户外培训总结户外拓展培训活动总结这次拓展培训的队伍由我们38名新入职的人学毕业生组成，无论是从体能还是精神上，我们都具有着得天独厚的优势。

从拓展训练的第一项活动开始，教练就及时的让我们针对每一个项日组织进行讨论，分析在完成任务过程中的得与失，总结成功的经验和失败的教训o虽然两天的拓展训练较为辛苦，有成功、有失败、有喜悦、也有遗憾，但无论是我个人还是我们这个团队都有很大的收获，总结起来用六个字形容就是——“团队J “信任”、“超越二信任则是拓展训练的基础，如杲每个队员之间都不能相互信任，那么我们的团队也就注定会失败。

“信任倒"就是考验我们的最好项目。

它让我们把自己彻底交给了我们的团队，相信我们的团队，所以才会有勇气站到背摔台上。

在活动中，有的队员虽然体重较大，但还是敢于早早的站到台上，表现岀了很大的勇气和对大家极大的信任;有的队员当站在台上的那一时刻，腿还是在轻轻的颤抖，其实并不是他对大家不信任，而是自我本能的条件反射,当最后倒下去的那一瞬间他还是把口己的信任交给了整个团队。

超越是拓展培训的最终目的，只有战胜自我、超越自我才能真止达到参加拓展训练的目的O这一点通过拓展训练的最后一个项止“毕业墙"让我们有了更深刻的了解和记忆。

在“毕业墙沖勺项目中，我们不可能凭借一人之力翻上四米的高墙，毕竞我们都没有遇到过武林中高人的指点，唯一的途径就是我们甘做人梯，让别人踩着自己的肩膀上去，自己踩着別人的肩膀上去。

这里面，我看到了许多令人感动的画面，下面做人梯在队员辛苦，上面拉人的队员更辛苦。

无论是下而做人梯的队员在口己其至无法承受的重量压在口己肩膀的时候，咬牙憋气的那一张张面孔，还是上面拉人的队员因为够不着止在上的队员，奋不顾身的往下爬的那一个个身躯，都留在我的脑海里。

两天半的拓展培训就在这紧张和愉快屮度过了，紧张的是我们面对每一个项日是的态度，愉快的是我们从中得到的乐趣，以及在训练的空闲时间里，我们一起度过的时光，能够在自己的人生路途上多了一次很有意义的经历。

感谢国华台电给了我们这次难得机会，同时也非常感谢这两天来为我们辛勤指导的教练们!你们让我们受训两天，受益一生。

拓展训练是短暂的，但是给我们每位队员都留下了深刻的启示，彼此之间的了解、信任和交流，团队协作、合理统筹、超越自我!正如拓展培训的教练员所说的一句话：“用今天的汗水浇灌明口的成功=每一位参加的队员都在心理和体力上实现了突破，相信我们在今后的工作中将不断创造岀新的成果。

户外拓展培训活动总结此次举办的人力资源管理班户外拓展培训活动是响应学院党委开展学习实践科学发展观的要求，同时为了加强08人力资源管理班同学之间的沟通和了解，锻炼班委的活动组织能力和协调能力。

整个活动综合起来取得明显的效果，基本达到促进沟通和锻炼的目的。

很多方面的细节都体现了此次活动的成功。

细节一：班委的大力宣传和动员，两个班基本全部同学都出席了此次活动。

细节二：活动前班委们都对此次活动的道具和奖品等做了充分的准备。

细节三：以大家都会玩的团团抱活动作为开场热身活动，比较容易调动大家的气氛和热情;细节四：活动过程中两班班委都在现场维持秩序，基本保证了现场的稳定。

第1页共6页但是在成功的同时，活动的操作过程中也出现了一些问题。

问题一：没有深入了解哪些培训活动项目比较受同学们的欢迎和操作难易度。

木次活动选取的游戏项目有团团抱，夹气球赛跑，猜词语游戏，水果蹲游戏，缩小圈子游戏和数字排序游戏，但是水果蹲游戏和缩小圈子游戏似乎同学们的热情并不高。

建议：平时多观察其他专业，其他班级在这些户外活动中玩哪些游戏项哪些项H比较受同学欢迎，总结归类后，当口己班要举行的时候，通过全班投票或者普遍反应等决定采取哪些游戏项目o 问题二：两班帮干部没有沟通协调好，导致活动举办过程中基本都只有班长团支书和文娱委员，组织委员等几位班干部在做主持工作和维持秩序，而两班86人，人数比较多，单单靠几位班干部是无法控制整个场面，所以导致过程中出现了几次小混乱。

