结本节课的知识； 2．教师适当补充、评价。 七、作业 学完本节课后，在日常生活中，努力培养积极的情绪，使消极的情绪 向积极方面转 化，做自己情绪的主人。
一、讲读（教师讲解，学生阅读） 1．明确什么是情绪？ 在现实生活中，当我们与人或事打交道时，总会产生一定的态度，如 喜、怒、哀、乐都是我们对客观物所形成的一种态度上的体验，这种体 验，心理学上称之为情绪。 2．情绪在交际中的作用。 （1）情绪与认识的关系；情绪由认识而产生，它比认识更具体，更 真切，更强烈。
二、传授课设计 导言：我们已经在活动课的实践上认识了自信心对学习的影响 的重要性。在理论上又如何理解、认识、解决呢？我们现在就 学习研讨之。
1．什么是自信心？（先让学生界定） [所谓自信心，就是充分相信自已，相信自己的能力和智 慧， 相信一般人能做的事 ，自己也一定能做到] 教师根据学生讲述情况，适时加以界定说明。 2．自信心的作用。 [迸发勇气和毅力、克服困难和障碍、挖掘自身的潜力、实 现学习目的、任务] 3．教师例举缺乏学习自信心实例。学生结合自己实际再举 例。 4．怎样才能树立起学习自信心呢？ 例１：我国著名数学家华罗庚、张广厚学习数学情况。 学生讨论认识哲理。 [不能用考试成绩高低来评价自己，要保持必胜信念，发奋 努力，改变现状。] 例２：一学习较差生学会小提琴。 学生讨论认识哲理。 [发掘自己的其它特长。] 例３：某学生学习数学课（扣回怪圈）。 教师总结：我们通过活动课及传授课的认识和学习，明确了 自信心对学习影响的重要性。在学习中应结合自己学习实际， 增强自信心，有良好的心理素质，就可以在学习上或某方面得 到发展，获得成才，取得成功。 课后思考：心理状态表现形式的其它要素（内容）是什么？ 如何调节、预防和调整？
一、板书课题： 青春期：成长的季节 二、明确学习内容及重点（略）。 三、结合明确内容提出思考题。 １．什么是青春期？ ２．概括说出青春期的标志与特征。 ３．人进入青春期后，在生理上讲将有哪些变化？在心理上将有哪些 变化？ ４．你常在梦中惊醒吗？这是什么原因促成了？ ５．我校原二年级学生刘××、季××离家出走的事，从青春期学方面分 析，你是怎样看待的？ 四、学生自读教材，思考上述问题，教师桌间巡视指导。 五、学生讨论思考题，教师启发点拨。（略） 六、教师精讲并明确： １．青春期，是人生发育的第二个高峰期（在我国，青春期一般从十 一、二岁至十 七、八岁），是一个人在身体发育成熟之前的一个突变时期。 ２．青春期的开始以第二性征的出现为标志，以性器官的完全成熟为 结束。 ３．青春期以其生理的迅速发育及心理的急剧变化为特征。 ４．生理变化： Ａ 身体外形的改变； Ｂ 内脏机能的健全； Ｃ 性生理发育的成熟。 ５．心理变化： Ａ 认识能力； Ｂ 情感； Ｃ 社会性； Ｄ 性心理； ６．关于“从梦中惊醒”的现象应从内脏机能变化方面解释。 ７．由于刘××、季××在家都受家长的宠爱，在学校因淘气，经常受到老
下节课我们将进行青春期有关知识的训练。 板书设计：
青春期：成长的季节 1．青春期 2．青春期的标志与特征 3．生理变化：Ａ身体外形的改变
Ｂ内脏机能的健全 Ｃ性生理发育的成熟 4．心理变化：Ａ认识能力 Ｂ情感 Ｃ社会性 Ｄ性心理
第四课：自信心是学习成功的前提
教学目的：通过此课内容教学，使学生明确自信心是心理状态 表现形式之一。有自信心、顽强毅力、发奋图强，从而乐学。 教学重点：使学生树立学习自信心。 教学难点：理解怪圈的内涵。 教学过程：
