物。

稳定的情绪与丰富的情感应成为教师感动力的源泉。

“爱”字为先，铸就高尚的师德。

第二篇精炼教师生活
修炼之九：教师的规划——自主思考并规划教育人生。

有谚语说：“机遇从来都只垂青有准备的人。

”有规划，才能有目标，才能有动力。

没有专业发展规划，一个有思想的教师的成长，是很难想象的。

修炼之十：教师的阅读——过一种阅读的生活。

霍姆林斯基说：“读书，读书，再读书。

”对“读书人”来说，没有阅读的人生是不完整的人生。

如果不读书，还能去教书吗？
修炼之十一：教师的研究——专业发展必经之路。

联合国教科文组织曾指出：教师是教育研究的生力军。

教育科研是教师专业成长的源头活水。

修炼之十二：教师的反思——新型教师的必备能力。

曾子曰：“吾日三省吾身。

”反思是人自我觉悟的过程，是自我提升的过程。

教师应勤反思，把教育反思作为自己的基本研究行为。

修炼之十三：教师的写作——教育生活体验的表达。

契诃夫认为：“必须写自己看见的，感觉到的，而且要写得真确、诚恳才成。

”一名优秀教师，要学会表达自己，而写作则是表达自己的最佳方式。

修炼之十四：教师的幸福——体悟教育之美。

孟子曰：“得天下英才而教育之，三乐也。

”教师的幸福之源是学生，是学生的成熟，是学生的理解，是学生的一颗善良的晶莹剔透的童心。

第三篇锤炼教师专业
修炼之十五：以生为本——人的教育。

普卢塔克说：“儿童不是一个需要填满的罐子，而是一颗需要点燃的火种。

”教育的中心是人，教育的目的是培养人。

书生说得好：“当你把学生看成天使，那你就生活在天堂里；当你把学生看成魔鬼，那你就天天生活在地狱里。

”
修炼之十六：课程意识——超越书本中心。

杜威说：“学校科目相互联系的真正中心，不是科学，不是文学，不是历史，不是地理，而是儿童本身的社会活动。

”一个教师如何理解课程，就决定了他如何实施教学，他的课程
视野，甚至直接影响了孩子们的思维方式。

修炼之十七：跨越边界——知识之后是什么。

汀阳说：“知识不足是科学的问题，更是与人的命运和幸福相关的问题。

”对单一教学局限性的超越，是潜移默化的价值教育。

修炼之十八：教学艺术——学习的革命。

佐藤学说过：“通过和事物对话、和他人对话、和自身对话的活动过程，创造一种活动性的、合作性的、反思性的学习。

”教学是一门艺术。

修炼之十九：寻找声音——一种重要的软实力。

巴尔扎克说过：“一个能思想的人，才真是一个力量无边的人。

”思想是行动的指南，思想有多远，我们就能走多远。

修炼之二十：教育之梦——做个有信念的教师。

梭罗说：“大多数人都生活在平静的绝望之中，快逃出这种境地。

”人是要有信念的。

没有信念，便没有思想，没有主见，没有理想的追求。

一个没有信念的人，在生活和工作学习中是不能站稳脚跟的。

教育信念，是优秀教师和普通教师的分水岭。

业务学习容之二：
十个习惯让教师更幸福
作为教师，如何才能让自己更幸福呢？
1、交流。

把自己工作中的所思、所悟和所惑与同行们交流，互相启发、彼此学习，这个过程就是教师自身成长的过程。

2. 尊重每一个人。

尊重，尤其是来自教师的尊重会激发学生在的心理力量，让其能够更好地规、调整自身的言行举止。

3. 读书。

读书，既是我们放松身心的一种方式，也是成长的一种途径。

4. 微笑。

与学生的相处中，一个微笑能够拉近师生的距离；与同事的相处中，一个微笑能够表达友好与支持；与家人的相处中，一个微笑能让家人感到快乐和幸福……让微笑成为一种习惯，把微笑送给家人，送给同事，送给学生，也送给自己。