建议：每次班集体活动无论大小，最好全体班委共同商讨方案对策，合理分配工作，做到每个人都有出力，每个人都有责任，然后以班干部为单位，向全班同学辐射，做好全班的宣传，动员和参与工作。

问题三：游戏项目的主持没有充分掌握游戏的规则，工作人员之间也没有充分沟通统一游戏规则和口径，导致部分游戏出现了混乱局面，比如夹气球赛跑参赛者基本都犯规，水果蹲游戏第二轮没有换水果牌，导致游戏无休止的进行下去，缩小圈子游戏有的同学不知规则而离开圈子导致部分同学摔倒。

建议：游戏开始前主持人和工作人员一定要先沟通，熟练掌握游戏的规则，并保证把游戏规则传达到每一位同学那里，游戏过程屮做好提醒。

问题四：部分游戏没冇充分考虑而导致部分同学没冇机会参与到游戏中。

例如猜词语游戏,每次只是四位同学进行，其他同学只能围观，等到游戏结束有仍有相当一部分同学没有机会参加游戏。

建议：这个游戏虽然可能会考虑到几组同吋进行会组与组之间相互干扰到，但是在进行的吋候，可以两组同时进行，中问相隔两三米，其他同学又可以两边观看。

这样在相同的时间就能保证全部同学都有机会参与，当然词语的数量要准备多一点。

问题五：活动主持等工作人员声咅太小，加上参加人数又多，所以很多人都没有挺清楚工作人员说的话和要求，导致了游戏的部分混乱。

建议：此次活动的主持人等工作人员有相当一部分由于近期学生机构等工作比较繁忙而身心疲惫，甚至生病，所以声音方面有所欠缺，这个不是个人的问题，但我仍建议以后有这种活动，特别是在户外的，在宽敞的广场的，主持人等最好使用大声公来传达信息。

问题六：也是没有沟通好的问题，导致了活动现场相机不足，虽然后来有同学冋去宿舍拿相机，但是这样就造成了时间的浪费。

建议：以后这些班集体活动大家最好有一种自觉性，凡是有相机的都带过去，班里没有的也要找关系借相机，因为这些活动都是你们班集体的活动，平时拍下来的照片，极具留念价值，而且这些图文资料也是班集体以后参加先进团支部和优秀班集体等竞选的必备资料。

问题七：游戏过程中主持人没冇充分把握好时间，导致一些游戏项H结束得太仓促，一些游戏项目又太拖拉。

建议：在开展任何游戏项目前都必须先了解这个游戏项目进行一个轮冋大概需要多反的时间 ,然后制定合理的游戏项目流程和时间安排，控制好各个项目之间的过度。

问题八：班委还是没有充分调动起每个同学的热情和积极性，虽然情况比以前有很大的好转，但仍有小部分人没有真正融入到这个集体活动中來。

建议：平时多花时间跟班里比较内向或者不太爱参加集体活动的同学沟通，并且通过跟那部分同学比较要好的刖友去开导，去调动，更重要的是不要在多人参与的活动中忽略了这部分同学。