（2）情绪在现实交往中的巨大作用。 （3）情绪能让人互相了解，彼此其鸣，传递交际的信息，是人建立 相互关系的纽带。 3．情绪的不同表现形式。 （1）孔子认为，人有七情：即喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲。 （2）宋代名医陈无择的七情说：即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊， 这是世界上最早的情绪分类法。 （3）今天，按强度和稳定性不同，分为三种形式：心境、热情、激 情。 4．情绪的特点及不同类型 （1）情绪肉格性的特征； （2）按复杂性，情绪可分为简单情绪和复杂情绪； （3）按所起作用情绪分为增力性情绪和减力性情绪； （4）按强度不同可分为强弱两种状态； （5）按性质不同分为肯定情绪和否定情绪。 5．中学生的情绪特点。 （1）没有摆脱两极性，烦躁不安是其情绪的主旋律； （2）中学生情绪更复杂，一方面，情绪的延续性增加了；另一方 面，情绪也带上了文饰的内隐的曲折的性质。 二、学生根据自己的实际进行自我情绪分析 三、训练：要想做自己情绪的主人，关键在于掌握情绪自我调节的方 法。一方面培养积极的情绪，另一方面把消极的情绪引导和调节到积极 的方面来。 四、全课小结 喜、怒、哀、乐构成了我们生活中的七彩画卷。在生活中人的情绪是 复杂多样的，处于青春期的中学生，情绪世界同样是复杂多变，丰富多 彩的。我们的情绪无论具有怎样的特点，始终都存在于我们的生活中， 既可以起到增强的作用，也可以起到减弱的作用，关键在于如何调节和 利用。因此，我们每一个中学生要学会调节自己的情绪，努力培养积极 的情绪，使消极的情绪向积极的方面转化，做自己情绪的主人。 五、作业 结合自身情绪的特点，谈一谈不同的情绪在学习生活中的不同作用。 板书设计
一、活动课设计 1．教师导言： 学习过程是受人的心理支配的。自信心是心理状态表现形式 之一，属于心理素质范畴。有了学习的自信心，就有了学习的 毅力，就能产生学习兴趣，就具有了良好的心理素质，学习能 力应付增强，学习成绩就能获佳。 2．教师画出怪圈图示： ａ 我数学不行，我总是这样；ｂ 今晚不管怎样，我要完成 这些题；ｃ 我想多考虑考虑，也许能答出来；ｄ 我真的还不 行；ｅ为什么呢？ｆ 因为。 3．教师提出问题（让学生自己动脑、动手、自由研讨）。 （1）上圈图示说明怎样的心理状态？（缺乏学习自信心） （2）什对自己实际，画出与上图类似的怪圈。（学生会广 阔思维，画出具我的有特 点的类似图示） （3）认真想一想，所谓怪圈怪在哪里？如何解决？（养成 良好的心理素质，增强学 习自信心） （4）教师小结： 我们在学习上都程度不同的存在着怪圈图示情形。这个怪圈 是一种恶性循环，怪圈并不怪，它有深刻的涵义。怪在我们原 来没有很好的认识它的实质－－缺乏良好的学习心理状态，这 是所表现的是自信心不强。只要你们打破其中一环，并注入积 极的内容和因素，是增强学习自信心的重要方法。我们的传授 课将解决这个问题。
青春期的心理变化。 课型：讲读课。 课时：一课时。 教学内容：
导言：青春，是一个另人神往的字眼，在青春期会发生很多动人的故 事，到处是讴歌青春的诗篇，到处是赞美青春的词句，青春期是人生中 最美妙的阶段，难怪人们称之为“花季”。
那么，什么是青春期呢？它的标志是什么，又有哪些特征呢？这节课 我们将探讨有关这些方面的问题。学习《青春期：成长的季节》。
情绪：微笑着面对生活 1．什么是情绪？ 2．情绪的作用。
3．情绪的演变。 4．情绪的特征． 5．中学生的情绪特点。 6．情绪的调节。
第三课：青春期：成长的季节
教学目的：帮助学生认识和正确对待青春期身心发展的特点，培养其懂 得自尊、自爱、自重、自强，形成一定的身心自我调控能力，能适应身 心的变化，正确对待异性间的友谊。 教学重点：青春期标志特征及生理变化。
第二课：情绪：微笑着面对生活
教学目的：帮助中学生正确认识和对待青春期身心发展的特点，使其懂 得自尊、自爱、自重、自强，形成一定的身心自我调控能力，能适应身 心的变化。 教学内容：