5. 运动。

运动不仅仅意味着锻炼身体、保持健康，还意味着压力的适度宣泄和放松。

作为教师，每天要坚持半个小时的运动，在运动中增强体质，减轻压力。

6. 记录和积累。

把工作和生活中好的想法、做法记录下来，记录和积累的过程，也是我们认识自己价值的过程，是成功体验积累的过程。

7. 纪念美好。

记住并时常想想生活中那些幸福、温暖、感动的东西，我们的心会更沉静一些，我们心的力量会更多一些，我们对生活的体验也会更好一些。

8. 请教与反思。

在求教的过程中，我们获得了所需的知识，对方感觉到被尊重和需要。

反思可以让我们避免“只埋头拉车，不抬头看路”，可以让我们在困境中找到力量，获得成长。

9. 暂停。

暂停就是在遇到事情时不要急于做出分析、判断和反应，尤其是在自己极度愤怒时，稳稳情绪，带着理性和智慧去解决问题。

10. 退出角色。

退出教师的角色，我们会生活得更轻松、更真实、更快乐。

业务学习容之三：
送给渴望成功的教师的十句话
第一句：教师走向成功的基本前提是占有时间、勤奋积累。

第二句：教师发展自己的基本要钻研教学、练习写作、探究专题。

第三句：耐力是一种智慧。

第四句：走一步，再走一步。

第五句：名师都是在艰苦环境中或自设的艰苦环境中成长起来的。

第六句：教师研究教材的8个字是上下求索、左右勾连；教学设计的8个字是化静为动、尺水兴波。

第七句：教师事业有成离不开的10个字是敬业、环境、毅力、智慧、学问，教研员的工作特色主要表现在系列、创新两个面。

第八句：教师事业的构思就像散文的构思一样，要托物、蓄势、开掘。

第九句：教师要做一个治学勤苦的人，做一个思想深刻的人，做一个品行完善的人。

第十句：教师要追求高度。

业务学习容之四
设计作业应关注的7个问题
1.作业是否有利于教学整体目标的实现，是否能建立广泛的联系和迁移；
2.作业本身目标是否明确，立意是否鲜明，是否指向学科核心问题；
3.作业是否符合教学进程的需求，是否为学生构建了基本支架或确定了思维起点；
4.作业出现的时机和问题展示的方式是否符合学生的心理需要，对学生的智力发展是否具有较高的价值；
5.作业是否具有层次性、递变性、情境性和经济性等特点，是否集思考价值、智力价值和情意价值于一身。

6.作业是否体现了基础性、巩固性、主导性、适度性、经济性、有序性、情境性、激励性、活动性、开放性、多维性、动态性、诊断性和整体性等原则。

7.正确认识作业的“正功能”和“负功能”。

从学生学习角度看，作业具有以下正功能：提高学生的学习技能；培养学生的求知欲；巩固所学知识，扩大知识领域，并且产生知识迁移；培养学生的独立性和责任心；让学生明白学习既没有时间限制，又没有空间限制，以培养学生良好的学习习惯。

学习容之五：
老师应该每日有“十问”
怎样才能成为一名优秀的教师？怎样才能提升教师专业的自主性？实践业已证明，教师自我反思是教师专业发展和职业成熟的有效方式。

通过“教师每日十问”的设计，为教师形成反思习惯，解决教学问题，提升专业水平，优化自身素养提供了一种制度上的保障。

一问：上课前还有哪些方面我没有准备好？二问：课堂上我组织教学的情况怎么样？三问：课堂上我充分调动学生主动参与的积极性了吗？四问：课堂上我尊重、激发、引导学生的学习了吗？五问：课堂上学生在知识、能力、方法、情感等方面有什么收获？六问：课堂上我恪尽职守、投入激情了吗？七问：我的教学设计在课堂上落实得怎么样？八问：今天我的“得”与“失”在哪里？九问：明天我还有哪些工作和任务？十问：今天我快乐吗？
学习容之六：。