问题九：活动过后没有主动清理场地，现场遗留活动垃圾。

建议：凡是举办活动，不管在什么地方，活动结朿以后大家都应该有义务地，主动地清理现场，保持现场的干净整洁。

自我反省：作为08人资两个班的带班党员，首先在活动举办Z前自己没有与两班班委进行深入的沟通，提出合理的建议和意见。

在活动组织过程中，自己也没有很好的配合班委，调动全体同学的参与热情，没有顾及到全体同学。

活动己经圆满结束了，活动过程中有令人满意，也有存在不足。

但是不管怎么样，这次活动都是各位班委辛辛苦苦筹划的，也是广大同学热情参与的，我们应该对自己的班集体有信心，积极融入到班集体中来，凡事有商量，大家一起享受权利，也一起承担义务和责任□希望08人资班这个大集体会总结过去的经验，突破现存的瓶颈，走向美好的未来！户外拓展培训工作总结范文出发来到赛迪已经一个月了不过和身边的同事相比我基本还是最新的新人了，周围陌生的环境不断地提醒我，这是我的一个新的起点，一切的一切都将重新开始。

户外拓展对我来说是个新鲜的词汇，虽然之前也从师兄那里打听到了一些“内幕”消息，不过实际上还是对户外拓展一头雾水。

也许和以前一样还是那种形式大于内容的东西吧。

玩，这是我在出发前对此行的全部认识。

经过一个小时的车程，不出所料果然是个有山有水的好地方，清风峡一个美丽的名字，我们一天半的训练即将从这里开始。

换装，站队，分配教官。

一切按照老套的轨迹有条不稳的发展着直到我们到达了我们第一个目的地开始研究我们的队呼和队旗的时候我才发现这一次的确是个不同寻常的训练。

队旗，队呼当说要我们来制作队旗的时候，我脑海里完全没有主意，不是说缺乏想像力只是总是没能想到一个满意的图案。

不够让我更难以想象的是我们最终确定的队旗居然是一个骷髅〜〜！，我们的队名居然叫做红魔队。

我的天，这也行！不过当我们举起了骷髅队旗成为了红魔队员的时候。

我认识到或许事情就是这样，无所谓多有创意的名字，无所谓多么不着边际的想象，只要是大家确定下来的那么一个人的想法也会变成大家的想法，有了一个统一的名字我你他就真正的变成了我们，我们就是红魔队，一个必胜的团队！空中单杠培训当然要有项目，不过没有想到的是居然第一个项目会是这个〜〜传说中的空中单杠，真的有人敢上去吗？事实很快回答了我。

当我看到大家簇拥着第一个人为他加油时，当我看到他一跃抓住了空中单杠时，我发现我已经迫不及待的想要上去了，去感受出发前大家的加油，感受腾空跃起时大家的欢呼，感受那份能为团队尽到自己一份力量的荣誉与喜悦。

没错，我做到了，当我落回地面时我很满足，我超越了自己，当我独自一个人面对这样的项目时也许我会退缩，但是当我身后有如此强大的团队时，所谓的困难变得渺小许多，因为我不再是一个人，我拥有了20双眼睛的注视，拥有了20个声音的呐喊。

穿越电网又是一个不可思议的项目，同样是那个问题，这能行吗？能行，这是我最终得出的结论。

当我抬起别人把别人送过电网的时候，我的心里仍然没有底。

“我会不会在最后托大家的后退呢？”这样的不安一只萦绕在我的脑海里边。

一直以来我坚信着一点，最可靠的人永远都是自己，所以必须让自己变得越发强大。

但是当遇到困难的时候我还是不得不承认自己的弱小，不过当大家把我抬过电网的时候我认识了一个永远比自己强大的力量一一团队。

当我穿过电网的时候，我完全没有发挥自己力量的机会，我只要相信这大家，感受着大家的力量。

而当我在网的这边或者那边的时候我又成了大家中的一员，于是我发现我的力量在这样的一个群体里边被放大了，他不再是单独的一双手，而是很多双手中的一双，同样的一双手在集体中却可以发挥数十倍的作用。

这就是团队吧，可靠，强大，自信。

OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO毕业墙我自己无法翻越这样一堵墙，但是我们可以。

当进行到这样最后一个项目的时候我对完成它已经没有任何的疑问了。

在这170人中，我可以是基座，我可以是正在向上攀爬的人，我也站在墙上将别人拉上来。

因为我很确定我们是一个整体。

而我们的力量是强大的。